本文目录一览：
- 1、哪些食物促进肠蠕动?
- 2、肠胃不适如何调理?
- 3、胃肠不好能喝咖啡吗?
- 4、灌肠咖啡的好处和坏处
- 5、胃不好的人能喝咖啡吗?
- 6、养胃茶有哪些
哪些食物促进肠蠕动?
1、摄入富含粗纤维的食物是促进肠道蠕动的有效方式。粗纤维存在于许多蔬菜和水果中，如苹果、梨、香蕉和蔬菜如菠菜、芹菜等，它们能够增加大便的体积，有助于肠道蠕动。 全谷类食品，如燕麦片和全麦面包，同样含有帮助肠道蠕动的纤维素。这些食物有助于消化系统的健康，并可以促进大便的形成。
2、高纤维食物、促肠胃动力药物、泻药都能够促进肠道蠕动。肠道蠕动缓慢的人，在平时饮食上应多摄入高纤维食物，高纤维食物不会被肠道系统吸收，能够促进肠道的蠕动，对于改善便秘有不错的作用。部分的药物可以促进肠胃动力，在出现肠动力不足时可使用药物治疗，主要包括莫沙必利、西沙必利、多潘立酮。
3、猕猴桃、草莓 猕猴桃里面含有营养非常的丰富，主要包括维生素b维生素b维生素c、醣类、矿物质，具有促进胃肠道蠕动的功效，让大便排泄更加通畅，同时也改变了高血压。草莓里面含有丰富的维生素c、钙质、蛋白质、纤维素，能够帮助食物的消化，具有通肠润便的功效，降低了胆固醇。
肠胃不适如何调理?
1、肠胃不好如何调理专心用餐在高度紧张的时候，人们常常会吃不下饭，严重的甚至会胃疼。工作紧张时最容易发生消化不良和溃疡病，因为交感神经长期过度兴奋就会抑制植物性神经系统的活动，包括消化吸收功能。所以，无论怎么忙，都不能一边看电脑一边吃东西，不要在饭桌上谈工作，更不要在饭桌上教训孩子。
2、肠胃不好拉肚子，可以从饮食、生活习惯、药物治疗等方面进行综合调理。饮食调理 温和饮食：肠胃不好时，应避免辛辣、油腻、生冷等***性食物，选择温和、易消化的食物，如米粥、面条等。 适量进食：避免暴饮暴食，每餐七分饱，减轻肠胃负担。
3、消化不好如何调理 饮食调理 首先，要保持饮食的规律性，定时定量进食，避免暴饮暴食。其次，要选择合适的食物，摄入足够的新鲜蔬菜、水果及粗粮等富含纤维的食物，以促进肠道蠕动。此外，保持饮食清淡，不吃甜腻、油腻、生冷、质地硬的食物，以免加重胃肠消化负担。
胃肠不好能喝咖啡吗?
最好不要喝肠胃不好的人最好是不要喝咖啡，之前经常听见有人说会***胃酸分泌，还能促进消化，防止胃下垂，有养胃的功效，其实咖啡并没有想象中那么好，胃病患者特别是本身胃酸就分泌过多的人，喝咖啡会加重病情，过多的胃酸可能会逆流到食道，对肠胃造成伤害。
肠胃不好。就暂且不要喝了。等肠胃调整好了。再喝吧。改为喝白开水吧。对肠胃恢复比较好些。如果控制不了的 话。就偶尔喝一次。少量。喝的时候。一点点的品尝。满足心中的欲望。
但需要提醒的是，咖啡最好在早餐后喝，因为空腹喝可能会对肠胃造成***，对健康不利。（2）少喝三合一咖啡专家指出，从成本考虑，一杯5元、10元的咖啡，通常不会使用品质较佳的咖啡豆。至于三合一咖啡，多数用咖啡精或咖啡调味粉制成，也不可能用好咖啡豆，而且里面加的糖和奶精热量较高。
喝咖啡对胃是有一定的影响的，如果是偶尔喝一次咖啡，对胃的消化功能是有促进作用的，是好的影响。但若是长期喝咖啡，或者经常空腹喝咖啡的话，就可能给胃带来不利影响。
灌肠咖啡的好处和坏处
咖啡灌肠的好处和坏处有：好处：促进谷胱甘肽酶的分泌，使肝脏解毒和消除自由基。清洁了***附近左侧的大肠。扩张肠壁的血管并缓和肠炎。处理了肝脏每日所排出的毒素。坏处：影响钙质吸收与脂溶性维生素的吸收。导致细菌感染，引起结肠炎甚至败血症。带来肠道穿孔风险。
灌肠咖啡的好处和坏处都比较明显，好处就是能够调理肠胃功能，当然也有一定的坏处，平时不能过多进行这样的灌肠，这容易导致肠道正常的菌群遭到破坏，还容易对肠道造成机械方面的损伤。灌肠咖啡的好处***促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。
