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小孩胃不好吃什么养胃最好?
小孩胃不好,家长要通过平时的饮食调理,养胃,长期的胃不好会影响小孩的吸收,容易导致消瘦、营养不良等问题。吃小米香菇粥,功效:健脾和胃,消食化积。还可以吃五谷粗粮,富含淀粉、膳食纤维以及B族维生素等,每天适当吃点粗粮,有助于增加宝宝体内的粗纤维。南瓜小米粥能促进胆汁分泌,加强胃肠蠕动。同时还需要多吃绿色的蔬菜和水果。
吃什么可以调理两岁孩子的脾胃?
1、两岁小儿,其生理特点是,“脏腑娇嫩,形气未充”、意思是 指小儿五脏六腑及其相应的各个组织、器官发育尚不完全善,柔弱脆薄。所以对外界环境适应能力较差,外易为六淫所侵,内易为饮食所伤,故小儿常见感冒发烧、拉肚子、水肿等肺、脾、肾三脏病证为多。
2、小儿生理特点为生机勃勃,身体生长发育很快,对营养需求旺盛,需要摄入相对较多饮食,但相应的脏腑功能又没发育完善,所以多食又容易损伤脾胃而出现,腹泻、便秘,厌食等消化系统的病症。
3、通过上述分析,病因清晰了,相应调理、治疗也就容易了。原则上是给以容易消化的食物,少食多餐,不食寒凉。
具体做法是家长给孩子喂食要适当,宝宝能吃多少算多少,不吃时不要追着喂,避免伤食。要定时定量饮食,适当多吃一些易消化的面食及养胃的粥类,少吃肉类食品;不要滥用如板蓝根冲剂、清热泻火口服液等清热泻火类寒凉药物,因为此类药物多性味苦寒伤胃,杀伐稚嫩的阳气;更不可滥用抗生素;在合适的环境条件下,让孩子增加户外活动量,以促进脾胃蠕动。脾胃虚弱偏内寒的患儿要养成吃热饮食的习惯,可以适当多吃一些山药、芋头、南瓜、薏米,少吃油腻生冷之品,家庭用药可用参苓白术散、婴儿健脾散等中成药。脾胃虚弱偏内热的患儿要少吃干燥、油炸、辛辣食物,不过量喝牛奶,适当多吃南瓜、胡萝卜、海带等食物。为达到清热消食的作用,家庭用药可选小儿化积口服液,或间断服用肥儿丸,该药有清热、消食、通便的作用。家长切记,决不可因宝宝大便干,而常食寒凉类药物。因小儿稚嫩阳气,经不住寒凉药物杀伐。再就是平素多给小儿捏脊,因五脏六腑的背腧穴都分布在背部膀胱经线上,经常捏脊可强壮小儿的五脏六腑,增强抗病力。
你好,很高兴回答你的问题。如果说到两岁左右的孩子,如何调理脾胃,我觉得还是从饮食上进行调理,至于如何吃,吃进去的食物,到底能不能伤害到孩子的脾胃,还是有一定的学问的。
我经常碰到一些孩子家长跟我说,为什么我给孩子天天做好吃的,变着花样的改善伙食,到最后不但没有看到孩子体重增加,身材升高,这到底是为什么呢?
首先咱们要弄清楚,你给孩子喂的都是什么?大鱼大肉,鱼虾海鲜,零食冷饮,你说哪一样两岁的孩子能吃?因为孩子脾胃还在不断完善中,这样只能让孩子的脾胃负担越来越重,导致脾胃虚弱,运化功能失调。
所以说,如果为了孩子的生长发育,一定要顺应自然规律,并不是给孩子喂到肚子里,脾胃就可以吸收。
如果非要说两岁左右的孩子到底吃什么好?我觉得还是家常便饭,比如说,稀饭,面汤,面条,牛奶,适量的蔬菜水果,鱼汤,排骨汤。早上一定要让孩子按时吃饭,好多孩子因为睡懒觉,一般都错过了早餐,然后就会在半晌午喝奶,或者吃些其他食物。接下来的中午饭又会受到影响,进食量减少。
晚上睡觉前,好多孩子都喜欢吃东西,不喝奶不睡觉,我觉得对孩子脾胃伤害非常大,因为睡眠状态下,脾胃处于半休眠状态,如果进食就会导致脾胃虚弱。
两岁左右的孩子,只要能够保证充足的营养,可以满足正常的生长发育需求,吃多吃少,吃什么,全在孩子的脾胃能否接纳,这才是最关键的一点。
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