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肠胃不好的人,可以喝牛奶么
喝牛奶对胃有好处 胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
但是如果肠胃病不是特别严重的话喝牛奶又是有利的，牛奶比较好消化和吸收，在一定程度上对肠胃的疾病是有帮助的，能帮助修复肠胃受损的粘膜。
胃不好的人可以喝牛奶，不建议晚上喝牛奶，牛奶属于高蛋白的饮品，胃不好的人在晚上喝牛奶容易引发消化不良，不利于胃部的健康。胃消化不良大多是胃动力障碍导致，胃消化不良也是可以喝牛奶的，但是要适量，牛奶比较容易被人体吸收，不会造成肠胃的很大负担，并且含有丰富的营养成分，但一定要适量。
正常情况下胃肠不好的人确实在喝牛奶的方面应该慎重，如果我们有乳糖不耐受的这种情况的时候，我们并不一定就不能喝牛奶了，针对这种情况，我们有两种办法可以缓解，第1种办法就是把牛奶分成几个小部分来一点一点的喝，这样就可以慢慢的通过分解的方式来消化掉牛奶。
胃肠不好的朋友可以经常喝牛奶，牛奶是养胃的食品，但是需要将牛奶热开，然后降温以后再喝。可能刚开始喝牛奶会有肠胃不适的现象，不必紧张，会逐渐适应的。平时可以坚持早午饭中间时间生吃青萝卜，每次生吃50克生萝卜，对养胃效果非常显著。坚持三个月就能让胃肠不适现象消除。
为什么中医不提倡喝牛奶?每天喝一杯牛奶,身体会有什么变化?
1、然而，中医学中并不推崇过量饮用牛奶，因为牛奶中亦含有较多脂肪，过量摄入可能对心脑血管健康产生不利影响。 中医建议适量饮用牛奶，并建议避免在睡前饮用，以免影响睡眠质量或导致身体不适。 在中医理论中，牛奶可能导致身体出现肥胖等问题，并且并不认为喝牛奶直接关联到身高增长。
2、黄帝内经不提倡喝牛奶是因为中医上认为牛奶属于寒性食物，消耗牛奶需要消耗人体很多阳气和能量。黄帝内经书里说，牛奶食性阴寒，只适合小儿喝，成年以后特别是老年人不能也没必要喝奶了。因小儿属纯阳之体，能化得开，成年特别是老年人阳气弱，喝牛奶化不开。
3、因为中医认为，牛奶是寒性食材，所以不建议大家经常喝牛奶，中医非常重视阴阳平衡，可以多吃温补的食材，对身体有一定的帮助。现实生活中很多女性属于寒性体质，经常喝牛奶容易加重体内的寒气，非常不利于体内湿气的散发。
4、牛奶的营养价值因人而异。对于儿童和钙质流失的人群来说，适量饮用牛奶有益于身体健康。但对于体质虚弱的人来说，过量饮用牛奶可能会带来负担，尤其是对胃肠功能的影响较大。牛奶偏寒性，中医建议女性少喝，以免加重寒性体质，并可能引发腹泻和腹痛。适量饮用牛奶对身体有益处。
5、对于同样体质的成人来说，如果不常运动，喝牛奶后可能会肚子隐痛，可能胃口变差，胃胀，可能睡眠质量下降。对于老年人来说，喝牛奶，可能会失眠，可能会肚子胀气反酸。中医不是反牛奶。就牛奶的问题，咱们应该动态的、立体的来看。任何食物都有它的性味，都有它适应的人群。
肠胃不适可以喝牛奶吗?
喝牛奶对胃有好处 胃病患者出现胃部酸胀不适的症状时，喝一杯热牛奶往往可立即缓解症状。这是因为牛奶可稀释胃酸，暂时在胃黏膜的表面形成一层保护膜，从而使人感到舒适。牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。
脾胃虚弱的人适宜饮用牛奶，但应避免饮用冰牛奶。常温或加热的纯牛奶以及质量较好的酸奶可适量饮用。 选择何种牛奶应根据个人体质决定，因为脾胃虚弱包含多种证型，如脾气虚、脾阳虚、脾胃虚寒等，每种证型的饮食注意事项有所差异。
但是如果肠胃病不是特别严重的话喝牛奶又是有利的，牛奶比较好消化和吸收，在一定程度上对肠胃的疾病是有帮助的，能帮助修复肠胃受损的粘膜。
吃中药可以喝牛奶吗
1、喝中药能喝牛奶，但是必须间隔半小时以上 喝中药后不可以立即喝牛奶。关键是“立即”。除了不能立即喝牛奶以外，喝中药还有很多忌讳。 服中药时的饮食禁忌包括病症食忌和服药食忌。病症食忌是根据疾病性质来讲究“忌口”，像湿热病应忌食辛辣、油腻、煎炸食品，而寒凉症就应忌食生冷、寒凉的东西。
2、牛奶与药不能同喝，至少要间隔一小时： 有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。 由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。 因此，在服药前后1小时也不要喝奶。
3、不可以喝中药后立即喝牛奶。但按常理为了提高药效，喝中药时一般和其它食品的食用分开间隔的，单独喝。中药大多数属偏酸性，所以不能和碱性的食品或钦料同时食用，如常见的茶钦料。
