大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于调理肠胃吃啥食物好呢的问题，于是小编就整理了4个相关介绍调理肠胃吃啥食物好呢的解答，让我们一起看看吧。
正服用治胃中药，饮食上能吃些什么食物？
忌口”是指治病服药时的饮食禁忌，中医非常强调这一点，民间也积累了很多经验。实践证明，形形***的食物具有各自的性能，对疾病的发生、发展和药物的治疗作用均会产生一定影响，“忌口”是有一定道理并颇为讲究的。
服中药时的饮食禁忌包括病症食忌和服药食忌。病症食忌是根据疾病性质来讲究“忌口”，像湿热病应忌食辛辣、油腻、煎炸食品，而寒凉症就应忌食生冷、寒凉的东西。结肠炎属湿热病，应选择清淡易消化的食物，而狗肉性燥，不适合此时补养。
中医上服药食忌讲究更多。如服人参时忌萝卜，服鳖甲忌苋菜。服中药时不要喝浓茶，因为浓茶里含鞣酸很多，与中药同服会降低疗效，应以喝白开水为主。服中药时不能吃辣椒，特别是热***症，服清热凉血或滋阴降炎药时更不宜吃辣椒，否则会使治疗无效或疗效减弱。腐乳中含有一种蛋白酶会抵消中药的药效，也是需特别“忌口”的。服中药煎剂及丸药时，忌生、冷、油腻食物。
至于老一辈常说的“发物”，是指患了某种疾病的人治疗期间不宜食用的食物。中医按其性能分为6类，如姜、蒜等发热之物，虾、蟹等发风之物。“发物”是否需要“忌口”，得按中医的方法辨证论忌。有的哮喘病人，平时可以无所顾忌地随便吃喝，而在哮喘发作期间，蛋、牛奶、鱼虾等高蛋白食物却成了加重病情的“发物”，理当“忌口”。此外，患有疥疮、皮肤病者忌食咸水鱼、虾、蟹及羊肉、猪肉等食物；水肿病忌食食盐；肝炎病人忌食辛、辣、油腻。
忌口问题是相对的。
①忌食是要忌容易受致癌物污染的食品，也就是烧、烤、熏、腌、霉、泡的食品。
②要知道世界上没有一种食品是癌症病人都必须忌口的。即使刚才所说烧、烤、熏、腌等食物也不是绝对不能吃，少吃完全可以，没有绝对忌口的食品。
现在社会上忌口谈的厉害，公说公有理，婆说婆有理，以至于有的病人什么都不敢吃。这是没有道理的。从历史上讲黄帝内经提到“热退，不可即食，食者必复”，热指与感染、传染有关。“食则必复，勿令饱，饱则必复，复必重也”不要吃的太饱，发热后要吃得清淡，少量，所以在热病时要忌。张仲景“食匮要略”中讲“凡饮食滋味以养于生，食之有妨，反能为喜”“所食之味，有与病相宜，有与身为害”。但现在逐渐从古代对热病忌口演变到现在不发热的病人也去忌口。甚至现在对难治的、不易好的病如肿瘤也要忌食，流传甚广，这是扩大化了。
现在社会流行的忌是“禁止”，如鸡和鸡蛋病人怕，碰都不碰，这没有道理，这是禁。从中医发展历史上也有不同看法，在清代前强调重点是怡情适志、寄怀潇洒，即情绪要乐观，要开朗、心情要好，忌口不是主要问题。社会上讲不能吃的鸡和鸡蛋从中医秘方、验方看，鸡为大补之物，有口蘑炖鸡治肝癌，全蝎鸡蛋、班蝥鸡蛋为抗癌验方。 如果这篇回答对你有帮助，请给我点个赞哦，支持我创作更多好用的攻略~头条关注咕咚健康小助手，最新健康资讯抢先看!
