大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调节肠胃用酸奶的问题，于是小编就整理了5个相关介绍调节肠胃用酸奶的解答，让我们一起看看吧。
胃不好喝纯奶还是酸奶？
胃不好其实喝纯奶同酸奶都可以，都是养胃最好的食物，牛奶可护胃，抑制胃酸分泌。酸奶里有大量的乳酸菌，有助于营养肠胃，肠道消化。需要注意的是牛奶同酸奶都不能空腹饮用，也不要喝冻的，要常温饮用，不然会对胃造成一定的***，影响消化吸收。
酸奶治胃病吗？
感谢诚邀！
关于喝酸奶能治胃病吗，我的解答如下：
酸奶是食品不是药品，因此我们千万不要盲目的寄希望于喝它可以治疗胃病！
事实上，适量食用酸奶的确有助于增加胃酸的分泌量，并提高胃蛋白酶活性和调整肠内菌群，进而缓解部分患者因胃肠疾病导致的不适症状。
但请注意，我这里说的是“部分患者”和“不适症状”哦。
其实，我们日常生活中所说的胃病，多指胃炎，而胃炎又可分为胃酸过多型、胃酸正常型和胃酸缺乏型。如患者为胃酸过多型胃病，则应尽量避免食用酸奶，以免造成胃酸分泌进一步增加而加重不适；当然，如果患者为胃酸正常型或胃酸缺乏型胃病，比如慢性萎缩性胃炎患者，多数存在腹胀、消化不良，适量食用酸奶则对改善病情和缓解症状有益。
由此可见，酸奶并不能真正的治疗胃病，仅对胃酸分泌过少的患者有改善作用，而如果患者胃酸分泌过多进食酸奶还有可能会对病情造成不利。如果有胃部疾病正确的做法是应及时到正规医院就医，明确诊断后针对性治疗，切勿盲目偏信某些食疗偏方，以免贻误或加重病情。
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喝酸奶不能治胃病，但能促进胃病的康复。酸奶中含有丰富的乳酸菌，能帮助胃肠消化，提高人体抗病能力，改善身体机能。酸奶能抑制***菌的生长，促进益生菌的生长。预防蛋白质发酵，减少肠道产气，减少消化不良、腹胀等症状，平时饭后最好喝一杯酸奶，促进胃肠蠕动，有利于食物消化吸收。你不能选择空腹喝酸奶来避免腹泻
我的肠胃不好能喝优酸乳吗？
患者肠胃不好的情况，可以适当的喝一些优酸乳，这种酸奶里面是含有一些益生菌的益生菌，有助于食物的消化分解和吸收。但是服用期间要避免着凉。患者肠胃不好的情况，可以同时配合一些调理脾胃的中成药来一起治疗。平时在饮食方面要注意清淡一些，避免着凉，忌烟忌酒。
我最近肠胃功能紊乱，请问能喝酸奶吗？
肠胃功能可能是由于消化不良所导致的，在患病期间一定要多规范个人的饮食习惯，不易喝酸奶，等到病情康复之后再考虑喝酸奶，肠胃功能紊乱患者在日常饮食上一定要注意，少吃酸冷，生硬，和产气的食物，像大豆，酸奶，最好吃一些热性以及清淡易消化的食物，比如粥类或者是清淡的汤类。
用什么菌***酵的酸奶对人体的肠胃最好？
一般用于酸奶发酵的菌群都是益生菌，最大的问题在于这些益生菌能否安全到达我们的肠道。
酸奶中最常见的是这两种乳酸菌：嗜热链球菌和保加利亚杆菌。这两者可以将牛奶中的乳糖分解成乳酸。但是正常人胃液PH约为1-3，通常在2左右，这两种菌往往扛不住胃酸以及胆汁的双重夹击，不能够平安到达肠道。
所以这两种菌对于肠道的调节能力比较弱，一般不认为它们能起到调节肠道菌群的作用。
但有些品牌的酸奶除了添加有这两种菌外，还会加嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等。
这几种菌的耐酸能力就比较强，不怕酸，能够存活到达肠道的几率要大一点，可能会起到一定的调节肠道、抑制肠道不良微生物增殖的作用。
找不到***的图片了，下面这张不太清晰，建议可以亲自到超市酸奶柜那里去仔细看看配料表，有没有这几种菌种一清二楚。
此外也有研究说，双歧杆菌在肠道内发酵后可产生乳酸和醋酸，帮助铁和维生素D的吸收；嗜酸乳杆菌能够协助蛋白质消化，并且还能产生乳酸、抗生素、及B族维生素。
据我多年在超市选择酸奶的经验，酸奶的价值往往与价格不成正比。作为消费者的我们，要学会仔细看配料表，一看添加糖，二看菌种。
我是一名在营养路上奔走的营养师，做着母婴营养的相关工作；爱好美食，也是一名减脂健身行动者，如果觉得回答的内容对您有用，欢迎关注哦！
到此，以上就是小编对于调节肠胃用酸奶的问题就介绍到这了，希望介绍关于调节肠胃用酸奶的5点解答对大家有用。
