本文目录一览：
- 1、肠胃积热型便秘的方药
- 2、中医便秘分型与治疗
- 3、如何拯救一个长期便秘的人?各中医名家各有一招
- 4、4个中成药,润肠通便、消积导滞,改善胃肠道机能,用于不同便秘
- 5、便秘怎么调理推荐9款食疗方帮你调理便秘
- 6、本草纲目便秘药方
肠胃积热型便秘的方药
热秘即古称之阳结，肠胃积热是其主要病机，故治疗宜清热润肠，方常用麻子仁丸，其药物组成为：麻子仁20g，白芍15g，枳实10g，生大黄（后下）10g，厚朴10g，杏仁10g，白蜜12g。
方中大黄、枳实、厚朴通腑泻热导滞；火麻仁、杏仁润肠通便；当归、白芍养血和营，润肠通便；生地黄、玄参滋阴生津；牡丹皮、竹茹清热和中；陈皮、建曲和胃消食，理气畅中：甘草调和诸药。上药合用，共成泻热导滞，润肠通便之剂。
肠胃积热型便秘的治疗方案主要由多种中药组成，旨在清热导滞和润肠通便。首先，大黄、枳实和厚朴这些药材具有通腑泻热、导滞的作用，有助于清除体内的热毒积滞。它们共同作用于肠道，促进排便过程的顺畅。火麻仁和杏仁则以润肠通便见长，它们温和而不***，能够滋养肠道，软化粪便，减轻便秘带来的不适。
肠胃积热型便秘的治疗方案通常选用麻子仁丸作为基础方，并根据患者的具体情况适当加减。主要成分包括：火麻仁，20克，具有滋润肠道、软化大便的作用。大黄（后下），9克，有助于清热泻火、通便解毒，但需后下以防止过早泻下。枳实，12克，能够行气消积，有助于缓解肠胃积热。
中医便秘分型与治疗
1、便秘在中医的辨证分型中，主要分为实型和虚型。实型的治疗方法以攻伐类的汤药为主，像大承气汤、小承气汤、调胃承气汤，甚至桃仁承气汤等等。对于虚证，应该以补液为主，这样才能够增水行舟、润肠通便，像麻仁润肠丸、增液汤等等。
2、中医将便秘分为虚证便秘和实证便秘。实证便秘分为两型，气机郁滞型和肠胃积热型。气机郁滞常见实证，患者爱生气、烦躁、焦虑、大便干结。肠胃积热主要表现面红耳赤或大便干结，且舌干口燥，不想吃饭，口臭，舌红、苔黄等。虚证便秘分为气虚便秘、血虚便秘、阴虚便秘、阳虚便秘。
3、因为便秘的基本病变属大肠传导失司，但是便秘的病性可分为寒、热、虚、实四个方面，所以应该针对不同的病因***取不同的治法。实邪所导致的便秘应当以祛邪为主，比如泄热、温散、通道之法，使邪去则大便自然通。而虚秘因为肠失濡养，推动无力而导致，应当先扶正再泻下。
4、根据2013年中国CC指南，便秘的治疗分为***。一级诊治主要针对轻至重度的便秘患者，目的是通过初步筛查排除器质***变，然后根据临床症状进行经验性治疗。二级诊治针对经验性治疗无效的患者，进一步通过直肠***功能检测明确便秘类型，同时评估心理状况，以此为基础选择生理分型的治疗方案。
5、便秘的中医分型之虚秘：气虚者表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏；血虚者，大便干燥，面色无华，心悸眩晕；阴虚者，大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕目鸣，腰膝酸软或见颧红盗汗。
如何拯救一个长期便秘的人?各中医名家各有一招
