大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于怎么学中医调理肠胃的的问题，于是小编就整理了3个相关介绍怎么学中医调理肠胃的的解答，让我们一起看看吧。
肠功能紊乱中医该怎么治？
肠功能紊乱的情况按照中医来说，多考虑属于脾胃不和一类的表现，治疗方面需要使用健脾和胃的中药或者中成药进行调理。由于个人体质和病情不同，具体的用药情况也有所差异。患者可以去当地中医院就诊，请中医诊断后根据患者本身的体质来开药，平时注意清淡规律饮食，避免着凉，忌烟忌酒。
中医可以看肠胃病吗？
肠胃病顾名思义就是肠胃方面的疾病，这些疾病是比较多的。比如胃炎、溃疡、肠炎等都是，这些疾病是可以看中医用中医药调理的，具体需要通过面诊辨证施治，根据具体的情况选择哪种治疗方法，一般有内服中药、灸疗、或者***针灸一定的穴位都可以的。
中医怎么养脾胃？
中医怎么养脾胃？
健康苦行僧，开讲啦！
脾胃在人体中的地位非常重要，饮食进入胃部经过胃部的处理以后，由脾来消化吸收，再通过心肺输送到全身，让各个组织都得到滋养，若气血运化受到影响，就会出现水湿内停，经常性困倦，无力，所以脾胃是后天之本，平时一定要注意养护，那么中医如何养脾胃呢，仅仅靠中药吗，其实这样想就有些片面了。
思虑过度，脾气郁结，久则伤正，运化失常
中医应该如何滋养脾胃呢？
一：莫让情绪伤脾胃
中医认为正常的情绪是不能伤害身体的，但思虑过度，脾气郁结，就很容易伤害身体，会导致烦闷，健忘，经常头晕，平时一定要注意调整好自己的心情
二：摩腹
适当的运动能够很好地养胃健脾，最为简单的运动就是每天摩腹，双手重叠，在上腹部按照顺时针和逆时针分别***50次，这样能够很好地促进肠胃蠕动，帮助消化
三：脾胃虚弱粥是良品
温热，软烂的粥确实是养胃佳品，平时可以多喝一些牛奶大米粥，山药粥，小米南瓜粥都是很好的养生粥品，经常这样食用，就够了，平时的饮食中加入一碗猪肚汤，当归羊肉汤，就能很好地养胃健脾补虚了
对于以上内容的补充
1：平时不得久食生冷食物，不得经常吹空调，这会影响脾胃的运化的
2：饮食习惯需要改变，平常注意细嚼慢咽，不得暴饮暴食，吃到七分到八分饱就可
3：注意膳食的平衡，贪食肥甘厚味的食物，必然会加重脾胃的消化负担，多吃一些新鲜蔬果是很有必要的
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在中医理论中，脾和胃是密不可分的一对好兄弟。“百病皆由脾胃衰而生也”，是李东垣在《脾胃论》中对于脾胃的经典论述，脾胃是我们的后天之本，脾胃是我们营养运化，身体补充气血的重要器官。胃是六腑之一，负责食物的接受和初步消化，脾是五脏之一，负责输送和吸收，脾和胃配合起来，才能保证人体的营养吸收，才能保证食物向气血的运化，因此，养好脾胃对于身体健康，是非常重要的事情。
怎么养好脾胃呢？经常健脾养胃的中药可以吗？日常生活中不注意，坚持的都是伤害脾胃的坏习惯，慢慢伤脾损胃，等出现了各种各样的脾胃虚弱而引发的问题，再去服药调理，这只是下策。比起吃药，我们更建议的是在日常生活中注意脾胃的调养，只有保持良好健康的饮食习惯和生活习惯，才能从根本上保持脾胃的健康。伤害脾胃的坏习惯主要包括以下几点：
1. 饮食不按规律，我们常说一日三餐，但很多朋友却不能坚持规律的饮食，饮食的规律养成的是脾胃的生物节律，进食时间间隔一会长，一会短，就会影响胃部和十二指肠的胃酸分泌，很多饮食不规律的青年人，都有十二指肠溃疡的问题，而年龄大一点的朋友，胃溃疡、慢性胃炎的发病率则更高。
2. 长期不吃早餐，也是伤害脾胃的风险因素，早餐不吃，但胃部仍然会在早晨8~9点分泌胃液，这时胃内没有食物，胃酸就会对胃黏膜形成***。除了***胃部以外，长期不吃早餐，还会导致胆结石问题的发生。
