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中年妇女吃多了胃就不舒服怎么办
从根本上解决。多锻炼，不要每天呆在家里，时间长了，就不丹丹胃出事了，加强运动量，哪怕小走一会，也会锻炼到身体上好多器官。 其次是饮食，尤其是晚上，不要吃的太多，不要吃难消化的，大多数人忙活了一天，想晚上吃顿好的，然后睡个美觉。
病情分析： 引发胃疼的最常见疾病就是慢性胃炎和消化性溃疡，但胃疼并非都是由胃病引起，其他脏器的病变也可能引起胃疼。如果是胃病一般需要三联用药来治疗的，可选择奥美拉唑、丽珠得乐和克拉霉素。另外肝胆系统疾病也可能导致，先做胃镜排除胃部病变。
您好，你可能有慢性胃炎，病因您已经很清楚，首先要保持定时进餐的习惯，不过饥过饱，少吃多餐，进食奥美拉唑的抑制胃酸分泌的药物，主要在于调理。建议您养成定时进食的好习惯，已经有身体不适了就一定要注意。
合理膳食，均衡营养。不要吸烟喝酒，忌辛辣油腻的食物，饮食应以清淡、易消化的食物为主，腹泻严重者要多喝开水或淡盐水，不要吃其他东西，多吃流食，如牛奶、菜汁、果汁、蛋汤、软面、稀粥等水分丰富的食物，以补充腹泻时损失的大量水分。
患有慢性肠胃炎的中年妇女喝鸡蛋羹来调养身体会有复面影响吗?一天限制...
膳食调养百利无害，但如果比较严重就不建议食疗了，食疗的话想去病根儿是很难实现的。鸡蛋羹对身体没有负面影响，也没有具体限制。我觉得还是找个老中医去开些中药***食谱调理一段时间，肠胃都是靠保养的。
慢性肠胃炎要注意饮食调养，养成良好的饮食和生活习惯，同时增强锻炼身体。平时要注意饮食调养，饮食以清淡、容易消化为主，多喝小米粥、南瓜粥、荞麦粥等粥类，多吃米糊、面糊、鸡蛋羹等流质和软质的食物。
如果是发生慢性肠炎，患者的消化吸收功能会受到影响，在平时应注意吃半流质食物，并且做到少量多餐。当肠胃炎病情缓解之后，患者可以吃一些流质、半流质食物，像大米粥、鸡蛋羹等。
当然有害处了。 有人喝生鸡蛋，认为营养价值高，其实，这是不正确的。这得从鸡蛋的成分谈起。鸡蛋的主要成分是蛋白质，蛋白质是由多种氨基酸构成的。它的分子很大，要经过肠胃的消化，分解成细小的氨基酸以后才能被人体吸收。鸡蛋经过蒸煮以后，原来结构很密的蛋白质松散了，这样，肠胃就容易消化和吸收。
需要提醒的是，蔬菜富含未经软化的纤维，有些还含一定量的抗营养物质，如草酸，它们对胃有一定的***作用，因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。水果：少吃酸性的。一些酸性水果，如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等，容易引起慢性胃炎的人泛酸，对胃溃疡患者也会造成一定的***，因此尽量少吃或不吃。
老年人肠胃不好.应该补些什么,注意些什么??
补充钙和铁质营养品。随着老年人生理机能的下降，他们往往面临骨质疏松和造血功能减退的问题。因此，为老年人提供富含钙和铁的食物至关重要，如海带、虾米等高钙食品，以及液体钙和鱼肝油等保健品，这些都能帮助补充钙质和铁质，促进血液循环。摄入蛋白质丰富营养品。
饮食调整：针对老年人胃肠功能减退、消化酶分泌减少的情况，应减少高脂肪、高糖分、高蛋白的食物摄入，这类食物较难消化。取而代之的是，应选择易于消化的食物，比如新鲜的水果和蔬菜。 药物***：为帮助消化，老年人可以考虑补充消化酶，使用胃肠动力药物。
为老年人选择富含钙和铁的营养品是重要的。随着骨质疏松的普遍问题，以及老年人造血功能的下降，补充铁质对于促进血液循环至关重要。因此，子女应定期为父母提供富含钙质的食物，如海带和虾米，以及易于吸收的液体钙和适量的鱼肝油等保健品。 蛋白质是老年人维持身体功能不可或缺的营养素。
可以吃山药小米粥或者猴头菇养胃。老年人胃虚弱，应多吃蔬菜、水果等易消化的食物，尤其是有叶子的食物，容易消化，有利于粪便排出。多吃桃子等温性食物，也能养胃。吃糙米和其他谷物有助于胃肠蠕动，缓解老年便秘。
选择易于消化的食物。- 老年人消化系统功能逐渐下降，常出现消化不良。应多吃易消化且富含纤维素的食物，如新鲜蔬菜和水果。同时，增加富含维生素B的食物，如粗粮和豆类，以增强肠胃蠕动。 补充锌元素。- 锌能促进新陈代谢和味蕾功能，提升食欲。
