大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于饮食对肠胃的危害的问题，于是小编就整理了4个相关介绍饮食对肠胃的危害的解答，让我们一起看看吧。
胃病能吃鱼吗？
胃病患者是可以吃鱼的，而且鱼也有助于消化是比较好消化的食物，不会对身体造成很大的影响，不用过于担心，而且鱼含的营养价值也是非常高的。胃病患者可以在医生的指导下吃一些奥美拉唑的药物来调节身体，平时在生活中一定要注意自己的饮食习惯，不要暴饮暴食。
长时间饮食不规律就得胃病，这是什么原因引起的？谁能详细点说？
身体的每一个组织器官，都有其特定的功能，有其特定的运做活动规律，也需要能量与营养支持与滋润，它们有自己可承受的压力临界点，超出承受点就会表现异常症状，俗称生病，不舒服。
而胃部病变往往经历几个阶段：胃炎——胃糜烂——胃溃疡，在胃溃疡的基础上，可能出现胃黏膜上皮不同程度的异型增生，进一步发展的话就易形成胃癌。
饮食极不规律，经常饥一餐饱一顿，有时盒饭放置时间过长，容易生成亚硝酸盐等有害物质，这样极容易得胃窦腺癌！
除此之外，饮食不规律的人，更要特别注意吸烟对胃酸分泌的影响，吸烟是加重胃炎、胃溃疡病的直接“杀手”。
从胃的功能来说，胃是仓库储存研磨加工食物，脾是传送带，把胃研磨加工好的食物和营养传送给我们的脏腹，我们的身体才能正常工作。如果长时间不吃饭，仓库里空了，可动力还在，就像活塞环没油了干磨时间长了就磨坏了。再就是胃里已经空了好长时间了，突然的又大吃大喝，把胃这个仓库装的满满的，胃又像是个气球，高兴了你把它吹的大大的，气小了你又不管它啦，直到它缩的伤痕累累，你又兴起，一顿猛吹。这样反复来，要不了多久我们的胃就出问题啦
经常饮食不规律会导致胃酸过多 引发慢性胃炎 久而久之 会加剧病情 对于慢性胃炎的我来说 给大家一个建议 少食多餐 不要贪吃生冷硬***性的食物 身体那里不舒服就医的时候 最好让医生给开药片吃 胶囊类的药物 最***胃 另外附加一条 有了胃病一定要靠养 所谓的三分治疗 七分养 谢谢
***加载中...为什么吃竹笋会引起肠胃疾病？
竹笋不论新鲜还是干质，跟胃病没直接关系。也就是说，吃竹笋不会导致胃病，但是某些情况下会诱发胃病。有消息说杭州有位女性，吃竹笋就吃出问题，吃第一顿后拉黑色大便，没引起重视又接着吃几顿，导致呕血一斤多，算是严重出血了。
我们单从食物的道理分析，呕血与吃竹笋有着直接的关系，吃竹笋引发的呕血。原因或出现在三个方面：
第一个原因，竹笋是“糙”食物。
竹笋再营养再鲜嫩，也是草本植物里最硬的食材，看看竹子就知道，纤维硬过木头。即便是没有木质化的嫩芽阶段，它的粗纤维性质存在不会改变。用大白话说，竹笋在植物食材里最“糙”，别看竹笋很嫩。
“糙”就糙在纤维结构。竹笋的纤维属于粗纤维。所谓的粗纤维，在于膳食纤维的细胞壁结构，不能像正常的膳食纤维那样对肠胃没***，所以叫做“糙”。我们知道，食材粗纤维含量在3%以上就属于高含量，而粗纤维含量最高的就是竹笋，干竹笋主要就是粗纤维，高达46.4%.这样“糙”的食物，肠胃不好的人吃了当然不好。
第二个原因，或许烹饪不到位。
干笋烹饪不得***加剧食物的“糙”性，会对本来肠胃存在的问题形成更大的***。
譬如干笋没有泡发到位，本来很糙的纤维更糙，做出的菜吃着口感发柴发硬，吃下去干草把一样的效果，糙的让软嫩脆弱的肠胃受不了。这个应该是主要原因。规矩的泡发竹笋有三个方法，都要12小时以上才能完成：
- 先泡后煮。凉水浸泡24小时，再水煮，一直煮到全部绵软。
- 先煮后泡。水煮30分钟，再切段泡24小时，一直到完全绵软。
- 泡、煮、泡。先泡3小时，再煮30分钟，再泡12小时，一直到绵软。
很显然，家庭做这道菜很容易泡发不到位，没那个耐性，也缺乏经验。结果做出菜品就不是那么软嫩可口，发柴还干糙糙的，只有凑合吃了。再说竹笋是山珍，尽管是下八珍，也算名贵食材，做好做不好都舍不得扔。
第三个原因，肠胃本来有问题。
吃竹笋出血者本来就肠胃不好，有痼疾。稍有生活常识的人都会知道，拉黑色大便就是明显的消化道出血。第一次吃竹笋拉黑便还不引起注意，继续吃几顿，导致出血情况加重，后面排不及，只有上面吐了，搞不好会丢了小命。