西安市中医医院针灸推拿康复科主任医师安军明2019年在 健康 时报刊文指出，体质虚弱，活动量少的老年人，经常揉腹、揉天枢有助于缓解便秘。 做法：用拇指指腹按揉双侧天枢，按揉约100次/分，连续按揉5 10分钟，每天按揉1 2次。
在中医上粪便可以入药，如果去开中药的时候听到了自己这副药里面加的粪便的话，那么可能在吃的时候都觉得特别的恶心。粪便入药最多的就是动物的屎。我们可以观察到，无论是鸟拉的屎还是鸡拉的屎，可能都有一些白色的物质。
傅杰英，女，1959年10月出生，拥有中医美容专业教授的头衔，同时也是针灸专业医学博士。
***鱼际穴时，一般保健***，可每天做2至3次，每次时间控制在5至10分钟左右。***力度要适中，就像做运动一样，要循序渐进，不必急于求成。养肺就要找对养肺秘方，其实在养肺方面，中医还有很多的名方，对养肺护肺超管用。推荐你好好看看这门课——《养肺黄金期！五位中医名家养肺课》。
食疗是指用食物来影响机体各方面的功能，从而获得健康和治愈疾病的一种方法。食疗的效果一般都比较慢，需要长期坚持。而且有的人食疗没有遵循基本的原则，只知道盲目的进行食补。其实不同的人群、不同的季节、不同的病情都需要对症下药，食疗也是一样。只有科学的食疗才能达到事半功倍的疗效。
喝荷叶茶能清新口气，让人满口含香，荷叶茶作为一种香料，早已被众多的厂家开发了出来。在很多的饮料中都添加了荷叶茶香料。最普片的是有些地区将荷叶茶做为枕头，这样在谁觉的时候也会发现，满头香气缭绕。荷叶茶可以让人的皮肤更健康。
4个中成药,润肠通便、消积导滞,改善胃肠道机能,用于不同便秘
麻仁润肠丸 由火麻仁、苦杏仁（去皮，炒）、大黄、木香、陈皮、白芍组成，方中火麻仁质润多脂，润肠通便，用为君药。大黄攻积泻下，配苦杏仁、白芍益阴增液以润肠通便，甘润减缓大黄攻伐之力，泻下且不伤正，共为臣药。佐以陈皮、木香调中宣滞，加强降泄通便之力。诸药相合，共奏润肠通便之功。
调理便秘的中成药有新清宁片、六磨汤口服液、六味地黄丸、芪蓉润肠口服液等。新清宁片是适合治疗肠胃湿热而引起便秘的一种中成药。它的主要功效就是清热解毒，泻火通便。中医常用它来治疗由于内热所致的牙痛、发热、目赤、便秘、感染性炎症等症状。
胃肠安丸 [主治]芳香化烛，理气止痛，健胃导滞。用于消化不良引起的腹泻，肠炎，菌痢，脘腹胀满，腹痛，食积乳积。 [处方]木香、沉香、枳壳（麸炒）、檀香、大黄、厚朴（姜制）、朱砂、麝香等。 [用法]口服，1次4丸，1日3次，小儿酌减。 （2）枳实导滞丸 [处方]枳实（炒）、大黄、黄连（姜汁炒）、黄芩、茯苓等。
枳实导滞丸：枳实导滞丸具有消积导滞、清利湿热的作用。对于湿热内蕴所致的便秘，服用枳实导滞丸可以有效地改善大便不畅、腹胀等症状。 三***：三***能够清热解毒、泻火通便。对于湿热便秘，服用三***有助于清除体内湿热，促进肠道蠕动，从而缓解便秘。
黄芪汤则侧重于增强气力，润肠通便，与四君子汤合用，共同达到补脾益气、润肠通便的效果。方中还包括枳实、槟榔、莪术、莱菔子、杏仁、郁李仁等成分，这些药材分别具有行气宽肠、消积导滞、润肠通便的功效。白术含有良好的通便作用，使大便变得润滑，易于排出，而不会引起腹泻。
便秘怎么调理推荐9款食疗方帮你调理便秘
