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睡前喝牛奶对肠胃不好的人有益吗
这样喝是可以的。纯牛奶还是比较养胃。酸奶也可以。注意温度不要太低。
对女人的身体有好处，但是如果喝的太多的话，会加重肠胃的负担，所以不利于消化，对于人体又有坏处，会影响到睡眠质量。所以晚上适当的喝一些牛奶对身体有好处，但是如果喝的不对，或者喝牛奶的人体质不好的话，又会有坏处。
胃不好的人当然可以喝牛奶、吃蔬菜的。牛奶中含有很多微量元素和丰富的蛋白质，胃肠不好的人可以经常喝牛奶，牛奶可以在胃内形成一层保护膜，能够对胃粘膜起到保护的作用，防止胃酸对胃粘膜的腐蚀，有利于胃部健康 牛奶不属于***性的食物，喝完牛奶也不会引起胃不舒服，也不会诱发胃疼。
睡前喝牛奶、果汁对胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更是大忌。因为牛奶中的蛋白、脂肪和糖类等会引起胃酸分泌，长期如此，在夜间空腹状态下有可能对胃造成损伤，并加重反流症状。但白天喝牛奶就不会伤胃了。
晚上睡觉前喝牛奶合适。好处：牛奶有补虚损、生津润肠的功效。晚上喝牛奶，可促进人体对钙质的吸收。促进钙吸收，改善睡眠。可以润肤、美容、养颜，并改善睡眠。
胃不好的人,可不可以喝牛奶?
1、胃不好又有乳糖不耐症的人还是不要喝牛奶了。而如果仅仅是胃不好的人，可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶的营养价值丰富，胃肠不好本身就影响营养的吸收，多喝些牛奶有助于修复胃肠的粘膜，促进营养的吸收，对胃肠疾病是有一定的帮助的。
2、在胃不舒服时，适量饮用全脂牛奶是可以的，但不宜过量。牛奶中的脂肪有助于保护胃黏膜，但摄入过多可能会加重胃部不适。此外，避免饮用冷藏的牛奶，因为它可能会***胃黏膜，加重病情。选择全脂牛奶是因为其脂肪含量较高，有助于缓解胃部不适。为了更好地照顾胃部健康，建议调整饮食习惯。
3、牛奶中的蛋白质含量较高，早晨饮用可以迅速为身体提供营养。同时，牛奶在胃中形成的一层保护膜有助于保护胃黏膜，防止胃酸对胃部的侵蚀，维护胃部健康。 对于那些习惯熬夜而早上起不来的人，可能会忽略早餐的重要性。
4、胃不好的人若在早晨空腹喝纯牛奶，牛奶快速通过胃肠道，其中的营养成分来不及被消化吸收。 空腹喝牛奶可能导致腹痛、腹泻，因为体内生成的乳糖酶较少，牛奶中的乳糖不能被及时消化，转而在肠道内被细菌分解，产生气体和酸液。
5、胃溃疡 胃溃疡的患者不适合大量喝牛奶，否则会***胃酸分泌过多引起疼痛。虽然很多人认为牛奶与清淡饮食有利于消化溃疡治疗。牛奶***胃酸分泌作用比起本身可中和胃酸作用更强，即不能依靠喝牛奶治疗胃溃疡。患者可以在病情稳定的时候，喝少量的低脂牛奶，也最好与稀饭、米汤等混合后一起食用。
6、牛奶一般适用于大部分病人，除了病人对乳糖酶不耐受，喝了牛奶或奶制品可能会出现腹泻，再有就是对牛奶过敏的人喝了也会腹泻，还有部分肠道的疾病，比如一些炎症性肠病等，要限制异种蛋白摄入，此时牛奶可能也不大适合。
晚上喝牛奶对身体有好处吗
1、牛奶中含有一种生化物L色氨酸这种物质会使人疲倦欲，而且还含有微量的***类物质有镇静催眠的作用。每天晚上睡觉之前喝一杯的牛奶可以让我们的睡眠质量更加的好。晚上喝完牛奶之后牛奶会黏在胃壁上，这样更加的容易吸收牛奶里的营养。
2、对于青少年儿童来说，晚上适量喝一些牛奶有利于他们的身体发育，因为牛奶中含有大量的钙质，而钙质是人体骨骼发育不可缺少的物质，可以促进青少年发育。
3、增加饱腹感：对于想要控制体重的人来说，晚上喝一杯牛奶可能会帮助他们感到更加饱腹，从而减少夜间的零食摄入。放松肌肉：牛奶中的钙有助于放松肌肉，这对于缓解紧张和焦虑很有帮助。 坏处：消化问题：对于乳糖不耐受的人，晚上喝牛奶可能会导致胃部不适、腹泻或腹胀。
4、晚上喝牛奶的好处有助睡眠牛奶中含有α—乳白蛋白，这是一种有助于睡眠的一种成分。具有良好的安神和催眠作用。所以希望提高睡眠质量的朋友，可以在睡前，稍微喝点牛奶。补钙夜晚睡眠时，是人体补钙的最佳时段。而牛奶中所含有的钙物质，是最容易吸收的一种。
5、喝牛奶的好处 牛奶中含有一种生化物L色氨酸这种物质会使人疲倦欲，而且还含有微量的***类物质有镇静催眠的作用。每天晚上睡觉之前喝一杯的牛奶可以让我们的睡眠质量更加的好。晚上喝完牛奶之后牛奶会黏在胃壁上，这样更加的容易吸收牛奶里的营养。
肠胃不好的人睡觉前喝牛奶可以?
