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什么茶助消化最好
1、山楂茶 主要原料为山楂和绿茶，具有健脾开胃、消食化积、降脂减肥等功效。特别是吃了大量肉以后泡上一壶山楂茶，能促进胃液分泌，增加胃内酶素，促进脂肪类食物的消化。大麦茶 大麦茶有一股浓浓的麦香，口味独特，有去油、解腻、健脾、助消化的作用，吃了生冷、油腻食物后可以适量饮用。
2、绿茶：绿茶中含有丰富的茶多酚和***。茶多酚能够***胃液的分泌，增加肠胃的蠕动，从而加速食物的消化。同时，绿茶还具有抗氧化作用，有助于清除体内的毒素，减轻消化系统的负担。红茶：红茶经过发酵过程，其中的茶多酚含量虽然有所降低，但仍然含有帮助消化的物质。
3、大麦茶。大麦茶具有助消化的功效，尤其适合于有食欲不振，腹痛，腹胀等消化不良的人服用。普洱茶。普洱茶有暖胃的功效，经常进食可以缓解胃痛。红茶。红茶是经过发酵而制成，因此饮用红茶以后不会伤胃，反而能够养胃，具有消炎，保护胃黏膜的功效。
4、助消化的茶种推荐 普洱熟茶：在适宜浓度下，普洱熟茶温和醇厚，能形成保护胃黏膜的薄膜，促进肠胃蠕动，改善口臭，增强消化能力，对胃寒者尤为适宜。 红茶：发酵后的红茶***性较小，可加入生姜缓解胃寒。对于饮食不规律的人，红茶是中性或温性的好选择，但养胃的前提是良好的饮食习惯。
什么茶养胃对肠胃好,红茶/党参麦芽茶/桂花茶/陈皮甘草
1、党参小米茶 党参是一种中药材，具有益气健脾、健胃消食的作用。小米则是一种营养丰富的食物，富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，具有健脾和胃、益气补虚的作用，脾胃不好可以多喝党参小米茶。
2、甘滑、粘稠、醇厚的茶水在进入人体肠胃之后，会形成一层膜，附于胃的表层，对胃产生保护的作用！因此长期饮用普洱茶可以起到养胃、护胃的作用。普洱茶还有促进肠胃蠕动的功能，因此长期饮用有助于通便，预防便秘。花茶：茉莉花、石菖蒲茶：行气解郁，化湿和胃。
3、桂花茶 桂花茶也是一种能补胃养胃的健康茶，大家冲泡饮用桂花茶将来能吸收丰富营养，而且能消除肠胃中的炎症，可提升肠胃消化功能，它还能清新口气去除口臭，能维持人类口腔健康，除去这些效果以外，桂花茶还能入肾经可提升人类肾功能，对人类因肾功能不全造成的腰膝酸软和腰腿疼痛有特别好的.缓解功效。
4、大麦茶：性平甘甜，据《本草纲目》记载，大麦茶有助于消食、止渴、解暑、益气、宽胸等。它富含微量元素、氨基酸、维生素及膳食纤维等营养成分。乌梅参茶：由党参、山楂、玉竹、扁豆、乌梅等组成，具有疏肝止痛的功效。黄耆姜茶：含黄芪、桂枝等，对补脾益气、温中祛寒有帮助。
节后要排毒清肠又瘦身的茶饮推荐
1、柠檬红茶： 大麦煮茶加入柠檬汁，有助于清肠通便，改善肌肤质地。 菠萝蜜茶： 菠萝、柠檬皮与红茶配合，可清热解火，助消化并消除水肿。 玫瑰果茶： 玫瑰果和胡椒煮水，美容养颜，还有防感冒和利尿效果。 柚子冰茶： 柚子、蜂蜜和冰块的组合，不仅能美白，还能促进排毒。
2、普洱茶 普洱茶因其减肥功效而闻名，尤其是对腹部脂肪的燃烧效果显著。为了充分发挥普洱茶的功效，正确的冲泡方法至关重要。建议使用滚烫的热水冲泡，避免直接饮用第一泡茶，因为它可能含有杂质。最好在饭后半小时饮用，这样既能帮助消化，又不会***胃部。
3、艾蒿茶也是排毒茶的一种，它可以有效的利尿和解毒，在排毒茶当中算是最佳的了，同时它还可以消肿，改善身体浮肿的状态，将身体内多余的水分都排出体外，每天喝一杯艾蒿茶可以有效的排毒和消肿。菊花茶大家都知道菊花茶可以名目养肝，非常适合在春天饮用，那些经常需要在电脑前工作的朋友是最适合和菊花茶的。
4、熟普洱茶 熟普洱茶清热利水、消食醒神、解酒毒。普洱，很早就被誉为茶中减肥之冠。每餐后一杯普洱茶能够有效加快身体新陈代谢，加速脂肪分解。医学研究证明，坚持喝普洱茶能有效降低血脂浓度。春节里喝酒过多的人可以喝一天普洱茶，清清肠胃，醒醒神，让身体和头脑都更轻松。
