大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于便秘调节肠胃喝茶的问题，于是小编就整理了2个相关介绍便秘调节肠胃喝茶的解答，让我们一起看看吧。
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便秘喝茶好吗？
出现便秘一般跟平时不规律生活和饮食造成的，首先应该养成规律排便的习惯，每天可以进行顺时针腹部***，增加肠蠕动，喝茶水是不治疗便秘的，但是可以适当喝一点清茶。平时可以适当多吃些富含粗纤维以及水果蔬菜，比如可以吃菠菜，芹菜，苹果，香蕉等。
贫血可以喝茶叶水吗？
贫血可以喝茶叶水，茶叶中含有微量元素，可以帮助体内消耗脂肪，达到溶脂、消脂的目的。茶水，特别是绿茶、普洱等，可以帮助人体排出多余油脂，特别是减少肠道对油脂的吸收，可以间接达到清理肠道、治疗便秘、减肥的功效。喝茶水可以帮助人体提高兴奋点，精力充沛，可以增加运动量。
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到此，以上就是小编对于便秘调节肠胃喝茶的问题就介绍到这了，希望介绍关于便秘调节肠胃喝茶的2点解答对大家有用。
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