3. 暴饮暴食，很多年轻的朋友，一面吵着要养生，另一边又经常的不能克制自己的口腹之欲，碰到爱吃的东西，就暴饮暴食，殊不知这是伤害脾胃的重要方面。暴饮暴食会使消化系统紊乱，经常暴饮暴食，还会引起胃肠不适，胸闷气急，腹泻或便秘等问题，急性肠胃炎，胃出血等， 也与暴饮暴食有很大的关系。
4. 过度忧思伤脾胃，千万不要小看情绪对于身体健康的影响。忧思伤脾，是中医对于情绪影响脾胃的说法。常常思虑过度，会影响脾胃的正常生理活动，导致脾胃呆滞，运化失常，腹部闷涨，食欲不振，胃部疼痛，头晕目眩等症状，想要养好脾胃，先做到“戒除忧思”吧。
5. 超负荷工作，过度疲劳，影响脾胃运转。过度疲劳并不一定会让人消瘦，也有可能是虚胖，但伴随肥胖的，还有精神状态不好的情况。不管是脑力还是体力的过度疲劳，都是伤害脾胃，导致脾胃功能减退的重要原因。
6. 吸烟酗酒，伤害脾胃。烟草中的尼古丁可以直接损伤胃黏膜，导致胃黏膜小动脉收缩，烟草中的煤焦油也会促进胃酸分泌增加，而饮酒对于胃黏膜也有直接的***性，而大量饮酒，也会引起胃酸和胆汁的过度分泌，损伤胃黏膜，因此，想要脾胃健康，戒烟限酒也一定要做到。
7. 经常服用生冷食物，伤害脾胃。并不是说不能吃生冷，但一定要注意适量，在中医理论中，脾喜燥，胃喜温，食用过多的生冷食物，会使胃的防卫能力下降，胃黏膜出现糜烂等问题。
8. 久坐不运动很伤脾。由于工作原因或其他原因，经常久坐不运动是很多朋友的常态。中医里面常说：久坐伤肉，实际上指的就是伤脾的问题。脾是人体能量储备和利用的中心，脾主肌肉，经常久坐，缺乏运动锻炼，伤害的就是我们的脾的运化功能，从而导致肌肉的退化，身体元气受损。
关于损伤脾胃的8个坏习惯，您有几个呢，如果能够尽早的戒除这些伤害脾胃的坏习惯，从保持良好生活习惯方面来养脾胃，防患于未然，是不是比起天天想着吃什么调脾养胃的药物，要强的多呢？
加强胃的防御能力能够降低患胃病的概率，要想有坚固的胃部防御能力，我们首先要有好的生活习惯，起居作息有规律。饮食习惯有规律，这样才能有好的脾胃。提高自身的肠胃功能其实并不是一件难事，只要我们在生活中能够合理地遵守好的生活规律就可以了。
首先，我们的饮食一定要有规律。现在很多朋友在饮食上往往是能糊弄就糊弄，早餐不吃，午餐随便吃一点，晚餐又吃得很晚，其实这样对脾胃的伤害非常大。想拥有良好的脾胃，饮食上一定要好好对待，每天应该定时定量吃饭，患有胃病的朋友更是要做到规律的一日三餐。平常进食的食物最好要远离生冷、坚硬食物，最好食用营养丰富、又易于消化的松软食品，如面条、米粥等。
每天早上还可以喝一杯蜂蜜水，因为蜂蜜有抑制胃酸分泌、促进溃疡愈合的功能。其次，吸烟和饮酒要控制在合理的范围内。烟草中的尼古丁对胃的***作用，会使胃容物排出延迟，进而引起胃酸分泌增加，加重胃炎、胃溃疡的病情。酒中乙醇对胃黏膜有非常大的***作用，胃受到***会出现较强的收缩、扩张等运动，这极容易造成胃出血或胃溃疡部位的穿孔，以致出现生命危险。对于本身脾胃就不好的朋友来说，烟酒最好要戒掉。
最后，保持轻松自在的心态有利于好脾胃的养成。胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神***，如长期紧张、恐惧、悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，会导致神经功能紊乱，进而引发胃壁血管痉挛性收缩，诱发胃炎、胃溃疡的产生。因此，生活中我们要保持开朗乐观，精神愉快地面对每一天，善于在生活中发现美好，让身心都处于愉悦之中。
到此，以上就是小编对于怎么学中医调理肠胃的的问题就介绍到这了，希望介绍关于怎么学中医调理肠胃的的3点解答对大家有用。
