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怀孕期间肠胃不好怎么办?
1、少食多餐怀孕初期胃胀气时，胃部已经很胀了，若有吃下很多食物，会造成胃部工作量过大而胀得更厉害，所以，可以***取一天吃6-8餐的方式进食，不要一下吃太多的食物，此外，也不要光吃流质食物，因为流质食物对于肠胃来说，并不好消化，最好选择半固体食物，如奶酪等。
2、③ 喝点柠檬水，酸酸的柠檬水也有助缓解早孕反应；④ 早孕反应严重，胃部严重不适的准妈妈也咨询医生，吃点缓解的药物。孕中期 随着胎儿长大，***逐渐增加，会把胃向上顶，准妈妈就会出现烧心、吐酸水、食欲不好的表现。应对：可以继续遵循少食多餐的原则，吃点容易消化的食物等。
3、怀孕初期没胃口正常，主要以清淡餐为主，少吃多餐，外加新鲜果蔬补充营养，山楂类的食品。比如山楂糕之类的，清谈类蔬菜，吃点山楂糕，水果，青菜。怀孕了就是没有胃口的，一般3个月后都没事的，你现在想吃什么让你老公给你买啊，特别是怀孕初期没有食欲的。
4、京妈支招：① 辛辣、寒凉、过酸、过甜的食物都要少吃，避免因***胃而出现胃难受；② 规律饮食，避免挑食、偏食等，遇上爱吃的食物要适量吃，不爱吃的食物也要适当吃点，三餐最好定时定量，这样也有助养胃、补充营养。
5、怀孕后出现胃难受的情况，一般适当地给予清淡饮食、少食多餐等对症处理可以缓解。在怀孕后出现有胃难受，多数是由于怀孕以后体内的激素水平增高，导致的胃肠蠕动减慢；因此，就会导致出现有恶心、呕吐、食欲不振、胃胀等的情况发生。
孕妇想要肠胃轻松不尴尬,需要怎样进行饮食调理呢?
孕妇要积极的调整饮食结构，多吃易消化的果蔬，比如苹果、香蕉、菠菜、***等食物，同时要注意及时食用高蛋白的食物，比如瘦肉、鸡肉、鱼肉等，既利于消化、减轻肠胃负担，又可以供应各类营养。处于孕期的女性还可以调整饮食习惯，尽量少食多餐，同样利于减轻肠胃的负担。
孕妇肠胃不好怎么调理 避免过冷或过热食物：过冷过热的食物会***胃部，尽管有时候这些食物能够让人有满足感，让人食欲大增，尤其是孕妇更不适宜经常吃这些食物。
合理饮食：孕妇应该注意饮食的清淡和规律性，避免暴饮暴食和过度饥饿。同时，要多吃蔬菜水果、粗粮杂粮等富含纤维素的食物，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，孕妇还应该避免食用***性食物，如辣椒、咖啡、浓茶等，以免***肠胃引起不适。
孕34周胃不舒服怎么办
1、孕34周胃酸严重怎么办 怀孕34周胃酸不舒服建议孕妈妈少食多餐，少吃太甜、太辣、太粘的食物；饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低，尽量少弯腰以减轻胃部返酸；保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状，可设法将上半身抬高20°左右。可以喝牛奶或者吃米粥，它们具备制酸的功效。
2、首先，孕妇在怀孕34周出现拉肚子并胃痛的情况，可以喝热水来暖一下肠胃不适，也可用热水或是热毛巾敷肚子，温暖肚子；还可以吃一些热食，比如蒸苹果，吃蒸苹果不仅可以止泻还能起到暖胃的作用，可以缓解胃痛的现象。
3、怀孕34周吃什么吐什么的情况，可能是肠胃消化不良，可能是饮食不当引起的，建议这段时间使用的蔬菜，肉类要煮熟以后再使用。
4、你好，这种情况有可能是***变大压迫肠胃或者活动量减少引起的。 建议期间最好是少量多餐，细嚼慢咽等，注意腹部保暖，希望能够帮到你。
怀孕期间肠胃不好吃什么比较好
1、食欲不振时要少吃多餐，择其所好，吃一些清淡、易消化的食物，如粥、豆浆、牛奶以及水果等。少吃甜食及不易消化的油腻荤腥食物。待食欲改善后，可增加蛋白质丰富的食物，如肉类、鱼虾和豆制品等。
2、盛夏季节多吃紫菜，有消暑热、补养分的作用。紫菜既可做汤，又可凉拌。人们若吃了脂肪性食物后，喝点紫菜汤，会有清香解腻之感。推荐菜谱 早餐：蛋花、豆奶、面包、香蕉 中餐：京酱肉丝、香菇肉汤、凉拌萝卜丝、西瓜 晚餐：西红柿蛋汤、凉拌豆腐、香瓜建议：如果胃口不好，可以少量多餐。
3、吃新鲜应季的水果是最好不过了，比如香蕉用来帮助消化很适合，能够促进身体肠胃的蠕动，防止孕妇出现便秘的情况，而且很多人都说吃水果以后宝宝的皮肤会变的很好，但是不要在吃饭之前吃水果，在饭后半小时吃比较好。
4、这位家长你好，肠胃不好的话益生菌是可以随时吃的，都可以的，益生菌是调节肠道菌群的，对肠道有益。放心。
孕妇要想肠胃轻松不尴尬,应当怎么用饮食调理呢?
1、避免过冷或过热食物 过冷或者过热的食物会使孕妇的肠胃受到***，尽管这些食物可以让人产生满足感，让人的胃口和食欲大增，但为了孕妇和胎儿的健康孕期是要禁食的。
2、在饮食上一定要多注意才行，最好***取一天吃6~8餐的形式，一餐吃下过多的东西很容易让自己的肠胃出现问题，希望每个人都能够知道这一点，同时对于一些流质的食物也一定要慎重吃才行，因为这是非常不容易消化的，希望每个人都能够严格要求自己。
3、少吃多餐其实很多孕妇在怀孕的这段时间经常都不会太控制自己的饮食，饿了就想去吃东西，其实这样的方法对于孕妇的健康是不友好的，而且对于胎儿的正常发育也会产生影响，如果母亲在怀孕的这段时间里经常大吃特吃，就可能会导致胎儿发育得太大，最终在生育的时候就可能会产生难产。