再好的食物，也要食之有度，还要会做会吃，更要晓得“医食同源”的道理，明知道自己肠胃不好有毛病，就不能硬撑着去吃竹笋这一类糙食物。譬如可以吃西红柿炒鸡蛋，别说连吃几顿，即便连吃几天几月，也不会出现消化道出血。
应酬多，大吃大喝有可能带来什么身体危害？
大吃大喝对身体的危害你们知道吗！开心、伤心、友情、庆祝、合作等，这些感情的活动我们都会通过聚餐来表达，而聚餐则会大吃大喝，尤其是伤心的人往往用食物来发泄。食物是我们身体营养和能量的来源也是维持生命的基础，但是如果吃过量了不仅达不到健康的目的，反而容易诱发多种疾病。
大吃大喝对身体的危害
今天，我们就一同来了解大吃大喝一次到底给人体带来哪些危害，平时的饮食我们又该注意什么。
一、大吃大喝一次给身体带来8大危害
食物的盛宴一方面容易让人吃多了，另一方面宴席上少不了烟酒的参与，这些都是危害身体健康的因素。
1.身材变形
大吃大喝导致人体摄入过多的脂肪、蛋白质、碳水化合物等，这些营养少量的转变为人体所必需的物质，大部分会转变为人体的热量，如果热量无法及时消耗，那么就会变为脂肪堆积在人体皮下组织。1-2天看不出身材的改变，超过一周脂肪堆积就会很明显。
另外，大吃大喝很容易撑大人的胃，可能当时就会出现“大肚子”现象，胃容量被撑大了，食物摄入量增多，长期出现肥胖。
2.皮肤变差
宴席上的食物少不了多油、辛辣、多盐、多糖、调料多等特点，油脂摄入过多导致皮肤出油;盐分容易导致皮肤失水、皱纹;辛辣食物容易引起上火，长痘痘;糖吃多了容易引起皮肤斑点。
3.伤胃
胃是进入人体食物的容器，聚餐时人容易在不知不觉间吃多了，胃的大小和拳头差不多，食物进入之后，胃开始扩张，当增大到一定程度时胃壁就会变薄，正确情况下不会破裂，但是胃的蠕动和供血受到影响。短期内出现消化不良，长期出现胃溃疡、胃穿孔等多种胃病。
4.危害肠道
肠道是人体吸收食物营养和排出废渣的器官，一次性摄入过多的食物，肠道非但不能充分吸收食物营养，反而会因为食物量过多，出现消化不良。而如果脂肪堵塞在肠道中，容易引起肠道阻塞、便秘、大便变黑和带血等。
5.危害肝脏健康
聚餐则离不开酒的参与，过多的脂肪和酒都会伤害肝脏。一方面食物过于油腻，容易引起脂肪在人体内脏上沉积，增加患脂肪肝的风险。另一方面，进入人体的酒精95%在肝脏内代谢，同样危害肝健康。
6.大脑
胡吃海喝同样容易伤脑，当胃肠道堆积过多的食物时，人体的血液就会集中在消化器官中，容易导致大脑供血供氧不足。
另外，高蛋白、高脂肪、高盐、高糖饮食会危害大脑血管，容易出现高血压、血栓等，危害大脑健康。
7.增加患癌几率
胡吃海喝最容易引起肥胖，而肥胖和很多癌症有关，同时降低人体对癌细胞的抑制力，增强患癌风险。
8.容易减寿
胡吃海喝引起的肥胖和高血脂、高血压、高血糖、头晕、脂肪肝等疾病有关，导致人体的抵抗力下降，寿命缩短。
二、健康的饮食习惯
健康的身体不是一朝一夕能够获得的，需要长期坚持良好的习惯。
1.七分饱
不管是聚餐还是独自吃饭，保持七分饱是健康长寿的基础。
七分饱的感觉是可吃可不吃，这时我们最好放下碗筷，离开餐桌。如果还想吃，可以选择转移注意力的方法，如玩手机、看风景等。
2.细嚼慢咽
人体对饥饿感的满足一般在进食之后的20分钟，如果吃得过快，导致饥饿感没有得到满足，从而容易吃多。细嚼慢咽能减少食物的摄入量，同时减轻胃肠道负担。
3.按时按顿按量吃饭
一日三餐不可少，避免暴饮暴食，同时每餐吃的量也要有所控制，晚餐不宜吃得太晚。
4.饭前吃一点
饭前吃点水果、点心或喝点蔬菜汤，这样一方面可以改变饥饿状态，避免吃饭过快。另一方面，可以增加饱腹感，减少正餐食物的摄入量。
所以，良好的饮食习惯也是我们控制身材，获得健康和长寿的法宝。
大吃大喝对身体的危害在这里分享给大家，大吃大喝的危害你们都清楚了吗?随着我们生活水平的提高、食物的丰富，让我们每天忧愁的不再是“会不会挨饿”而是吃什么，怎么吃，吃多少。食物虽然是维持我们生命的基础物质，但是如果出现错误的饮食习惯同样危害我们的健康。上文我们简单的给大家介绍了大吃大喝带来的危害，在日常生活中我们要避免这种饮食习惯，同时还要科学的进餐。
到此，以上就是小编对于饮食对肠胃的危害的问题就介绍到这了，希望介绍关于饮食对肠胃的危害的4点解答对大家有用。