牛奶对于有胃病的患者来说是可以食用的，但要注意适度 每个人每天300克奶及奶制品为宜，早餐或者晚上临睡前一小时一杯牛奶（200~250毫升），午餐一小杯酸奶（100~125毫升），不要把牛奶作为一种治疗胃病的手段。急性胃炎或者胃病的急性期患者是不建议喝牛奶的，因为会造成胃胀等不适。
不可以喝牛奶：牛奶属于高蛋白类食物，如果患有酸相关性疾病，如急性溃疡性疾病，不建议在急性期进食牛奶，因为高蛋白食物会***胃酸分泌，不利于溃疡愈合。部分胃肠不好患者本身容易腹泻，而牛奶本身含有乳糖，部分患者体内缺乏乳糖酶，对于牛奶不能较好消化、吸收。
可以喝牛奶，但最好不要喝全脂牛奶。我们可以这样理解，对于那些肠胃功能不是很好的小伙伴来说，他们的肠胃消化功能本来就比较差，所以在喝牛奶的时候很有可能会导致消化不良，这个时候只会导致胃的负担越来越重。如果非要喝牛奶的话，最好喝脱脂牛奶或者酸奶，这些都是不错的选择。
肠胃不适可以喝牛奶吗？看适应程度其实这里并不能肯定说肠胃不好到底能不能喝牛奶，这还是要看人的适应程度，有些人肠胃不好但是喝牛奶不会有什么反应，有些人肠胃不好却加重了肠胃的负担，导致身体的各种不适，主要还要看人的肠胃能承受的程度，以及喝牛奶的方式。
肠胃不好的人可以喝牛奶，但是不能多喝、空腹喝。牛奶的营养很丰富，并且蛋白质含量很丰富，蛋白质不仅容易消化和吸收，同时还具有保护胃黏膜的作用，能够避免胃酸对肠胃黏膜造成的侵犯，同时具有促进肠胃功能恢复的作用。
肠胃不好能喝牛奶吗?肠胃不好喝牛奶可以吗?
1、胃不好又有乳糖不耐症的人还是不要喝牛奶了。而如果仅仅是胃不好的人，可以适当的喝一些牛奶，因为牛奶的营养价值丰富，胃肠不好本身就影响营养的吸收，多喝些牛奶有助于修复胃肠的粘膜，促进营养的吸收，对胃肠疾病是有一定的帮助的。
2、喝牛奶对胃有好处 胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
3、可以喝牛奶的。牛奶富含钙质和优质蛋白质，能起到养护脾胃的***作用。还能补充人体所需的钙质蛋白质。一，胃病患者喝牛奶的时候要注意这些。1，喝牛奶的时候尽量选择加热一下，因为过凉或者过冰的牛奶会***胃肠，导致胃痉挛等现象。有些朋友喜欢早上喝凉牛奶，其实这样做恰恰是最伤胃的。
4、胃不好的人可以喝牛奶，不建议晚上喝牛奶，牛奶属于高蛋白的饮品，胃不好的人在晚上喝牛奶容易引发消化不良，不利于胃部的健康。胃消化不良大多是胃动力障碍导致，胃消化不良也是可以喝牛奶的，但是要适量，牛奶比较容易被人体吸收，不会造成肠胃的很大负担，并且含有丰富的营养成分，但一定要适量。
