怎样调理肠胃大便塘稀，改善大便稀

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大便糖稀粘腻可以通过西药治疗，也可以选择中药调理改善，轻者也可以选择饮食调理，也能起到一定的作用。

第二，大便稀溏有可能是慢性肠炎肠道功能紊乱所致，治疗期间要注意：一是不吃生冷***难消化食物，二是服用一段时间补脾益肠丸，整肠生胶囊和乳酸菌素片！第三，大便稀溏有可能是脾虚所致，也可能是胃肠炎，或者是消化不良，平时可以试试中药调理，每天可以吃三十几个枸杞子，有治疗脾虚的作用的。

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病人大便稀溏，这种情况首先要询问发病的时间，如果最近1-2天有上述症状，多考虑功能性胃肠病或功能性消化不良的可能性大，需要用得舒特加整肠生等药物调理。

考虑是由于消化不良或者受凉引起，需要做好胃部保暖，饮食方面注意调整饮食结构，减少饮食量，多吃清淡、容易消化的食物。如果排除饮食方面的因素出现大便稀溏，最好及时去医院消化内科配合医生做大便化验检查，确诊是否有肠炎。确诊后配合医生对症，使用抗生素消炎治疗，可以服用奎诺酮类抗生素消炎治疗。

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如果是由于肠胃异常导致大便不成形，最好到医院进行详细全面的检查，在医生指导下根据检查的结果***取正确的方式进行调养。如果是因为肠胃炎导致的大便不成形，可以在医生指导下进行抗感染治疗。如果是胃肠功能虚弱导致的大便不成形，应该遵医嘱服用健脾养胃的药物进行调理。

饮食不当：受寒冷***或进食油腻、辛辣***性食物容易导致胃肠道功能紊乱，从而造成大便不成形。可通过调整饮食来改善症状，尽量避免生冷、辛辣、油腻食物***，少量多餐，规律饮食，避免大量饮酒，注意保暖。

大便不成形怎么办养成良好的生活习惯烟酒不宜过量，***性高、难消化的食物要尽量避免。另外尽量养成定时排便的习惯，最好是早晨排便，不管有没有便意，能不能够排出来，都要按时的蹲厕所，长期坚持下去，就能够养成定时排便的条件反射了。

饮食上也要多注意，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便的通畅，也可以服用中成药，参苓白术散或者益生菌等药物治疗。如果是长期出现这种现象，就要考虑是不是有功能性胃肠病引起的大便糖稀，比较严重就会导致大便粘马桶，建议去正规医院进行肠镜检查，并用药治疗。

最好先去医院做个肠镜检查，虽然有点痛苦，瞎吃药会耽误病情。

如大便次数较多，可用复方苯乙哌啶1片，早、晚各1次。脾胃虚寒者，可服用附子理中丸。3）“大便稀溏”食疗药膳：首乌蜂蜜羹取生首乌400克，蜂蜜100克。秋冬两季挖生首乌，洗净，切成厚片，晒干或烘干，研成极细末，调入蜂蜜，拌和均匀即成，装入瓶中，加盖，贮于冰箱，备用。

大便的身体信号。中医学说，大便糖稀、粘腻冲不掉是因为体内湿寒比较重，且气血不足，大便才会不成形，是脾胃湿寒的表现之一。也有人因为气血两亏，营养不足，或者在月经期会出现这样的症状，在经期结束后消失。大便黏的调理方法饮食结构的调整。

你好！题主。早上大便沾马桶，可能原因是你的脾虚造成的，脾胃不和脾虚身体湿气重，这样的大便就会不成型，黏腻，沾马桶。这个最好去看中医，解决脾虚湿气重的问题。

形成原因。大便拉不干净、不成形或者糖稀是有很多原因造成的，最主要的原因是肠胃道便秘。因为便秘引起的排便不畅，或者是典型的慢性肠炎的症状。从中医学上说，排便不畅是因为湿气较重造成的粘腻，或者体内上火的。解决办法。慢性肠炎。

长期大便不成形多考虑为消化不良、肠胃功能紊乱、肠易激综合征所导致，对于这种情况需要及时进行检查，如果确诊患有结肠炎，可以口服中药类、益生菌等药物进行治疗。如果是肠胃功能薄弱、肠胃功能紊乱导致大便不成形，还可以口服益生菌类的药物，或调节胃肠功能的药物进行调理。

大便不成形怎么调理好调整饮食习惯饮食习惯是影响大便形态的重要因素之一。为了改善大便不成形的问题，首先要调整饮食结构，增加膳食纤维的摄入量。膳食纤维可以增加大便的体积，使其更容易成形。

当然药物调理只是一方面，想要改善这种情况还需要及时调整饮食进行配合，平时要避免辛辣、***饮食，尤其是一些生冷的食物更容易造成大便不成形，要尽量避免。同时良好的饮食习惯、规律饮食也是非常重要。

调整饮食习惯：- 增加膳食纤维摄入量：膳食纤维可以增加粪便的体积，促进肠道蠕动，减少腹泻。可以多吃蔬菜、水果、全谷类食物、坚果和豆类等富含膳食纤维的食物。- 避免食用***性食物：辛辣食物、油炸食物、咖啡、酒精和碳酸饮料等都可能***肠道，增加大便不成形的风险。

补充益生菌益生菌有助于调节肠道菌群平衡，改善肠道环境。适量补充益生菌可能对改善大便不成形有一定帮助。可以通过食用酸奶、益生菌片等含有益生菌的食品进行补充。总之，大便不成形可能与饮食、生活方式、医学原因等有关，建议根据自身情况调整饮食和生活方式，并在必要时寻求医生的帮助。