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居髎穴:通筋活络,健腰腿,就按居髎穴
取穴步骤 【第一步】腿部近胯处最外侧突起为股骨大转子；【第二步】食指沿后正中线，从骶骨上往下推，推至末端凹陷处为骶管裂孔；【第三步】髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处为居髎穴；股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处为环跳穴。
穴位概述：居髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。阳蹻、足少阳之会。在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。布有股外侧皮神经，旋髂浅动、静脉分支和旋股外侧动、静脉升支。功能作用：舒筋活络，益肾强健。
居髎穴归属于足少阳胆经，其位置位于人体髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。巨髎穴具有益肾强健、舒筋活络的作用，临床主治疝气、瘫痪、足痿、腰腿麻痛、下肢痿痹等腰腿病症。
居髎是足少阳胆经经络上的关键穴道，居，居住环境，髎，骨隙，喻指肝胆经血气在这里屯居并由本穴的地部孔隙度引入地之岛部。居髎穴主冶腰腿痹痛，月经不调，清稀，疝气，及坐骨神经痛，下肢瘫痪等症状，可是许多盆友都不清楚居髎穴的具体地址，今日我们就来了解一下。
居髎穴保健 *** 手法 取坐位，用双手大拇指指峯分别用力按揉居髎穴，指力逐步加重，渐渐渗透，按揉3-5分钟。亦可两手拇指自上而下摩动该穴位，每次左右各1-3分钟，长期坚持能治疗腰腿痹痛，祛溼止痛，通经活络。
居髎穴,舒筋活络,益肾强健
穴位概述：居髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。阳蹻、足少阳之会。在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。布有股外侧皮神经，旋髂浅动、静脉分支和旋股外侧动、静脉升支。功能作用：舒筋活络，益肾强健。
取穴步骤 【第一步】腿部近胯处最外侧突起为股骨大转子；【第二步】食指沿后正中线，从骶骨上往下推，推至末端凹陷处为骶管裂孔；【第三步】髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处为居髎穴；股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处为环跳穴。
居髎穴归属于足少阳胆经，其位置位于人体髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。巨髎穴具有益肾强健、舒筋活络的作用，临床主治疝气、瘫痪、足痿、腰腿麻痛、下肢痿痹等腰腿病症。
居髎穴的部位，坐落于身体髋骨，当髂前上棘与股骨大转子最突点联线的圆心处。居髎穴的作用与功效 减轻医治疝气、瘫痪、足痿、腰腿麻痛等。作用：益肾强壮、舒筋活血。居髎穴的基本概念 居髎穴，人体穴位名。出《针灸甲乙经》：“居髎，在章门内八寸三分”。属足少阳胆经。阳蹻、足少阳之会。
居髎 主治：舒筋活络，益肾强腰。主治腰腿痹痛、月经不调、白带过多。 定位：在臀区，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。髂前上棘是侧腹隆起的骨性标志，股骨大转子是髋部最隆起处，二者连线中点即是。 环跳 主治：祛风化湿，强健腰膝。主治腰胯疼痛、腰痛、下肢痿痹、坐骨神经痛。
居髎穴的位置和作用
1、居髎穴的主要功效在于治疗腰腿的疾病，如腰腿痹痛和瘫痪。此外，它对于足部的健康也有影响，可以缓解足痿的症状。更进一步，对于疝气的防治，居髎穴也有一定的***作用。在临床应用中，居髎穴常常与其他穴位配合使用。例如，与环跳、委中一起治疗腿风湿痛，能有效缓解疼痛。
2、【解剖位置】有臀中肌，臀小肌；有臀上动、静脉下支；布有臀上皮神经及臀上神经。【功能主治】腰腿痹痛，瘫痪，足痿，疝气。【穴位配伍】配环跳、委中治腿风湿痛。配腰夹脊穴L1～L3～环跳、跳跃、风市、阳陵泉、条口、悬钟治中风下肢瘫痪、根性坐骨神经痛、腓总神经麻痹。
3、〖取穴方法〗居髎穴位于人体的髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。〖解剖〗有臀中肌，臀小肌；有臀上动、静脉下支；布有臀上皮神经及臀上神经。〖主治疾病〗腰腿痹痛，瘫痪，足痿，疝气。〖人体穴位配伍〗配环跳穴、委中穴治腿风湿痛。
4、髂前上棘、股骨大转子最凸点连线的中点处。主治 居髎（针对腰腿疾病）①腰腿痹痛，瘫痪；②疝气，少腹痛。定位 在臀部，髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。*** 两手拇指自上向下摩动居髎，每次左右各***1~3分钟，可治腰腿痛、瘫痪等症。
足少阳胆经居髎
居髎，经穴名。出《针灸甲乙经》。属足少阳胆经。阳蹻、足少阳之会。在髋部，当髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。布有股外侧皮神经，旋髂浅动、静脉分支和旋股外侧动、静脉升支。主治腰腿痹痛，月经不调，带下，疝气，及坐骨神经痛，下肢瘫痪等。直刺5—2寸。
足少阳胆经的居髎穴，位于人体的髋部，具体定位是在髂前上棘与股骨大转子最突出点的连线中点处。此穴位周围有丰富的解剖结构，包括臀中肌和臀小肌，以及臀上动、静脉的下支。神经方面，居髎穴布有臀上皮神经和臀上神经，这对于穴位功能的发挥至关重要。
居髎穴归属于足少阳胆经，其位置位于人体髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。巨髎穴具有益肾强健、舒筋活络的作用，临床主治疝气、瘫痪、足痿、腰腿麻痛、下肢痿痹等腰腿病症。
足少阳胆经／居髎 取穴步骤 【第一步】腿部近胯处最外侧突起为股骨大转子；【第二步】食指沿后正中线，从骶骨上往下推，推至末端凹陷处为骶管裂孔；【第三步】髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处为居髎穴；股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交点处为环跳穴。
是居髎穴吗？居髎穴是足少阳胆经穴，在髂前上棘与股骨大转子连线的中点，左右各一。***主治腰腿痛、瘫痪等。
居髎准确位置图和作用
居髎穴归属于足少阳胆经，其位置位于人体髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。巨髎穴具有益肾强健、舒筋活络的作用，临床主治疝气、瘫痪、足痿、腰腿麻痛、下肢痿痹等腰腿病症。
居髎穴在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点凹陷处，就是居髎穴。简单找法可以正坐屈膝90度或仰卧位，在膝外侧股骨外上髁上方凹陷，与股二头肌肌腱之间的凹陷处，按压有酸痛，这里就是居髎。
居髎是足少阳胆经经脉上的重要穴位，居，居处，髎，骨隙，意指胆经气血在此屯居并由本穴的地部孔隙注入地之地部。下面来详细讲解居髎准确位置图和作用。居髎准确位置图 科学定位：在髋部，在髂前上棘与股骨大转子最凸点连线的中点处。
居髎精确方位图和功效 居髎穴的部位，坐落于身体髋骨，当髂前上棘与股骨大转子最突点联线的圆心处。居髎穴的作用与功效 减轻医治疝气、瘫痪、足痿、腰腿麻痛等。作用：益肾强壮、舒筋活血。居髎穴的基本概念 居髎穴，人体穴位名。出《针灸甲乙经》：“居髎，在章门内八寸三分”。属足少阳胆经。
