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益生菌到底要吃多久才有效?这东西能长期吃吗?
一般建议病人服用一个月到两个月时间，疗效可能会更好，而且停药以后症状也不容易反复。益生菌不足会造成腹痛、腹泻、腹胀，大便不成形，排气比较多，都是和菌群失调有关，都可以考虑服用益生菌治疗。
可以长期吃，无依赖性 以下同两类人更要长期坚持服用：长期服用抗生素，体能有益菌数量不足，需要补充益生菌以重新建立体内菌群平衡。腹泻造成益生菌丢失，致病菌此时易引发疾病，为此补充益生菌重新建立肠道菌群平衡。
益生菌在服用一周左右后就会有效果。肠道菌群平衡不仅可以帮助食物的消化，同时还能够调节免疫力，让机体保持在平衡状态。出现肠道菌群失衡，可以服用益生菌调解。服用益生菌后肠道中的有益菌就会逐渐增加，有害菌的数量也会相应减少，到时就会出现相应的效果。
如果需要治疗肠炎疾病等，那么吃益生菌可能要坚持吃1个月左右。不过，益生菌也并不需要特别长期的服用，正常情况下人体当中的各类细菌，包括肠道，其实都处于动态平衡的状态，也就是菌群平衡，在这个时候并没有必要吃太多的益生菌，只要适当服用一些，达到促进食物消化吸收的目的即可。
正常情况下，益生菌一般是吃一个月左右才有效，时间过短的话，一般效果是不佳的。在肠道里面各种细菌一般是处于正常的平衡状态中。如果益生菌不够的话，可能会导致一些消化功能不良的症状，比如说患者会出现腹胀、腹泻、屁多、大便不成形等症状。
益生菌与有害菌和平共处却需要一定的时间，一周左右可以有作用，也有的半个月才见效。但最好坚持1-2个月的时间才能够稳定肠道菌群的平衡，达到理想的作用。
为什么吃益生菌马上就止泻了却要吃几个月来稳固。便秘腹泻肠道不好了...
1、因为肠道内部的平衡状态被打破了，有害菌繁殖增多，从而影响了肠道内部的正常功能。因此，食用益生菌应该是一个长期的、持续的过程，不能停止或者间断，才能真正保护肠道健康。
2、这个过程通常需要一定的时间。一般来说，如果是为了改善便秘、腹泻等消化问题而食用益生菌，可能在几周内就能感受到初步的效果。但如果是为了长期维护肠道健康、提升免疫力，那么建议持续食用益生菌2-3个月以上。这样，益生菌才能在肠道中形成稳定的菌群，持续发挥益处。
3、④增强人体免疫力：在肠道内存在着非常发达的免疫系统。益生菌可以通过***肠道内的免疫机能，将过低或过高的免疫活性调节至正常状态。益生菌这种免疫调节的作用也被认为有助于抗癌与抑制过敏性疾病。
4、你吃的生菌越多，并不意味着能完全抑制有害菌。可能会适得其反，有利菌减少，有害菌增加，导致菌群失调。肠胃不好吃益生菌如果是免疫力差的普通人，一般服用两个月就可以了。如果想通过益生菌治疗腹泻、便秘等肠道疾病，症状完全缓解，解决后停止服用，或者继续服用一周即可。
5、您好：每一种菌株都有它们不同的作用 短双歧杆菌 帮助恢复肠道正常蠕动，缓解便秘。长双歧杆菌 具有高度附着力，改善肠道，舒缓***性腹泻。嗜热链球菌 分解细菌和***，促进产生抗体。嗜酸乳杆菌 抑制有害菌，减轻服用抗生素的副作用。
请问益生菌调理肠胃吃多久好?谢谢了。
1、偶尔吃吃即可，一般两个疗程14天。益生菌是用来调节肠道菌群的，在我们的整个消化道中结肠中含有的细菌数量是最多的，因此益生菌发挥作用的场所主要是结肠，益生菌的种类有很多，比如地衣芽孢杆菌、枯草杆菌、双歧杆菌等等。
2、然而，若为长期存在的肠道问题，如反复发作的便秘等，益生菌的调理作用则需较长时间积累，可能需连续服用数周至数月才会有显著改善。在此期间，配合均衡饮食和良好的生活习惯，将有助于加速恢复肠道健康。
3、益生菌吃多久、吃多少都是因人而异的，没有明确的时间。如果是想要调理肠胃，大概至少要吃两三个月；如果是肠胃功能紊乱，则需要坚持长期吃。我自己喜欢吃辣的和冰的，所以肠胃不好。
