本文目录一览：
- 1、中医怎么调理肠胃
- 2、肠胃不好吃什么药
- 3、肠胃差是一种什么样的体验?
中医怎么调理肠胃
脾主四肢，适当的 体育 锻炼，就是健脾胃。从中医学角度出发，经络系统分布人体四肢，故适当的 体育 锻炼可促进经气运行，反作用于人体脾胃，使脾胃功能增强。
所以中医常说“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”。四个妙方调理肠胃食积不消化，喝点萝卜汤用适量白萝卜炖汤，可治气胀食滞、饭食不消化；用3~5个山楂、5~10克陈皮泡水喝，同样可以消食。
治疗上有以下几点：强化脾的运化功能，首先少给其增加负担，比如少吃寒凉、辛辣、生冷的东西。再找专业医生开处方调整脾运化功能。也可用香砂六君丸、香砂养胃丸。
肠胃弱怎么调理中医1 点按中脘穴 中脘穴在人体前正中线任脉上，肚脐上4寸，是足阳明胃经的募穴，是胃经经气结聚之处，点按中脘穴能够促进经气运行，调节胃的功能。用手指点按或揉按中脘穴，每次2-3分钟，至局部产生发热感。
肠胃不好吃什么药
肠胃不好可以尝试服用一些常见的肠胃药物，如下： 抗胀气药物：如去气宁、消食胶囊等，可缓解胃部胀气、腹胀等不适感。 抗酸药物：如双氯芬酸钠片、奥美拉唑等，能够减少胃酸的分泌，缓解胃酸过多引起的不适。 消炎药物：如双歧杆菌活菌片、复方板蓝根颗粒等，可帮助消炎、抑制细菌感染。
如果肠胃功能不好，可以在医生指导下服用一些调理肠胃功能的药物，如有反酸、胃痛的情况，可以选用奥美拉唑、雷贝拉唑这一类的控制胃酸分泌。如出现腹胀、胃胀、恶心、嗳气这一类的情况，可以选择用莫沙必利、伊托必利这一类为肠道动力药物，以增加胃肠道动力、缓解症状。
常用的药物包括胃复安、酵母锌片、消食片等。这些药物可以缓解胃肠道不适，促进消化，改善肠胃功能。但是，使用药物时一定要按照医生的建议来使用，不要自行使用药物。
肠胃吸收不好，是消化功能差导致的。如果排除了器质***变，就要注意提高消化功能。可以服用一些肠道益生菌的药物，比如常乐康、四联活菌片等，也可以吃一些助消化的药物，比如健胃消食片等。同时要注意饮食结构，注意三餐规律，多运动，提高胃肠的蠕动功能，这样有助于消化。
肠胃差是一种什么样的体验?
1、肠胃不好的人身体会出现一系列的反应。有可能出现厌食的症状，明明感觉非常饿，但看见什么东西都不想吃，没胃口，吃到嘴里也觉得咽不下。有可能出现大便异常的症状，早上大便时会发现大便的形状变得柔软，粘腻。有可能会出现舌苔上有明显牙印，面色发黄的症状。
2、肠胃气胀 胃肠功能差，进食后可能会感到肠胃胀气。肠胃胀气和腹部胀气都是异常现象，可能是由于身体消化不良和过多的产气引起的。保持身体健康，快速消化，在进食期间进食，可以正常消化，并且胃会保持放松。但是，许多人的肠胃功能下降，消化能力降低后，食物会长时间堆积，容易产生更多的气体。
3、有一些肠胃不好的人，通常在吃东西的时候就没有什么太大的不一样，但是吃了一些油腻的东西之后，就会出现肚子胀或者是消化不好的情况。大便也会出现问题 更是有一些人在吃完饭之后就会拉肚子，这就是说明自己的肠胃完全消化不了，并且对于自己的吸收来说也是非常的不好的。
4、但也有突***况，很害怕找不到厕所。然后就是吃饭胃口一般，几下吃饱，只能看别人享受美味，没口福感觉。很难想像如果做业务到处跑和上班族做公交地铁还有这问题的并且还带晕车的话，那不是整个人不好了，整个人生都不好了，一种透支的感觉，影响一切心情，找工作都要量力而行。
