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肠胃不好的人怎么喝茶?
1、中国茶文化博大精深，很多中国人都非常喜欢喝茶。可是肠胃不好能喝茶吗？肠胃不好喝什么茶？很多人都存在这样的疑惑，今天为你推荐两种养胃茶。红茶 专家表示，人在空腹时饮用绿茶会感到胃部不舒服，这是因为茶叶中所含的重要物质——茶多酚具有收敛性，对胃有必定的***作用，在空腹的情况下***性更强。
2、胃不好能喝茶，但应该尽量少喝绿茶、白茶、菊花茶、苦瓜茶，这些茶会加重胃的负担，会让不适症状加重。胃不好的人能喝茶，只要选对茶叶对胃口乔茶就能养胃护胃，消除积食，而且能缓解人们出现的胃部疼痛。
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3、茶是极其受到大家青睐的饮品，而且茶叶的功效作用很多，饮茶对身体有很大的好处。根据自己的身体情况来健康喝茶，茶叶的功效才能得到更大的发挥。那么，肠胃不好的人怎么喝茶呢？下面跟笔者一起来了解下吧！选对茶类 中国茶叶种类有很多，有的比较有***性，有的则是比较温和养胃。
4、红茶同样有益于养胃，尤其适合体质虚弱或易腹胀的人，可以加入红枣和桂圆。对于老年人来说，红茶是不错的选择。然而，喝茶也有一些注意事项：避免空腹饮茶，因为这可能加重肠胃负担；浓茶中的茶碱会***身体，应适量饮用；另外，滚烫的茶水不仅削弱茶的药效，还可能伤害胃部和口腔黏膜。
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5、肠胃不好的人可以喝茶，有些茶有调理脾胃、助消化、养胃等作用。可以适量喝大麦茶，大麦茶性质比较温和，有保护胃黏膜的作用，而且大麦茶中含有丰富的维生素，能够修复胃黏膜的损伤。
6、胃是我们身体最重要的消化器官之一，我们吃的所有的食物首先最主要就是依靠胃的消化，所以胃也是最容易受到食物***的一个器官，所以犯胃病的人也比较多，胃不好的人也比较多。
