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秋冬季节,该如何调动孩子的胃口呢?
1、家长要注意气候变化。秋冬季节，需要如何调动孩子的胃口呢？首先要增强孩子的体质，多运动，多吃水果蔬菜，均衡合理的饮食，增加孩子的自我抵抗力，同时要保持内部空气循环，给孩子穿衣服，尽量穿透气舒适的衣服。特别是对于8岁以下的儿童，他们应该多喝水（多喝梨水），不要穿太厚的衣服。
2、多吃些滋阴润燥的食物 秋季饮食，首先要贯彻《内经》提出的“秋冬养阴”的原则，要多吃些滋阴润燥的食物，以防秋燥伤阴。可以选用以下食物：银耳，是一种有补助作用的名贵补品，有补胃、润肺生津、提神、益气和健脑等功效。甘蔗，有滋阴润燥、和胃止呕和清热解毒的作用。
3、应该给孩子多饮汤水，秋季让孩子多喝汤水，既能够让孩子补充身体所需的水分，而且汤水中含有的营养物质也比较高长期饮用对孩子的健康有很大的帮助，最好是每一天的汤水搭配要多样化，不要太过单一均衡的饮食，才更有利于健康。
小孩肠胃不好怎么调理
吃含有维生素比较多的食物：比如苹果、红萝卜等，这些含有丰富维生素的食物可以帮助小孩补充身体所需要的营养，而且还能够加快肠胃蠕动，促进肠胃运作。
幼儿要增强胃肠功能，就要调整好生活作息，并且改善饮食，从这两个方面进行调理，对胃肠功能有加强的作用。在饮食上，幼儿不知道怎么选择食物，也不懂得该怎么吃，父母要为幼儿量身定做，选择适合幼儿这个年龄的食物，按照他们的消化能力，来控制喂食的量，建议***取少量多次的进食。
山楂红糖大米粥。将山楂放在锅内，加入适量的清水，熬煮成为山楂浓汤，之后放在一边备用。将大米和红糖一起放入锅内，熬煮成为大米红糖粥，之后将山楂浓汁和红糖大米粥放在一起搅拌一下，就可以给宝宝吃了，但是需要注意的是，尽量不要空腹吃山楂。胡萝卜汁。
宝宝如果出现了肠胃方面的疾病，或者出现了长时间肠胃不好的情况，需要注意宝宝的喝奶情况，因为在肠胃不好的时候，尽量不要喂太多，很容易引起病情加重的情况。而且看精神状态，如果状态不是很好，需要及时到医院进行治疗。
还有生冷食物，高蛋白质的食物，都需要注意摄入的量。想要知道儿童是不是存在肠胃不好的情况，可以从平时儿童的一举一动中进行观察和了解。如果儿童经常呕吐，打嗝的时候有酸臭的气味，这些异常往往是儿童肠胃不好的表现。但是调理得当是可以让小孩拥有健康的肠胃，但是需要一定的过程，家长需要耐心。
小孩肠胃不好肚脐周围痛怎样调理
1、多吃水果平衡消化。对于肠胃不好的宝宝更需要引导宝宝多吃一些水果，水果中的纤维素、维生素和各种矿物质的含量都是很丰富的，可以保证宝宝正常的消化能力。绿色蔬菜补充纤维。如果小宝宝平时偏食，对健康是非常不利的。平时要多让宝宝吃一些新鲜的蔬菜，从而补充足够的纤维素。饮用米汤。
2、考虑是肠痉挛或者是肠胃消化系统不好，建议你可以吃点消炎药，同时在服用的益生菌，调理肠胃，改善症状，平时要注意多喝水，顺时针***腹部，促进肠道蠕动，不要剧烈活动，适量运动，增强身体抵抗力。
3、对孩子的饮食做出适当的调整。在孩子出现脾胃虚弱的时候，一定要密切注意孩子的饮食是否得当，尽可能的弄一些清淡的食物，另外就是控制孩子其他零食、冷饮等食用量，具有针对性的进行调理，让孩子通过正确的食疗方式改善脾胃虚弱的毛病，坚持下去才能看到希望。合理的安排孩子的饮食时间。
4、通过简单的腹部***也能调理小孩子的肠胃，在日常中，我们多给孩子的腹部进行一定的***，***的地方主要以肚脐周围为中心点，用手以顺时针跟逆时针的方式来旋转画圈，适中的力度各***20—30下即可。
