本文目录一览：
急性肠胃炎吃什么好?急性肠胃炎吃什么食物好?
1、急性胃肠炎吃什么食物好得快（1）白粥白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。（2）山楂山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀、腹痛、腹泻均有较好的疗效。
2、面食：患者可以适量食用饺子、面条等面食，一般是软烂易消化的，可以减轻胃肠负担。蛋类：患者可以适量食用可以鸡蛋羹、熟鸡蛋、水煮蛋等蛋类食物，可以有效补充身体营养，并且对胃肠***较小。
3、急性肠胃炎在初期，肠蠕动活跃或处于痉挛状态，此时消化和吸收功能都薄弱；所以，发病后8-12小时内，宜吃流质食物，如大米粥、藕粉、蛋花汤、细挂面等；如腹泻严重者，可适当补充一些菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
4、清淡饮食治疗期间，一定要吃清淡的食物，要管住自己的嘴，无论要吃美食的欲望多么强烈，也要理智地控制自己；自己可以熬点青菜粥，吃点烂面条，这些食物容易消化，不会给已经受伤的肠胃带来***和负担；还要多喝点温开水，适当喝些淡盐水，以补充腹泻导致的水、电解质失调。
5、症状消失期在急性肠胃炎经过治疗之后，症状得到可很好的控制，除了还有轻微的腹泻，其他的症状都已经得到了很好的控制，这个时间一般在治疗的12小时之后，患者如果有胃口可以适当的食用一些流质或半流质饮食，比如米汤，大米粥，烂苗条，鸡蛋羹等。
急性肠胃炎患者饮食应注意什么
患了急性肠胃炎在饮食方面一定要注意，有些食物是不能吃的，否则会加重病情，那么急性肠胃炎不能吃什么呢？西红柿西红柿里面含有大量可溶性收敛剂等成分，容易与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，会引起胃肠胀满、疼痛等不适症状，加重肠胃炎病情；西红柿生吃不可以，可以适量熟吃。
肠胃炎患者的饮食需要格外注意，因为肠胃炎的主要症状就是胃黏膜出现损伤，所以饮食上必须要以易消化、清淡的食物为主。平时一定要多吃蔬菜和水果，主食也要以面条、面包、馒头等食物为主。对于难消化的食物，比如海带、油炸食品等食物，要尽量避免食用。
饮食调整 肠胃炎患者的饮食应以清淡、易消化为主。避免摄入油腻、辛辣、***性食物，以免加重肠胃负担。多吃流质或半流质食物，如稀饭、粥类、面条等。同时，保持足够的水分摄入，防止脱水。 休息与运动 患者需注意休息，避免过度疲劳。在康复期间，可适当进行轻度运动，如散步，以提高机体抵抗力。
急性肠胃炎的饮食要尽量清淡、低脂、低蛋白。急性肠胃炎患者胃肠道的消化功能都会有所降低，饮食过于油腻会增加胃肠道的负担，尽量规律进食，少食多餐。急性期饮食最好软烂以粥类为主，比如小米粥、绿豆粥、青菜粥、燕麦粥。
注意事项一急性肠胃炎轻症者卧床休息1-2日，重者应绝对卧床休息，严禁下床，以免引起晕厥。注意事项二在急性肠胃炎的急性期患者常常会有呕吐、腹泻等症状，失水较多，因此要多吃鲜果汁、藕粉、蛋汤、米汤等流质食物，酌情多饮开水、淡盐水。
肠胃炎吃什么食物
1、流食 如果是急性肠胃炎或者慢性肠胃炎的发作期，由于存在明显的胃肠功能紊乱，此时要吃少渣或无渣的流食、半流食等食物，比如米汤、米粥、米糊、面糊、藕粉、蔬菜汁、豆浆等，此类食物容易消化吸收，可以避免增加肠胃负担，有利于肠胃功能的恢复。
2、急性肠胃炎的饮食要尽量清淡、低脂、低蛋白。急性肠胃炎患者胃肠道的消化功能都会有所降低，饮食过于油腻会增加胃肠道的负担，尽量规律进食，少食多餐。急性期饮食最好软烂以粥类为主，比如小米粥、绿豆粥、青菜粥、燕麦粥。
3、清淡饮食治疗期间，一定要吃清淡的食物，要管住自己的嘴，无论要吃美食的欲望多么强烈，也要理智地控制自己；自己可以熬点青菜粥，吃点烂面条，这些食物容易消化，不会给已经受伤的肠胃带来***和负担；还要多喝点温开水，适当喝些淡盐水，以补充腹泻导致的水、电解质失调。
肠胃炎要吃什么
1、白粥具有滋补元气，止泻功效，生津液，畅胃气的功效。而且又容易消化。所以是急性肠胃炎之后首选的食物。吃白粥的时候可以搭配一些蔬菜，效果更好。山楂 山楂具有开胃消食、化滞消积、活血化淤的作用，对于饮食不当造成的腹胀、腹痛、腹泻均有较好的疗效。
2、流食 如果是急性肠胃炎或者慢性肠胃炎的发作期，由于存在明显的胃肠功能紊乱，此时要吃少渣或无渣的流食、半流食等食物，比如米汤、米粥、米糊、面糊、藕粉、蔬菜汁、豆浆等，此类食物容易消化吸收，可以避免增加肠胃负担，有利于肠胃功能的恢复。
3、富含维生素和矿物质的蔬菜和水果。肠胃炎患者可以适量摄入新鲜的蔬菜和水果，如胡萝卜、西兰花、苹果等。这些食物含有丰富的维生素和矿物质，有助于增强免疫力，促进肠胃功能的恢复。但需注意，部分蔬菜如菠菜、芹菜等含有较高的纤维，可能对肠胃造成***，应根据个人情况适量食用。高蛋白食物。
