本文目录一览：
- 1、长期肠胃不好,身体消瘦,该如何正确调理呢?
- 2、肠胃吸收不好导致身体很瘦怎么办?
- 3、胃病消瘦怎么恢复?
- 4、肠胃不吸收,吃什么都不胖,慢性胃炎,身高165,体重才88斤,怎么才能胖起来...
- 5、怎样让瘦人变胖
- 6、我很瘦,可能是肠胃不好!有没有什么药可以改善肠胃对营养吸收功能,让我...
长期肠胃不好,身体消瘦,该如何正确调理呢?
1、消化吸收能力下降可能会导致身体消瘦等症状。 建议养成良好的饮食习惯，多吃富含优质蛋白的食物，少吃辛辣和生冷食物。 同时，应戒烟戒酒，并进行消化道钡餐等检查，以明确诊断。 诊断明确后，可以考虑使用补中益气丸、人参归脾丸、健脾胃固肠丸、乳酸菌素片等药物治疗。
2、建议***取少量多餐的饮食习惯，避免增加每餐的饭量。 对于身材消瘦的人来说，由于肠胃功能通常较弱，过量的一餐容易导致无法有效吸收，增加肠胃负担，引起早期消化不良。 可以考虑将每天的进餐次数调整至4至5餐。 食物选择应以易消化、高蛋白和高热量为原则。
3、第不要喝酒、抽烟、喝浓茶、喝咖啡类饮品。因为会导致胃酸大量分泌，***胃肠道黏膜。第需要经常活动，锻炼身体，改善体质，注意劳逸结合。只有体质改善，肠胃功能才有恢复的可能。当然，还可以适当口服药物，比如莫沙必利胶囊、气滞胃痛颗粒或者加用一些蒲元和胃胶囊等对症治疗。
4、先用中药方剂调节脾胃虚弱，把运化功能吸收营养功能调节好了之后，身体自然就胖起来了 胃病引起的消瘦，注意去正规医院就诊，完善胃镜，腹部超声，腹部CT等检查，排除胃部有无器质***变，排除胃部器质***变后，可以在医生的指导下应用助消化药物、胃肠动力药物以及对症支持治疗药物。
5、多喝水，减少烟酒和***性食物的摄入。保持良好的生活习惯，如放慢生活节奏、保持心情愉快、适度运动等，有助于改善肠胃健康。最后，要注意的是，肠胃病的治疗是一个长期的过程，需要患者持之以恒的努力和耐心。根据脾胃虚实的不同情况，调整饮食，适量运动，才能有效地改善肠胃功能，提升生活质量。
6、多种膳食纤维都要选择，要细嚼慢咽。中医的治疗是健脾和胃、助消化，帮助吸收。脾主运化，胃主受纳，如果运化合当，胃受纳没有不舒服的感觉，可以合理膳食，帮助调节脾胃功能，促进吸收，营养就会达到调和，水谷精微输布到人的体内，营养物质全面合理摄入，就能改善营养不良，患者就会胖起来。
肠胃吸收不好导致身体很瘦怎么办?
增加粗纤维食物的摄入，如红薯、燕麦片、玉米和糙米，这些食物有助于调理肠胃功能并补充能量和营养。 培养良好的饮食习惯，确保三餐定时定量，细嚼慢咽，选择易于消化的食物。每天早晚饮用牛奶，并多吃当季的蔬菜和水果。减少***性食物，如辛辣、油腻的摄入，并保持充足的水分摄入，避免吸烟和饮酒。
肠胃吸收不好怎么办 保证食物容易消化 选择清淡易消化且富含营养的食物，比如瘦肉羹、鱼肉羹、鸡蛋羹、清蒸豆腐、豆浆等蛋白质类食物，比较好消化吸收，可以提高蛋白质的消化吸收率。同时，避免摄入质地硬、油腻、辛辣***性的食物，以免加重肠胃负担，阻碍营养物质的吸收。
人瘦吸收不好怎样调理 运动调理 生活中不仅要合理安排自己的饮食，也应该适当加强体育锻炼，可以根据自身的身体情况做一些适量运动，既能有效提高自身体质，还能更好的促进肠胃消化。
胃病消瘦怎么恢复?
1、其他：如果患者消瘦、胃功能不佳，但无过多其他症状，此类情况无需焦虑。建议患者营养均衡，尽量摄入营养成分较高的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。
2、你好！注意休息，不要吃生冷，油腻和辛辣的食物，可以多吃流食。同时服用奥美拉唑，胃炎冲剂和甲硝唑，健胃消食片进行治疗。根据你现在的情况最好去医院做胃镜检查进行确诊，必要时可以做病理确诊。希望我的回答能够帮助到你。
3、病情分析：你好，一般身体消瘦怎么吃都不胖的话，建议你首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺，糖尿病，肾上腺，消化系统疾病等，都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况，才可以实施增肥***. 意见建议：建议在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。
4、严重病例可***用静脉营养、要素饮食或匀浆饮食，以确保热量和蛋白质的摄入。 补充足够的维生素。除了通过食物补充外，必要时还应补充维生素制剂。根据临床症状，重点补充相应的维生素，如维生素A、复合维生素B、维生素C、维生素D和维生素K等。 注意电解质平衡。严重腹泻时，电解质的补充尤为重要。
5、如果存在胃炎等病症时，建议服用多酶片、五肽胃泌素、维生素B12等来促进肠胃的消化和吸收。在日常生活当中多吃些蛋白质丰富、维生素丰富以及热量比较低的清淡的食物。饮食也要有规律性，不要暴饮、暴食，尽量做到少量多餐，多吃新鲜的水果、蔬菜等易于消化的食物，逐渐使消瘦的体重慢慢得到恢复。
6、胃病引起的消瘦，应该针对病因治疗。不管是什么原因引起的胃病，最终都会影响到胃的蠕动、消化功能，如果消化吸收不良就则会引起消瘦。如果有糜烂性胃炎，应该注意***用抑酸剂以及胃黏膜保护剂治疗。如果糜烂灶好转了之后，胃的消化吸收功能自然也就好了，所以有助于促进食物的消化、吸收。
肠胃不吸收,吃什么都不胖,慢性胃炎,身高165,体重才88斤,怎么才能胖起来...
1、解决方案：要增加体重，可以在保证健康饮食的前提下，适当增加高热量食物的摄入，如富含脂肪和碳水化合物的食物。面食是一个很好的选择，因为它通常含有较高的碳水化合物。 饮食建议：在饮食中确保有足够的高蛋白食品、蔬菜和水果。同时，可以适量食用健康的零食，如花生、奶糖等，以增加热量摄入。
2、问题分析： 增肥可以在摄入足够蛋白质的情况下，宜多进食一些含脂肪、碳水化合物（即淀粉、糖类等）较丰富的食物。这样，多余的能量就可以转化为脂肪储存于皮下，使体态健壮。
3、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。再提一次，胃病是一种慢***，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。
4、加菜加肉。必须喝牛奶，吃一大碗粉或面，必须有蛋和肉，零食，甜点不时都有。我身高也是155，体重8我不觉得我瘦，因为肉都长肚子上了。我想告诉你的是，如果你真的营养跟上了，并且像我这么能吃，身体就是健康的，就不太可能会成竹竿，除非有生理上的疾病（此处非歧义）。
5、如今，她每天都需要服用大量的药物来维持身体的正常。同样的还有我的姐姐。她在过去***用了极端的节食方式来减肥，并在短时间内达到了她理想的体重。不过，后来她却发现自己的身体变得越来越虚弱，无法承受简单的体力劳动。后来，她通过调整饮食习惯与适当的运动，使得自己的身体逐渐得到了恢复。
6、并不是只有胖的人会有垃圾堆积，有一些瘦的人，是由于肺气较弱，身体无法吸收水份，喝进去的水没有分布到各个器官就直接排出去。如果这个人同时也有脾虚的问题时，身体上也会堆积许多垃圾，但是垃圾中的水份很少，多数的垃圾都处于失水的状态，干干扁扁的，看起来不胖，摸起来很结实，黑黑瘦瘦的。
怎样让瘦人变胖
．少吃多餐，而不是增加每餐的饭量。要选挥具有丰富营养的食物，也就是说，选挥富含维他命、矿物质及卡路里的食物。2．吃你想吃的东西，不要只是为“必须”而吃。3．吃含高卡路里食物的秘诀。脱脂奶粉加入果汁，三明治加牛油、肉松，炸排骨浇两汤匙奶油，都能摄取较多的卡路里。
瘦人要长胖，要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
优化饮食习惯：提高日常热量摄入，确保每天至少摄入等于体重20倍的热量，并记录食物摄入量。建议分六餐进食，包括早餐、午餐、下午茶、晚餐和夜宵，选择高热量食物如坚果和全脂牛奶等。 确保蛋白质摄入：每天摄入足够蛋白质，以助于肌肉生长和恢复。优质蛋白质来源包括瘦肉、家禽、蛋类和乳制品等。
我很瘦,可能是肠胃不好!有没有什么药可以改善肠胃对营养吸收功能,让我...
问题分析： 你好，考虑为脾胃虚寒的病变发生，多因饮食欠规律，不洁饮食，饮酒过量，腹部受凉等因素，造成了脾胃不和，水谷精卫运化不良，胃肠功能紊乱，消化吸收能力下降，引发了消瘦等症状发生。
诊断明确后，可以考虑使用补中益气丸、人参归脾丸、健脾胃固肠丸、乳酸菌素片等药物治疗。
当然，还可以适当口服药物，比如莫沙必利胶囊、气滞胃痛颗粒或者加用一些蒲元和胃胶囊等对症治疗。
在我们的印象中好像只有小朋友才会营养不良，因为他们的脾胃发育不完全吸收差，但现在很多成年人也出现肠胃吸收不好的问题了，吸收差就要调理，否则会影响到健康，下面当当给大家推荐一套调理肠胃的练习。
必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。
胃肠功能较弱的瘦子，可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用，除此，鱼类也易消化和吸收。饮食多样要想增肥，首先应当做到科学增肥，为健康增肥。平衡饮食外，还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足，胃口就比较好，而且也有利于对食物的消化和吸收。
