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如果不小心得了感冒,可以使用什么精油缓解不适?
如果不小心得了感冒，最简单就是直接吸嗅，将1-2滴CAMENAE茶树精油、薰衣草精油或嘉媚乐尤加利精油，滴在面纸、手帕上或枕头四角，通过用鼻子吸嗅，可释放感冒初期的疲劳，缓解感冒不适感，效果挺不错。
罗勒精油罗勒精油取自罗勒花朵、叶子蒸馏萃取而成，用罗勒精油***能够帮助粉刺，起到排污、补水的作用。如果是感冒鼻塞的时候使用罗勒精油进行开背***还能够缓解感冒不适症状。禁忌：罗勒精油敏感性肌肤要少用，孕妇要禁用。
用薄荷精油缓解咳嗽和呼吸道疾病的最好方法是在家里或办公室内扩香，在香薰机内添加5滴薄荷精油熏香即可；或直接对着瓶口嗅***油的气味；也可以将2～3滴薄荷精油（建议与基础油1：3混合）涂抹胸腔、后颈部和太阳穴（注意避开眼睛周围）。
有咽喉不适，耳朵内痒，要用柠檬精油两滴，薄荷精油一滴，尤加利精油一滴在香薰炉内白天香薰，增加维生素C，清凉咽喉，抗***的效果，晚上可以用花梨木精油和薰衣草精油，起到增强免疫力助睡眠的效果。
如果只是风寒引起的初期不适，只要喝一碗温热的姜汤或是泡个温水澡，就能促进末稍循环，立即发挥极佳的趋寒功效。利用甘菊精油+桉树油+薰衣草油或茶树油，以薰蒸法嗅闻，或是在水中加入1~2滴漱口，能纾解初期的感冒症状。
精油是良好的杀菌剂，具有消炎杀菌，可以缓解感冒带来的不适，还能够增强人体的免疫系统，帮助抵御病菌的入侵，避免引起二度感染。用精油治疗感冒时，我们最常用的就是蒸气吸入法和涂抹法。
用精油可以治感冒吗?精油治流行性的感冒好吗?
1、利用精油来治感冒是很好的方法，在家中就可使用，可以用最天然无害的方式对付各种烦人的感冒症状。精油的天然成分可抗菌、抗***，能有效抑制入侵呼吸道黏膜的病菌或***。精油也能通过嗅觉吸入来***脑部的中枢神经，所以具有镇定、安抚隋绪的效果。
2、精油 可以预防 感冒 ，或者是利用精油来舒缓心情改善症状，如果想要用精油代替 药物治疗 是不靠谱的，比如 鼻塞 不舒服的时候闻下 薄荷 ，尤加利 ，或者拿尤加利和薄荷*** 太阳穴 ，只是帮助缓解改善感冒带来的不适，不能代替的药物的治疗。
3、但是对于风热感冒不建议用精油开背，因为通常精油都具有温补的作用功效。如果风热感冒用精油进行经络疏通，会导致发烧更为加重等一些临床症状和情况。对于暑湿型的感冒不可以用精油开背，开背后身体的毛细血管和汗毛孔会全部张开，张开后会导致风邪湿邪进一步侵入人体，而引起感冒迁延不愈的情况发生。
4、治感冒还是需要一些感冒药的支持，精油只能说帮助治疗感冒，抑制感冒病菌的散播。当办公室里有人患了感冒或是流感时，用精油喷雾或薰蒸可以有效降低感冒病菌的传播。要是感冒了，用薰蒸可以让感冒快些好。你可以试试。
感冒成大问题,怎么可以用精油预防感冒,要精
感冒无法治疗精油，可以减轻感冒的一些症状。如果是细菌***染的感冒，可以用茶树精油熏蒸吸入法，也就是用一盆热水，滴入一些茶树精油，然后熏蒸面部，盖上大一点的毛毯，把整个头部改在脸盆上面。让精油和热蒸汽吸入肺部。一可以减轻鼻塞的症状，二可以让茶树精油进入体内消炎杀菌。
由皮肤吸收精油的另一个方式是泡澡。将精油滴入水中泡澡是一个非常好的方法，不但可透过皮肤吸收有效成分，热气可促进精油的挥发作用，也能发挥嗅吸的功能。
蒸汽吸入 精油：尤加利2滴+薰衣草2滴 使用方法：准备一条大毛巾，罩住头部，低头凑近装有热水的脸盆，大约在脸盆上方20公分，用力吸取其中的香气，大约3分钟。让精油的分子借助腾腾的热气散发出来，用力呼吸，使精油分子深入胸内，对于舒缓咳嗽的效果特佳。