1、便秘食疗方（1）五仁粳米粥这种粥对中老年人的便秘现象有很好的调节作用。将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎，与粳米100克，加水煮粥。服用时加少许白糖，每日早晚服用。（2）白薯粥白薯300克，小米100克煮粥，熟后加入白糖，每日早晚服用。
2、新鲜西梅打成汁饮用 新鲜的水果西梅中含有的丰富纤维素、果胶、它独有的一些微量元素。新鲜的西梅打成汁饮用，有促进肠胃蠕动的作用，加速新陈代谢，增加排便次数，可以有效地缓解便秘的症状。魔芋加蜂蜜食用 便秘的人在早晨起来之后，空腹食用两勺魔芋加蜂蜜，坚持一段时间，可以缓解便秘的症状。
3、缓解便秘的食疗方（1）桂花荸荠饼材料：荸荠，枣泥馅，面粉，水淀粉，花生油，白糖，桂花糖等各适量。做法：用刀把荸荠拍碎，剁成细末状，用干净纱布挤出水分，放上面粉搅拌好。分成16等份，放上枣泥馅，做成16个丸子，待油烧至七成热时放入炸至金***。
4、黄酒核桃泥汤 材料：核桃仁9个，白糖50克，黄酒50克。做法：核桃仁碾碎，加入白糖，放在锅内，加黄酒和一碗水，用微火煎煮15分钟即成。功效：对长期减肥造成的习惯性便秘有很好的疗效。四仁通便饮 材料：杏仁、松子仁、***子仁、柏子仁各9克。
5、食疗治便秘的方法冷开水早上起床后就喝冷开水。早上起床后喝2～3杯冷开水，即能消除便秘。这是因为冷水进入胃部之后引起胃—大肠反射，开始了大肠的蠕动。便秘时水分会被体内吸收，致使大便变得又干又硬，喝冷开水就具有补充大便所不足的水分。
本草纲目便秘药方
拌菠菜：取菠菜半斤，加入一勺亚麻籽油拌匀，可以***消化，帮助润肠通便，同时亚麻籽油有助于心脑血管健康，缓解便秘。菠菜富含膳食纤维，能促进肠道蠕动。炒韭菜：韭菜200克与少许虾米清炒，适合气虚所致的便秘，能缓解排便困难。但不适合阴血火旺的便秘症状。韭菜辛温，易加重阴虚便秘。
《本草纲目》出自李时珍之手，囊括了他三十年的呕心沥血历程，是我国医药宝库中的一份珍贵遗产。李时珍通过整理修改和补充前人的不足，以及通过自己的亲身实践记录下了火麻全面的用途。在《本草纲目》中记录了火麻治疗便秘的作用。
《本草纲目》收录了许多偏方，但其中不少药方让人匪夷所思。以下便是其中一些令人震惊的药方： 妇人血崩：老母猪粪烧灰，酒服三钱。 蝙蝠屎：可治眼疾。 人尿床：以热饭一盏，倾尿床处，拌与食之，勿令病者知。 崩中下血：陈年蒸饼，烧存性，米饮服二钱。
芹菜粥 来源：《本草纲目》材料：新鲜芹菜60克，粳米50-100克。做法：将芹菜洗净切碎，与洗净的粳米同入砂锅内，加水600克左右，同煮为莱粥。治疗便秘吃法： 每天早晚餐食，温热服。菠菜粥 来源：《本草纲目》材料：鲜菠菜适量，粳米100克。
能润肠燥，通大便。《本草纲目》载有一法：将猪油100克放入搪瓷杯内，加蜂蜜100克，用文火烧沸后，停火晾凉，将猪油与蜂蜜搅拌均匀。每日两次，每次1汤匙，对肠燥便秘者尤宜。当归 既能补血调经，为妇科常用药，又能润燥滑肠，适宜大便秘结之人。
本草纲目·木部·柏原文及翻译 木部·柏 作者：李时珍 释名 侧柏。气味 柏实：甘、平、无毒。柏叶：苦、微温、无毒。主治 柏实：平肝润肾。延年壮神。用柏实晒干，去壳，研末。每服二钱，温酒送下。一天服三次。又方：加松子仁等分，以松脂和丸服。又方：加菊花等分，以蜜和丸服。
