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脾胃不好,经常吃东西就跑肚,该吃什么
1、拉肚子吃什么好粥类拉肚子不妨熬些暖胃的小米粥或白粥，放点盐，不放肉（肉粥会加剧肠胃负担），滋阴又补虚；或者熬碗红豆粥，可以止吐止泻。合适的水果拉肚子可以适当地吃些苹果、石榴等水果，但切记不要吃香蕉、西瓜，雪梨等凉性的水果。后者会加剧拉肚子。
2、大枣糯米粥 材料：山药400克，薏苡仁500克，荸荠粉100克，大枣50克，糯米2500克，白糖250克。做法：把薏苡仁淘洗干净，山药打成粉。
3、吃的东西不干净，或者是跟你的脾胃不和。若是排除了吃变质食品的原因，还要看看你是经常性的还是偶尔的。若是经常性的，建议你吃点大枣试试。枣是健脾补血的，吃点对身体好。每天晚上吃4 个就可以了。
4、拉肚子也可以服用淡糖盐水，能够有效地补充电解质，同时也为身体补充相应的水分和能量，可以有效的预防出现低血糖等情况。需要注意不要喝蜂蜜糖水，蜂蜜水是促排便的喝了会加重腹泻。
5、你的脾胃过于虚弱，肠胃对凉性食物太过敏感所致，可以尝试补脾益肠丸、藿香正气滴丸等中药调养；另外水果也不要什么都吃，寒性水果忌吃，凉性少吃，多食性平或性温的水果。
6、跑肚拉稀考虑是急性胃肠炎，治疗包括：祛除病因，停止使用对胃有***的饮食和药物，酌情短期禁食，给予易消化、清淡的流质饮食。鼓励多饮水，以免产生过多的酸性物质加重腹痛，呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水，多次饮用，不至于呕吐。
跑肚拉稀吃什么好得快
1、怀孕跑肚拉稀可以适当的休息，或者使用蒙脱石散、补液盐进行缓解。部分女性会因为怀孕期间身体上的孕酮中分泌过多，对肠道功能造成影响，因此会出现恶心、呕吐、腹泻等症状。在怀孕期间出现腹泻时只要症状不是特别严重，就无需特别在意。
2、保护肠黏膜的药物，比如谷氨酰胺。调节肠道菌群的药物，比如枯草杆菌肠球菌、复合乳酸菌、双歧杆菌等。调节肠道动力，缓解肠道痉挛的药物，比如曲美布汀。如果腹泻次数很多，可以加用止泻药，比如蒙脱石散、易蒙停等。
3、拉肚子吃什么好粥类拉肚子不妨熬些暖胃的小米粥或白粥，放点盐，不放肉（肉粥会加剧肠胃负担），滋阴又补虚；或者熬碗红豆粥，可以止吐止泻。合适的水果拉肚子可以适当地吃些苹果、石榴等水果，但切记不要吃香蕉、西瓜，雪梨等凉性的水果。后者会加剧拉肚子。
4、病情分析：你好，考虑胃肠炎引起的，可以服用藿香正气软胶囊和黄连素片和颠茄片对症治疗。腹泻或者呕吐严重需要静脉输液。意见建议：饮食要规律，定时定量，避免暴饮暴食，减轻胃肠负担。
5、跑肚拉稀考虑是急性胃肠炎，治疗包括：祛除病因：停止使用对胃有***的饮食和药物，酌情短期禁食，给予易消化、清淡的流质饮食。鼓励多饮水：以免产生过多的酸性物质加重腹痛，呕吐频繁的病人可在一次呕吐完毕后少量饮水，多次饮用，不至于呕吐。
6、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，苹果的营养非常的丰富，含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质。 苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质，增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。
我的肠胃经常不好,喝酒,吃水果,等就会拉肚子,不知有没有好的治疗方法...
十分简单，就是吃煮鸡蛋。但是要仅记下面的要求： 1，要把蛋黄煮熟； 2，千万不要过凉水，就是趁热吃。一过凉水，就不灵了； 3，男吃4个，女吃3个，才可以。 这个方子治疗跑肚拉稀非常管用，尤其是半夜起来跑厕所的那种。
多吃新鲜蔬果：新鲜的蔬菜和水果富含维生素和矿物质，有助于肠胃健康。如菠菜、苹果等，都是不错的选择。规律饮食：三餐定时定量，避免暴饮暴食。饭后适量活动，不要立即躺下。
你好，可以服用康恩贝肠炎宁，中药制剂，有效治疗急慢性肠胃炎，腹泻，腹胀，腹痛等症状 腹泻时肠蠕动增强，肠内常有胀气，会使腹泻加剧，所以导致胀气的食物必须禁食。牛奶在服用后会在肠道内导致胀气，故不宜食用。
