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艾草灰怎么祛痘
用艾灰来祛痘需要添加适量的蜂蜜或牛奶和艾灰调制成糊状，然后使用面膜勺或棉签，将艾灰糊涂抹在长有痘痘的皮肤上，等待10-15分钟，让艾灰发挥其镇定舒缓作用，随后使用清水冲洗干净即可。
直接抹上一点就可以了，特别上对红肿型的痘痘效果好。但是也要根据个人的实际情况，有的体质不适合的。最好先一点点的试试，有不适感的话，立即停止用清水冲洗。
艾叶灰真的可以去除痤疮，你可以充分利用它，并节省大量的金钱，以消除祛痘。艾叶祛痘的方法 主要是外敷，作用还是很明显的。有新长出的痘痘，就马上用艾条灸对准灸5分钟。祛痘少不了调理肠胃，就灸中脘、关元、气海、天枢、神阙、足三里、三阴交等穴位，保证大便通畅。
中药面膜的好处
1、中药面膜主要使用的是中药材，其对于脸部肌肤具有很好的美容作用，同时也会做面部肌肤造成***，天天使用中药面膜很容易影响到皮肤正常的自我修复，反而使肌肤变得脆弱，甚至会因为过度***引起肌肤问题。中药面膜一周做几次中药面膜一般建议一周使用2次左右为宜。
2、中药面膜含有吸附毛孔里的垃圾的成分，可以帮助清除毛孔内积聚的油脂、污垢和残留物，并有效收缩毛孔。这对于年轻人来说是非常重要的，因为处于青春期的皮肤容易出现油脂分泌旺盛、毛孔粗大等问题。使用中药面膜可以起到清洁和收缩毛孔的作用，使皮肤更加细致光滑。
3、中药面膜作为一种传统的美容方法，已经在中国流传了很长时间。它使用的中药成分被认为具有护肤和美容的功效。其中一些常见的成分包括人参、黄芪、当归等。这些中药成分富含各种天然活性物质，能够改善肌肤状态，提亮肤色，收缩毛孔，并且具有一定的抗衰老作用。中药面膜制作精细，注重配方和制作工艺。
4、补水保湿：中药面膜可以起到补水保湿的作用，对肌肤出现的干燥以及脱水能够起到调理的作用，使用的过程中能够起到补水的作用，可以使肌肤更加的光滑以及细腻。
5、中药面膜在改善肌肤质地、保湿滋润方面确实具有一定的优势。由于个人肤质和需求各异，并没有一种中药面膜适合所有人。因此，在选择和使用中药面膜时，需要根据自己的肌肤状况和需求做出合理的判断。如果你对中药面膜感兴趣，建议先进行小样试用，以确保其适合你的肌肤。
6、结论：中草药面膜可以对皮肤好，也可以对皮肤不好，因为它既有好处也有坏处，这点是很多护肤品经常会出现的问题。中草药里有很多可以作为护肤成分，比如白芷、白术、白芨、淮南、灵芝等等，它们的功效是美白、抗衰老、预防皱纹。
学生党的护肤新手,用什么护肤品比较好呢?
1、菲诗小铺是一个比较小清新的护肤品，很多学生喜欢买它是因为它的包装非常可爱，非常符合学生们的审美，很多会为了收集它的购物袋和包装特意的去买诗菲小铺，但它的效果就不是特别的明显，反正能当个日常滋润乳还是可以的。学生用什么护肤品好启初一款非常非常非常平价的面霜，菌菌修复屏障期间半个多月就用光一瓶。
2、学生党护肤品freeplus洗面奶如果你没用过这款，也一定听说过，强烈建议尝试的氨基酸洁面。无皂基配方，不会破坏皮肤屏障。非常温和，洗完不会觉得紧绷绷的，清洁力也很强，无限回购No.1非它莫属。用过不会换的一款洗面奶。代购价格90内可以解决。
3、完美芦荟胶可以说是芦荟胶中的大佬了，库拉索芦荟可以控油抗脂溢，消炎抗菌，并且补充了天然存在于角膜皮中的酸性粘多糖——透明质酸钠，保留皮肤水分，组织水分流失，增加皮肤弹性。而且这是一款是纯天然可以吃的芦荟胶。
4、推荐产品：春纪五谷菁纯嫩滑多效凝露RMB800/50g推荐理由：轻盈果冻质地，易于推开，肌肤可轻松吸收，营养无负担糅合五谷菁华于一身，宛如一道美肤大餐，升级肌肤。
5、百雀羚水润保湿霜 百雀羚润肤霜 百雀羚水润保湿乳 百雀羚小雀幸面膜 百雀羚面霜 百雀羚水润保湿霜 参考价格：39元/50g 推荐理由：百雀羚保湿霜所有肤质都可以使用，保湿效果好，建议大干皮姐妹入睡前用，保湿控油效果非常不错，补水和保湿感觉太nice了。
6、十大学生性价比高的护肤品OLAY水感新小白瓶补水面膜 推荐理由：OLAY家的这款面膜属于修复性极高的单品，它其中精选的亮白和滋润的因子结合细小的深入分子更能瞬间直达肌肤的底层，坚持使用下来就能让肌肤由内之外的焕发润泽透亮的状态。
在英国可以吃什么保健品代替蔬菜?刚到伦敦,每天几乎没有蔬菜,肠胃...
你去Holland&Barrett看看吧，问一下那种vegetable supplement，如果嫌贵可以去boots看看，应该也有的。但是不要完全依靠保健品，多去中国超市买一些中国的蔬菜。或者在英国的超市除了各种生菜之外我经常买那种一袋一袋的小菠菜（Spinach）， 我觉得煮汤来喝或者凉拌不错的。
蔬菜最好不要代替，人体每天都要摄入至少300g的蔬菜，才能保证维生素、植物性氨基酸、植物性不饱和脂肪酸和膳食纤维的摄入，长期不吃蔬菜会造成便秘、口腔溃疡等。适当的可以用水果代替蔬菜，如蓝莓、苹果、香蕉和草莓等。
就是各种维生素他也不就是各种维生素他也不能代替蔬菜，因为的话就是蔬菜，他就吃到你的就是肚子里的话，他会给你补充沃膳食纤维。
甚至有时候英国人还用鲸鱼肉来代替红肉和鱼。但问题出现了英国人根本不会烹饪鲸鱼肉，于是在英国还有这样一段流行歌“鲸鱼肉又来了，不知道怎么吃，不知道什么时候来的”这是当时英国人对鲸鱼肉怪异，腥味的抱怨。
【西红柿限购，蔬菜***热销】在位于伦敦西北部的一家乐购超市，货架上清晰标识了每位顾客只能购买3个西红柿。除了西红柿，多家超市还对黄瓜、生菜和青椒等日常蔬菜进行限购，有的超市果蔬限购品种高达8种。
擦了睡眠面膜后再做运动好吗
运动后敷面膜是有比较好的效果的，是可以敷面膜的。运动后人体体温上升，血液循环加快，而且肌肤的毛孔还是打开的，这时敷面膜皮肤的吸收力是比较强的，能很好的吸收面膜中的营养物质，为缺水的皮肤补充充足水分，是比较好的敷面膜时间。运动后多久敷面膜好 运动后休息半小时再敷面膜较好。
运动后半小时再敷面膜合适。运动后身体还没有恢复平静，毛孔流汗张开，这时立即敷面膜的话，可能会阻碍汗液的排出即妨碍了排除身体毒素。而且，刚运动完脸部肌肉可能处于紧绷状态，也是不利于吸收面膜养分的。所以，最好是能先休息半小时以上，然后再敷面膜比较好。
睡眠面膜的质地比较轻薄，所以，敷在脸上之后透气性也比较好。有很多人甚至叫睡眠面膜，当做日常护肤品每天使用，事实上这种做法并不正确。由于睡眠面膜属于涂抹型面膜，相比较于贴片面膜来说滋养度会更高，如果每天使用很容易堵塞毛孔，甚至诱发其他肌肤问题出现。
不需要。只是在睡眠过程中能吸收的更好 。睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。一般睡眠面膜都是啫喱或乳霜质地，涂上之后就像涂了一层护肤品，不会像普通面膜一样感觉糊了一层东西。