咖啡灌肠液中的酸会******皮肤，可能会使痔疮恶化。因此，直肠有出血性伤口的人也不适合。若体力不好、身体虚弱的人，进行灌肠后会急速排便，可能引起体内钠或钾等矿物质的平衡失调，进而引起贫血现象。孕妇不宜进行咖啡灌肠，尤其在怀孕初期更是禁忌，过於***肠道可能引起***异常收缩。
好处：***促进谷胱甘肽酶的分泌，后者为肝脏解毒和消除自由基最重要的酵素。咖啡所含的***及茶碱扩张肠壁的血管并缓和肠炎。咖啡灌肠所注入的咖啡，清洁了***附近左侧的大肠，此处为大肠最容易藏污纳垢、宿便最多及恶菌繁殖力最强的地方。
咖啡灌肠的好处和坏处 我来答 分享 微信扫一扫 新浪微博 QQ空间 举报 浏览1 次 可选中1个或多个下面的关键词，搜索相关资料。也可直接点“搜索资料”搜索整个问题。
因为咖啡含有蒽醌类物质，这种物质对肠道黏膜有***作用，时间长了会造成肠道黏膜病理性改变，临床上叫结肠黑病变。结肠黑病变目前被认为是一种癌前病变，可引起结肠癌。
胃不好的人能喝咖啡吗?
有伤害。 一般有胃病的人是不能喝的。咖啡含有***，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血液循环，身体也感觉暖和起来，不觉得疲劳，所以有“提神”效果。但是交感神经受到***、兴奋，对食欲却有负面作用，亦即食欲会减低，因此在餐前喝咖啡会不想吃东西。
胃不好的人是不可以喝咖啡的，因为喝咖啡可能会导致胃部不适的症状加重，对于病情的恢复非常的不利。另外胃部不好的人在生活中，要注意饮食规律，还需要适当的运动。一旦胃部不好，不适的情节比较严重，需要在医生的指导下进行药物治疗。
最好不要喝肠胃不好的人最好是不要喝咖啡，之前经常听见有人说会***胃酸分泌，还能促进消化，防止胃下垂，有养胃的功效，其实咖啡并没有想象中那么好，胃病患者特别是本身胃酸就分泌过多的人，喝咖啡会加重病情，过多的胃酸可能会逆流到食道，对肠胃造成伤害。
而且咖啡伤胃，长期空腹饮用咖啡的人胃肯定不好，因此也不适合有肠胃疾病的人饮用。而且喝久了会有依赖感。
咖啡中的***会***胃酸分泌，引发不适，尤其是对胃酸过多者更是不利。另外***也***食道下端原先该紧闭的括约肌，使它比较松弛，导致胃食道逆流，咖啡还含有其他多种会***胃酸分泌的化学物质。过多饮用咖啡会加重胃病病情发展。
养胃茶有哪些
桂花茶 桂花茶是一种很温和的补肾食物，能够起到很好的暖胃效果。丁香茶 丁香被称为天然的养胃茶，经常用新鲜的丁香泡水喝，能够缓解腹胀的烦恼。
红枣茶 红枣对胃而言，具有很好的养护功效，晒干后的红枣泡茶，味道香甜，适合喝不惯一般略带苦味茶的朋友们。此外，常喝红枣茶，也能起到美容养颜的功效，会让脸色越变越好。
丁香茶 养胃可以喝丁香茶。丁香茶可以中和分泌过多的胃酸，减轻对胃黏膜造成的损伤，在一定程度上可以帮助保护胃黏膜。丁香茶中还含有芳香化合物等多种物质，都有利于胃肠道。所以可以适量喝丁香茶来帮助养胃。大麦茶 养胃可以喝大麦茶。
红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的***性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
养胃的茶姜苏茶姜苏茶具有很好的驱散风寒的作用，并且对于胃部有很好的调养功效。如果在冬天出现风寒感冒或者是胃痛胃胀的情况，那么服用一些姜苏茶能够很好的令身体恢复健康。普洱茶普洱茶既有绿茶的养生之用又具红茶的暖胃之功，且普洱茶含的茶碱非常少，不易造成饮后失眠。
