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四种情况暗示孩子可能已经积食了,家长莫慌,这样调理简单管用!
1、睡眠不好。 积食的孩子睡觉时会感觉不太舒服，总是很不老实，翻来覆去睡不好，最后就趴着睡了，因为趴着睡觉能够缓解胃部不适感让他们睡的更舒服点，当然也不排除一些孩子就是习惯性趴着睡觉的，但如果再加上孩子睡觉的时候老出汗又磨牙的情况，那多半就是暗示宝宝积食了，家长别忽视了。
小孩积食是什么症状
1、首先，长期积食会导致小孩身体健康受损。由于食物在体内积存过久，会导致腹部胀满、消化不良、胃肠道疼痛等异常症状。积食还可能引起食道炎、胃炎、便秘等消化系统疾病。而且积食还可能堵塞肠道，导致肠炎、肠梗阻等严重并发症，甚至可能引发肠道穿孔，威胁生命安全。其次，长期积食会影响儿童生长发育。
2、平时宝宝积食的话，食欲也是非常差的，看到了喜欢吃的东西也会吃的很少，并且夜晚的睡眠质量也比较差，很容易哭闹，夜晚也会有多汗的表现。
3、厌食，饭入口后久含不呑，吃一顿饭要很长时间。消化功能不好，容易腹胀、大便硬结或腹泻。免疫力低，经常反复感冒、咳嗽，甚至肺炎。烦躁易哭，难以入睡或睡不安宁，动则大汗淋漓或入睡汗多。宝宝鼻梁两侧发青、舌苔又厚又白，还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
都说“小儿百病「积食」为先”,怎样就可以分辨宝宝是否积食?
其实想要分辨宝宝积食是很容易的，宝宝积食的症状有口气，晚上睡觉不安，或者没有食欲，这些都是属于积食的表现，其实积食严重的话很有可能会导致咳嗽甚至是发烧，小孩的脾胃是非常虚弱的，如果脾胃不好的话就特别容易造成积食，小儿百病积食为先，积食很有可能会引发各种疾病。
如果我们到腹胀鼓起来特别大，就说明积食了，具体的位置就是在中间。如果大便不是十分的通畅，这也说明孩子积食了，再就是孩子不想吃饭，也是积食的一些症状表现。其他的还有在孩子睡觉的过程中，经常的翻动身体，有时还会出现咬牙的现象。再就是发现孩子的胃口最近不是很好，吃什么东西都不太想吃。
积食的孩子舌苔中间会变的很厚（尤其是舌头的中间和后边）――有的甚至会全部变厚，有的孩子只在舌头中间出现一个硬币样的黄苔而周围没有舌苔，这种情况虽然也有积食但往往不是单纯的积食通常还伴有脾胃阴伤。
