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肠胃不好的人怀孕后可以吃哪些食物呢?
1、鸡蛋：鸡蛋是优质蛋白质的来源，同时也含有多种维生素和矿物质。可以煮熟后食用，避免生吃以减少感染的风险。乳制品：适量的乳制品如牛奶、酸奶等可以提供钙质和维生素D，有助于胎儿骨骼的发育。选择低脂或无脂的产品可以减少肠胃负担。水果：水果富含维生素和纤维，有助于改善肠道功能。
2、海鲜类的食物富含有蛋白质以及钙质。味道鲜美，热量很低。适合孕妇在怀孕的时候食用。海鲜类的食物有些是属于偏凉性的食物。有时候不仅仅是促进消化，很可能是会出现腹泻的现象。孕妇想要用海鲜类的食物帮助消化，要注意摄入的量，千万不要吃太多，否则消化过度也是不好的。
3、尽量清淡点，尽量好消化的粥这种东西，还有不要吃好就躺，增加胃的负担，坐下然后散散步。适当吃些醋，也帮助消化。不要吃太多，一般8分饱就好。如果是觉得营养不够，可以适当增加点高营养的汤类。
怀孕可以吃益生菌调理肠胃吗
孕妇孕晚期出现肠道蠕动减慢的问题后，可以通过服用益生菌来帮助调节肠胃。而通常在晚上睡觉前服用益生菌的效果会更好，孕妇也可以在饭前或饭后服用，这样都是能够起到调节肠胃的效果的，可以有效预防孕晚期便秘症状的发生。
孕妇并不是不能吃益生菌，合理吃益生菌是没有什么副作用的，但是也不能长期服用，大家要知道益生菌不是药物，是一种能够促进肠胃消化、能有效抵抗有害细菌繁殖从而保护肠胃的生态平衡的产品，产生的乳酸和醋酸能够促进肠胃蠕动，所以可以达到改善便秘的效果。
孕妇可以吃双歧杆菌，这种药物属于益生菌，具有帮助消化、调理肠胃正常菌群的作用，能够缓解消化不良引发的胀气、恶心、呕吐、大便不正常等现象。这种药物对于孕妇和胎儿都不会有影响，但是在怀孕期间一般情况下不建议随便服用药物，应该根据个人的临床症状，通过改善生活习惯和饮食来缓解症状。
孕妇腹泻是可以吃益生菌来调理的，益生菌具有改善肠道菌群的功效，同时能改善肠道环境，对治疗腹泻有一定的***作用。不过益生菌只适合用于治疗轻度腹泻，如果孕妇腹泻较重，就需要及时的就医治疗。在就医过程中需要告知医生自己怀孕，方便医生合理安排用药。
你好，孕妇吃益生菌有太多的好处。因为益生菌是调理肠胃的，孕期又容易发生便秘，适当的补充益生菌可以缓解便秘的状况。孕妇吃益生菌不但可以减少妊辰糖尿病的发病率，还可以调节肠胃，还能增强宝妈的免疫力，益生菌对胎儿骨骼的成长和心脏健康有重要作用。
有便秘症状的孕妇可以适当补充益生菌，益生菌是调理肠胃的。孕期容易发生便秘，可以适当补充。有预防和缓解的作用。平时注意调整饮食，也是可以预防的，多吃水果，蔬菜，多喝水，不要吃易上火的食物，可以喝水里加点蜂蜜。
怀孕胃难受吃什么缓解
1、香蕉：香蕉有助于通便，这个很多人应该都知道，因为它含有大量的膳食纤维，所以在消化不良的时候，可以适当的吃一些香蕉，帮助加快消化的速度，从而改善便秘的情况，不过要记住，只有很熟的香蕉才可以缓解便秘。
2、怀孕胃难受，可以吃小米粥、山楂、苏打饼干、苏打水、维生素B6缓解症状，怀孕期间激素水平改变、***增大，会压迫胃肠道，所以孕妇会出现胃部不适。
3、怀孕后避免***、油腻不易消化的食物，吃小米粥、山楂、苏打饼干、苏打水、维生素B6可以缓解症状。小米粥有养胃的作用，不会增加肠胃负担，而且容易消化，缓解胃部的不舒服。如果胃部难受得非常厉害，用上面的方法不能缓解，可以寻求医生的帮助。
4、首先，孕妇可以选择一些碱性食物来中和胃酸。例如，新鲜的蔬菜和水果如苹果、香蕉、黄瓜、胡萝卜等，这些食物不仅含有丰富的维生素和矿物质，还能帮助中和胃酸，减轻胃部不适。此外，全谷物食品如燕麦、糙米等也是不错的选择，它们富含膳食纤维，有助于促进肠胃蠕动，减少胃酸反流。
5、孕妇在怀孕期间由于***逐渐增大，会对胃部产生一定的压迫，导致胃部不适感。如果孕妇感到胃顶着难受，可以尝试以下几种食物来缓解症状： 清淡易消化的食物：如米粥、面条、馒头等，这些食物易于消化吸收，不会给胃部增加过多负担。
怀孕了反胃难受怎么办
1、其实孕早期（前三个月）胎儿生长缓慢，并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。多喝水，多吃富含维生素的食物，可以防止便秘，因为便秘会加重早孕反应。尽可能多地变换就餐环境，这样能激发食欲。
2、孕妇反胃应该少吃酸味的食物，虽然这些食物有点酸味，有开胃的作用，但孕妇应该少吃一点。怀孕早期孕妇过多的胃酸分泌，会出现呕吐的现象，故应多吃碱性的食物，如面包等，对缓解呕吐会有所帮助。为了减少怀孕初期呕吐反应，可以多吃些干粮，如烤蛋糕、饼干、烤面包片、面包干等。
3、该怎么做呢？蜂蜜柠檬水柠檬味道清新，带有酸味，对于缓解孕吐有不错的效果，柠檬水淡淡的酸味相对比较温和，更适合孕期爱吃酸食物的准妈。不过柠檬酸度较高，不宜食量过多，以免给牙齿和胃部带去不适。调入蜂蜜的柠檬水味道更好，而且蜂蜜也有缓解孕吐的效果，对孕早妈咪来说，这是一杯不错的饮品。
4、怀孕反胃吃什么能缓解 生姜：在感觉到恶心想吐时可以准备一片生姜含在口中，不要咀嚼，等唾液混合着辛辣的姜汁进入胃中，就能很好的缓解恶心想吐的症状。
5、应对：① 清淡饮食，油腻、过甜、重口味的食物都可能加重恶心，胃不舒服；② 少食多餐，不等饿的时候就吃点东西，有助预防恶心呕吐，上下午还有睡前可以加餐；③ 喝点柠檬水，酸酸的柠檬水也有助缓解早孕反应；④ 早孕反应严重，胃部严重不适的准妈妈也咨询医生，吃点缓解的药物。
