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姜精油***肚子
1、生姜精油***肚子好处有促进消化、改善皮肤粗糙、减肥等需要观察自身的恢复效果。促进消化：生姜精油在***肚子的过程中，能够促使胃肠道内容物的分解和吸收，可以帮助消化不良的症状得到改善，可以缓解出现的恶心或者呕吐的症状。
2、姜精油是暖胃、暖肾、暖***的单方精油，用姜精油***肚子最好是用基础油或者复方精油稀释了一起使用，做肠胃保养的话，可以用相应的邹氏精油配方：姜精油+甜橙精油+柠檬经+葡萄柚精油+消化调理精油（复方精油），基础油的话，可以选择用葡萄籽油。如果是做卵巢保养的话，宫寒的话是一定要加姜精油的。
3、姜精油*** 使用方法：甜杏仁油10ml+姜精油2滴+天竺葵精油2滴+丝柏精油1滴，***腹部。姜精油能驱除寒气，调节月经，间接起到舒缓情绪的作用。保养发丝 使用方法：将1滴姜精油滴入到护发素中，***发丝，可以起到保养发丝的作用。
香蜂草精油精选配方
首先，对于女性来说，香蜂草精油是经期护理的好帮手。通过配方1（2滴香蜂草+2滴天竺葵+1滴依兰+5ml甜杏仁油）或配方2（20ml植物油+4滴香蜂草+4滴天竺葵+2滴罗勒），在经期结束后，洗澡后***腹部，能有效调节生理周期。对于预防感冒，香蜂草精油也有妙用。
香蜂草2滴+尤加利2滴+姜1滴神经系统：熏香，可以预防晕眩、昏倒以及忧郁症。香蜂草3滴+岩兰草3滴+罗马洋甘菊2滴振奋情绪：熏香，香蜂草3滴+甜橙3滴+乳香2滴敷脸：香蜂草精油滴入洗脸盆，用拧干的毛巾来敷在脸上，吸入香气，可以改善感冒、失眠引起的头痛及偏头痛。
对于油性肌肤或青春痘，推荐的***配方是：甜杏仁油20毫升，加入香蜂草3滴，雪松3滴，以及杜松子4滴，有助于愈合伤口和控制头皮油脂，预防脱发。 女性保健方面，选择基础油20毫升，加入香蜂草4滴，天竺葵4滴，罗勒2滴，能平顺月经，调节排卵，对改善不孕和月经不规律问题有帮助。
女性呵护：平顺调节月经，调节排卵周期，改善不孕、月经不规则问题。基础油20毫升+香蜂草4滴+天竺葵4滴+罗勒2滴 循环系统：平缓呼吸急促、心跳加速、心悸、尤其对降血压、止痉挛功效不错。
心脏不好的患者日常保养配方（浓度3%）香蜂草精油2滴+乳香精油2滴+柠檬精油2滴+椰子油10毫升 使用方法：每晚睡前将复方油涂抹于心脏反射区的前胸、后背。每日涂抹一次。
美白配方：（1）内分泌失调：玫瑰精油2滴+天竺葵精油2滴+依兰精油2滴+荷荷巴油10毫升。（2）美白祛斑：玫瑰精油3滴+檀香精油2滴+薰衣草精油1滴+荷荷巴油10毫升。（3）美***肤：柠檬精油3滴+玫瑰精油2滴+甜杏仁油10毫升。
柠檬精油怎么用
柠檬精油可以通过以下方式使用：可以将几滴柠檬精油加入到蒸汽浴或者热水中进行呼吸疗法。可以将柠檬精油加入到基础油中，用于***和身体护理。可以将柠檬精油加入到清洁用品中，用于清洁和消毒。可以将柠檬精油加入到空气清新剂中，用于清新空气。
在摄氏35度的热水里滴入1-2滴柠檬或1-2滴柠檬+2滴天竺葵（用3ML牛奶稀释）浸泡20-30分钟，可使你的肤色亮泽净化皮肤，防止皱纹产生。支招四：熏香法在熏香器中滴入几点柠檬精油并且加热，待散发出精油的香味时，可以让你整个人变得轻松、舒缓，自然一天的烦恼和劳累就散去了。
柠檬精油可以用于许多不同的方式，以下是一些常见的用法：在香薰灯中使用：将几滴柠檬精油滴入香薰灯中，可以帮助提高情绪，减轻压力。用于***：将柠檬精油与基础油混合后，可以用于***身体，帮助放松肌肉，促进血液循环。用于清洁：将柠檬精油加入清洁剂中，可以帮助去除污渍和杀菌消毒。
第五种，柠檬精油也可以用来调理油性头发。你可以将2滴柠檬精油加入洗发水中使用，它能够控制头皮的过度分泌油脂，保持头发清爽不油腻。第六种，柠檬精油还可以用来改善毛孔粗大的问题。你可以将1-2滴柠檬精油与适量的玫瑰花水混合，然后用棉片轻拍在面部，能够有效收缩毛孔，并使肌肤更加细腻。
柠檬精油的用法方法一：薰香薰香灯或薰香炉内滴入3-4滴柠檬精油，其释放的香味有助于澄清思绪，缓解紧张或焦虑情绪。方法二：***将5滴柠檬精油滴入10ml的基础油中，以顺时针的方向轻轻地***下腹部，能够帮助保持正常的消化功能，以及使血流畅通，因而减轻静脉曲张部位的压力。
柠檬精油实用配方
减肥瘦身局部***：将2滴柠檬精油、3滴肉桂精油和3滴迷迭香精油混合在6毫升太阳花油中，***有助于消除积水，促进瘦身。 皮肤护理清洁和亮肤：在50毫升芦荟胶中加入3滴柠檬、2滴橙花和3滴熏衣草，轻柔***以去死皮，清洁毛孔，提亮肤色。
柠檬3滴+佛手柑3滴+回青橙2滴；关节***：减轻痛风、风湿和关节炎。甜杏仁油毫升+柠檬5滴+杜松子3滴+洋甘菊2滴；肠胃***：消除便秘，改善糖尿病。甜杏仁油20毫升+柠檬7滴+芫荽2滴+豆蔻3滴；呼吸道/熏香：可抗菌，治疗呼吸道感染，如流行***冒。
去除鸡眼硬皮配方：柠檬精油2滴苹果醋10滴 把柠檬精油稀释到1%的浓度来***或冷敷可以缓解关节疼痛的症状【实用柠檬小妙方】 柠檬精油2滴加入200CC的清水中漱口，可以消除口中异味，及预防口腔黏膜的感染。 柠檬精油与基底油混和后适用于油性肌肤、毛孔粗大的调理。
精油调配配方
1、配方1： 百里香2滴，天竺葵2滴，依兰1滴，有助于净化并平衡皮脂分泌。配方2： 佛手柑3滴，紫罗兰1滴，玫瑰1滴，可有效收敛毛孔。 消除黑眼圈 配方1： 伊甸园3滴，天竺葵1滴，玫瑰1滴，提亮眼部肌肤，减轻黑眼圈。配方2： 洋甘菊3滴，玫瑰2滴，提供舒缓与活力，改善倦容。
2、配方1：甘松精油3滴，香橼精油4滴。用法：将精油按10滴对10毫升水的比例放入喷雾瓶，随时喷洒。作用：振奋精神，缓解疲劳。配方2：薄荷精油2滴，香橙精油2滴，依兰精油2滴。用法：使用香熏炉熏蒸。作用：气氛融洽，芳香自然。配方3：薰衣草精油5滴，柠檬精油3滴，西洋杉精油2滴。
3、精油与神经系统 精油配方：薰衣草、柠檬草、甜橙、肉豆蔻。精油与消化系统 精油配方：茴香、肉豆蔻。3精油与呼吸系统 精油配方：肉桂、白千层、薰衣草、松树、迷迭香，百里香。精油与安抚疼痛 精油配方：松树、迷迭香、松脂。精油与心灵和谐 精油配方：洋甘菊、檀香、玫瑰。
4、配方1： 肉桂2滴+檀香1滴+茶树2滴+荷荷芭油10ml 配方2：依兰1滴+鼠尾草2滴+薰衣草2滴+荷荷芭油10ml 消除黑眼圈 选用能活化肌肤生理机能的精油调整肤质，唤醒疲倦肌肤，消除黑眼圈，改善倦容。
5、配方1： 米兰1滴+檀香5滴+玫瑰5滴+依兰2滴；配方2： 檀香3滴+雪莲3滴+玫瑰3滴。减肥、塑身窈窕使用具促进身体代谢功能的精油，通过***，分解燃烧脂肪，达到窈窕目的。
6、大约是1滴精油加入2小匙（即等于10毫升）基础油，1%的百分比，大约是1滴精油加入1小匙基础油中。如果是用于***身体，精油与基础油的百分比以2%左右最为理想，大约就是每1小匙的基础油中加入2滴精油。如果是为了医疗用途，那么精油浓度可以酌量增加至3%，也就是每1小匙的基础油中，添加3滴的精油。
乐活精油介绍
乐活精油能够促进消化、舒缓肠胃不适和维持肠胃健康。乐活精油是一种复方精油，成分天然、安全，使用时无须稀释，直接使用，可局部涂抹于皮肤表面，也可用于芳香调理。
乐活精油的功效与作用通常是释放压力和缓解疼痛，乐活精油会产生芳香的气味，吸入之后可以帮助缓解神经过度紧张症状。
除了缓解肠道疾病，乐活精油还有以下功效：舒缓疼痛：当腹部疼痛难忍时，取用乐活精油涂在腹部，可以快速缓解疼痛感。这是因为乐活精油中添加多种药用精油，能够起到调节神经、缓解疼痛感的作用。
乐活精油的功效是在于可以缓解肠胃不适的情况，同时针对肠胃疾病有比较好的修复治疗的效果，也有改善消化促进肠胃蠕动的效果，所以说比较适合本身肠胃并不是很好的人使用，一些容易出现积食情况的人也可以使用乐活精油改善胃部功能，出现腹胀的情况时也可以使用乐活精油。
