本文目录一览：
- 1、胃不好的人为什么不能吃豆腐,菠菜
- 2、听说肠胃不好的人不能多吃豆类,那红豆汤呢?
- 3、胃不好吃豆腐可以吗?
- 4、肠胃不好可以吃黄豆吗
- 5、肠胃不好不能吃什么东西
- 6、现代人常常不注意饮食导致肠胃不好,养胃吃什么好?
胃不好的人为什么不能吃豆腐,菠菜
豆腐中含有丰富的蛋白质，一次食用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。因而胃病患者不宜吃豆腐。豆腐中含有极为丰富的蛋白质，一次用过多不仅阻碍人体对铁的吸收，而且容易引起蛋白质消化不良，出现腹胀、腹泻等不适症状。
韭菜又被称为长生菜，壮阳草，可以温补肾阳，大多数人都不知道韭菜会对胃不好。韭菜不好消化，吃多了会***到娇嫩的胃黏膜，造成胃黏膜屏障受损，会加重胃痛现象。所以有些胃病患者吃了韭菜饺子后会胃痛发作，不明原因，到了医院就诊后才知道韭菜不宜多吃。番茄 番茄也是胃病患者要忌口的一种蔬菜。
胃不好不能吃豆腐，但是可以吃菠菜，原因如下：豆类所含的低聚糖如水苏糖和棉子糖，不易于消化，会被肠道细菌发酵，能分解产生一些气体，进而引起打嗝、肠鸣、腹胀、腹痛等症状。菠菜中含有大量的纤维素，纤维素是肠道蠕动的必需品。多吃菠菜可以促进肠道蠕动，防止便秘。
听说肠胃不好的人不能多吃豆类,那红豆汤呢?
红豆有健脾利湿的作用，可以喝红豆汤。1，建议注意清淡饮食，多吃素菜和粗纤维食物。
是的，胃不好的人是不能多吃的。吃豆制品可能会***胃酸分泌过多，会引起胃肠胀气等不良症状，影响胃肠正常的功能。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者不宜食用豆制品，以免***胃酸分泌过多加重病情，或者引起胃肠胀气，豆类中含有一定量低聚糖，可以引起嗝气、肠鸣、腹胀等症状，所以有胃溃疡的朋友最好少吃。
胃肠功能较弱的人不宜吃红豆 由于豆类食物食用太多的话容易引起胀气，而红豆又是尤其容易引起胀气的豆类之一。所以肠胃功能较弱的人若吃多了红豆容易引起腹胀、腹痛、肠胃不适。容易加重肠胃的疾病。因此肠胃患有炎症或肠胃容易胀气的人不适合吃红豆。
当然适量吃一点没有问题，因为粗粮蔬菜水果本身就能提供全面的营养帮助你提高免疫力，帮助肠胃蠕动等等。
可以吃一点，不能过量。建议，每顿吃八分饱，食物要热的，适量运动，早睡。
胃不好吃豆腐可以吗?
首先就是胃寒的人不宜吃豆腐，中医指出，豆腐性偏寒，因而胃寒者尽量少吃。胃寒的人如果大量食用豆腐，会容易出现胃痛、腹泻等消化不良的症状，因此要少吃豆腐，尤其是没有经过炒制的豆腐。再有就是脾胃虚弱的人不宜吃豆腐，有些脾胃虚弱者，如果平时就容易有腹泻、腹胀的症状，就不要多食豆腐。
豆腐是一种性质寒凉的食物，质地软嫩容易消化，且富含水分，人体进食后能清热去火、增加胃内的寒气和润肠通便。胃寒腹泻者最好不要吃豆腐，以免加重胃内的寒气引起腹胀和呕吐或加重腹泻的症状。
在患有胃病时要少吃豆类食品，特别是豆腐这类高蛋白的食品，容易导致患者消化不良，对后续治疗造成困难。
肠胃不好可以吃黄豆吗
少吃胀气的豆类。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。蔬菜 少吃苦味的。
肠胃不好的人，脾胃功能弱的人。经常吃一点黄豆。这就要看多少啦，如果每天吃个十几粒还是可以的。
胃不好的人该怎么吃主食：少吃胀气的豆类容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。
肠胃不好不能吃什么东西
1、没有完全成熟的桃子最好不要吃，吃了易引起腹胀或腹泻。肠胃不好适合吃的食物烤馒头烤馒头可以养胃，不妨试试作为主食。面包片、馒头片等主食都是碳水化合物，这样吃下去，往往会***胃酸分泌，加重泛酸；但是如果把面包片、馒头片烤一烤再吃，就能起到“养胃”的作用。
2、番茄也是胃病患者要忌口的一种蔬菜。因为番茄中含酸量大，多吃会***胃分泌出更多的胃酸，使得出现泛酸烧心现象。胃病患者除了番茄不能多吃以外，番茄酱也要控制。大蒜，洋葱 大蒜和洋葱具有强***性，生吃后容易导致肠胃不舒服，产生胀气，腹疼等现象。
3、生冷的食物：在吃东西的时候，最好将饭菜的温度保持在37度左右，在平时，也尽量少吃生冷的海鲜，以及凉性的食物。辛辣食物：过量地吃辛辣食物，会大大增加胃壁内的血流量，使血管发生充血扩张，导致消化性溃疡，影响肠道对营养的吸收。
4、如果你的肠胃不好，建议你避免吃以下食物： 油腻食物：如炸鸡、炸薯条、炸鱼等，因为这些食物会增加胃肠负担，容易引起消化不良和胃炎等问题。 辛辣食物：如辣椒、辣酱等，这些食物***胃肠道，容易引起胃痛、胃酸过多等不适。
现代人常常不注意饮食导致肠胃不好,养胃吃什么好?
清蒸鱼：鱼肉鲜嫩易消化，适合肠胃虚弱的人食用。清蒸的方法保留了鱼肉的营养，还能减少油脂摄入，对肠胃十分友好。蔬菜汤：蔬菜汤清淡营养，富含维生素和膳食纤维。它能补充水分，促进新陈代谢，对缓解肠胃不适有很好的***作用。晚餐：易消化食材 白灼虾：虾肉蛋白质含量高，脂肪少，容易消化吸收。
豆腐 豆腐富含植物蛋白，而胃粘膜也是由蛋白质构成的，因此，多食用豆腐就有补充蛋白质的功效，可以促进胃黏膜的修复，增加胃蛋白。从而可以增加胃动力，有助于胃的消化和吸收，减轻胃部的不适感。香蕉 香蕉柔软易吸收，而且一般都不会对肠胃造成不好的影响。
山药当中的营养物质也不能小觑。山药在中医里面非常吃香， 养生 效果很好。食用山药可以滋补肠胃，补肾益肺，所以对于肠胃相关的疾病像是腹泻、肠炎、胃炎、脾虚这些症状都有较好的治疗效果。豆类食物 豆类食物算是粗粮。不管是黑豆，还是芸豆，纤维都很丰富，对于肠胃功能紊乱都很有效果。
从营养学的角度来看，胃不好的人下面2种食物要多吃。养胃吃什么食物好 蜂蜜 蜂蜜有很好的的养胃功效，研究表明，蜂蜜能够促进肠胃蠕动，成分中的低聚糖有助于肠胃中微生物的生长，因此常吃蜂蜜能够促进新陈代谢保持肠胃的生态平衡，从而达到养胃的目的。
现代人很多都有胃病，主要是生活压力大，饮食不规律，暴饮暴食等，那么胃不好咋养吃啥食物？吃早餐 首先就是要早起吃早餐，其次早餐要吃热的，像稀饭，燕麦，芝麻糊，豆浆之类的，最后是早餐要有营养，要有蔬菜，谷类，豆制品，奶制品，肉类等等。
