本文目录一览：
脾胃不好的人,吃哪些中药来调理身体呢?
白术：白术具有健脾益气、燥湿利水的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状。黄芪：黄芪具有补气养血、提升脾胃功能的作用。对于脾虚引起的乏力、食欲不振、消化不良等症状有良好的调理效果。茯苓：茯苓有利水渗湿、健脾宁心的功效。
脾胃不好可以吃健脾丸、参苓白术散、香砂养胃丸等中药。 健脾丸：主要成分包括党参、白术等，适用于脾胃虚弱所致的腹胀、食欲不振等症状。此药能够健脾消食，增强脾胃功能，改善消化不良。参苓白术散：由多种中草药组合而成，具有健脾、益气的功效。对于脾虚引起的食少便溏、气短咳嗽等症状有良好效果。
山药 山药是具有健脾胃助消化的作用，对于食欲不振脾胃虚弱以及腹泻等症状都是具有一定的治疗效果的。山药的烹调方法也非常多，可以炒着吃，也可以炖汤喝。黄精 黄精具有健脾的效果，有效的缓解乏力食欲不振等症状，大家可以将黄精，党参还有白术等中药材一起煮汤喝，能够起到非常好的养胃效果。
养胃可以吃哪些中药?
1、对于养胃，中药有其独特的优势。茯苓、白术、黄芪等都是常见的养胃中药。这些药材通过不同的机制，共同起到调养胃部、增强胃肠功能的作用。重要药材解释 茯苓：茯苓具有利湿健脾的功效，对于胃脘不适、食欲不振有良好效果。它还能帮助消化，减轻胃部负担。
2、山药山药为药食两用之品，含有多种氨基酸，微量元素以及矿物质，具有健脾胃，补肺肾，补中益气，健脾补虚，固精益肾等作用，特别适合脾胃虚弱者颈部食用，对于脾胃虚弱，食少体倦，泄泻等病症有非常好的改善作用。
3、山药，茯苓，北沙参、石斛、陈皮等等。成药像香砂养胃丸、香砂和胃丸、保和丸、疏肝和胃丸之类的。
4、山药：养胃阴 山药也是一种中药，其实山药无论是熬粥还是熬汤用到的还是很多的，冬天里又是山药成熟的季节，吃山药可健脾益胃、助消化，对治疗脾胃虚弱、食少体倦、泄泻等病症有帮助，是养胃阴的好食材。山药熬粥居多，香软的味道也是非常受人欢迎的。
肠胃不好怎么调理?吃中药可以吗?
1、推荐中药： 人参：具有补脾益肺、安神益智的功效，对于脾胃虚弱、消化不良等症状有显著改善作用。 白术：能健脾止泻，适用于脾虚泄泻的情况。 茯苓：既能健脾又能渗湿，对于湿困脾胃引起的食欲不振、消化不良有良好效果。
2、总之，肠胃不好时，选择中药调理是一个不错的选择。汉森四磨汤作为针对性的肠胃动力中药，能够有效改善胃动力与肠道功能，同时其安全、副作用小的特点使其适合儿童使用。除此之外，我们还可以通过调整饮食习惯和生活习惯来***调理肠胃健康。
3、因此，当胃肠不好，出现大便干燥或者大便偏稀的情况，可以应用***来治疗，比如像捏挤、推拿、***手部、***腹部都可以起到类似的效果。比如顺时针***腹部，可以通便的效果，而是这***腹部可以起到止泻的作用。中药上，如果是虚症，可以选择参苓白术颗粒来治疗。
4、当然合适这是中医的强项，服药时间的长短得看个人对药物吸收程度了，一般实证较快（一般一周内可痊愈），虚症则稍微慢一些。