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吃中药期间，有哪些好的菜谱值得推荐？
这个问题比较笼统的，这个要看什么病，笼统的问题，只能大略的答复一下。按现在人的饮食习惯，吃的都是高脂肪，高热量的东西，再说都喜欢吃寒凉的食物，饮料。加上毫无节制的熬夜，作息不规律，导致现在的人的体质已阳虚为主，脾肾阳虚，中土不运能引起若干种病，所以说在吃中药期间只要不是寒凉的食物，一般的都可以用的，正儿八经的阴虚火旺除外啊，只不过现在的阴虚火旺的人很少很少的。谢邀。
什么益生菌可以调理肠胃？
益生菌能调理宝宝肠胃毋庸置疑！至于什么样的，或什么牌子的好那要因人而异。宝宝本身肠胃功能弱，要想调理好并不是单靠益生菌就能调理好那么简单。益生菌虽好但不是万能的，有些孩子吃了益生菌反而引起菌群失调。
从饮食上调理更符合孩子肠胃发育的规律。俗话说呀“要想小儿安，三分饥和寒”。所以要想宝宝肠胃强健，还是饮食习惯上多多培养孩子。
我也是肠胃不好 这段时间在吃sho的益生菌，感觉还不错，肠道有动静，主要是它不添加乱七八糟的东西，0糖0脂，用的是高浓度的日本植物益生菌，适合我这种易过敏、乳糖不耐症的人士。
调理肠胃的益生菌有哪些？调节肠胃的益生菌包括枯草杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌，以及鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。双歧杆菌是肠道中比较重要的一种益生菌，能够增强肠道系统的免疫功能；而双歧杆菌能够增强肠道系统的免疫功能，同时提高肠道对营养物质的吸收和消化。从上述的情况来看，lifespace成人益生菌粉就是一个值得入手的选择。这款产品***用了进口的优质双菌株（乳双歧杆菌HN019与鼠李糖乳杆菌HN001），还额外添加了益生元， 可以帮助有益菌在肠道内增殖，更快地发挥作用，保护肠道微生态平衡。
专治肠胃的益生菌有哪些
并没有所谓“专治肠胃的益生菌”，但调节肠胃的益生菌主要有双歧杆菌、乳杆菌类和革兰阳性球菌等。
1.双歧杆菌类：如长双歧杆菌、短双歧杆菌，大部分来源于人和动物的肠道或泌尿道，以及食品，如乳制品、发酵类肉制品和发酵类蔬菜等。该菌群可起到改善乳糖不耐受、维持肠道的菌群、改善腹泻及便秘、增强免疫力等作用。
2.乳杆菌类：如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌，其主要来源于人和动物的肠道和泌尿道，有些菌种也存在予人乳汁中，以及食品如酸奶等乳制品中、发酵类肉制品和发酵类蔬菜中。该菌群可起到抑制病菌、改善乳糖不耐受，在抗生素治疗中，可调节微生物菌群平衡，有助于调节免疫，减少腹泻、便秘的发生。
3.革兰阳性球菌类：如粪链球菌、乳球菌等，链球菌属广泛分布于自然界，从水、尘埃、土壤、动物、人和人体中均可以分离得到。该菌群可起到调节免疫，调节肠道菌群、改善便秘、抑制肠道致病菌等作用。
需要注意的是，任何药物得使用因在医生指导下进行。临床上要注意益生菌不能长期服用，长期服用益生菌会使肠道逐渐丧失原本的繁殖有益菌的能力，并能对外来补充的益生菌产生依赖，过犹不及。
本内容由山西省人民医院 消化科 副主任医师 张瑾审核
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那补充欧米伽3和益生菌有什么好处呢？
孩子长期补充欧米伽3可以达到健脑益智提高记忆、可以保护视力预防近视，可以增强体质提高免疫力、可以调理肠胃增强食欲、可以改善睡眠等等。
小智童学特意在欧米伽3的基础上添加了益生菌，对于调理肠胃，提高抵抗力的效果更好。还有很多便秘患者，千万不要盲目的去吃市面上的拉肚子减肥的药，会让你的肠道越吃越伤，一定要试试小智童学，可以调节肠道菌群，对于治疗便秘有很好的效果。
吃什么食物健胃消食润肠通便？
能起到健胃消食、润肠通便作用的食物有很多：1、蔬菜类：玉米、南瓜、地瓜、胡萝卜、黑木耳、花生、菠菜、莴苣、红薯等；2、水果类：香蕉、芒果、苹果、菠萝、猕猴桃等；3、酸奶等促进肠胃蠕动的饮品。
很高兴回答您的问题。
如果当舌苔变厚时分为
爱吃肉导致积食：每天喝山楂水或吃山楂。
爱吃主食尤其面食积食：可以喝炒麦芽水。
健胃的重要原则是：定时定量吃温热食物。不要吃生冷***食物就是养胃，胃功能就会很好。如果胃功能偏弱，比如胃动力慢，胃胀，胃疼可以多吃小米、山药食物。
润肠主要是要有充足饮水、每日丰富蔬菜和水果。肠道就可以有效蠕动排便。
现在肠胃疾病成为困扰年轻人最大的问题，主要就是由于现在生活压力大，饮食不规律，时而暴饮暴食或者饥一顿饱一顿，这样对肠胃造成很严重的伤害，一旦肠胃功能受到限制就会导致胃功能下降，食物消化不良，便会滞留在肠胃当中形成宿便和垃圾。
食物经过消化吸收以后，有一部分东西不能被消化吸收就是纤维素。实际上纤维素有一部分能看的到，就是不可溶性纤维，还有可溶性纤维，可溶纤维就像苹果内的果肉富含大量的纤维素，可以溶解在水内看不到。如果食物当中富含大量的可溶或者不可溶纤维，会对大便产生非常好的膨化、湿化作用，可以吸附水分导致大便松软促进排出。
含有纤维素丰富的是食物有粗粮和水果，比如玉米，红薯，苹果，香蕉等，另外人体肠道缺乏益生菌的时候会出现一系列肠道疾病，比如腹泻，便秘等，经常服用常康乐益生菌可以平衡肠道菌群，促进肠胃消化吸收能力，提高肠胃免疫力。
到此，以上就是小编对于调理肠胃吃啥食物好呢的问题就介绍到这了，希望介绍关于调理肠胃吃啥食物好呢的4点解答对大家有用。
