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吃什么助消化通便
酸奶含有丰富的乳酸，可以促进消化，帮助我们排泄，同时，它还可以抑制体内霉菌的生长，防止毒物堆积，起到防癌的作用。
火麻油：用火麻油炒菜或早上空腹喝两勺，润肠通便，改善消化不良。西梅汁：含有丰富的纤维素，果胶以及微量元素，西梅汁促进肠道蠕动，增加排便次数，防止便秘。蜂蜜水：早上喝一杯蜂蜜水润肠通便，含有多种营养成分，可以健脾助消化。
山楂。消化不了的时候吃山楂丸，无疑是摆脱无聊的最好方法。因为山楂含有高达20%的粗纤维，所以可以促进肠道蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶的活性，其中含有的脂肪酶可以促进脂肪分解，促进消化，帮助消化，尤其是在消化肉类方面。大麦茶。大麦茶是将大麦油炸后煮沸制成的。
不得不说，在生活中想要预防便秘，建议早上喝一杯蜂蜜水，能够润肠通便。另外蜂蜜水中含有丰富的营养成分，可以健脾助消化。而香蕉要是搅拌成泥的话，不仅仅含有丰富的碳水化合物，蛋白质等等营养成分，也具有润肠通便的作用。
怎样调理肠功能
1、如果以便秘为主，可以用莫沙必利、六味安消胶囊、乳果糖这一类的药物。根据临床经验，用中医中药效果更好一些。平时注意休息，饮食一定要规律，辛辣***性的东西、太凉的东西尽量避免。肠功能紊乱的疾病和精神心理因素密切相关，所以平时一定要注意调节自己的情绪，保持心情舒畅很重要。
2、饮食调理：遵循均衡饮食，多食用高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷物等，有助于促进肠道蠕动和便秘预防。同时，少食用***性食物，如辛辣食品、油炸食品等，以预防腹胀或腹泻。 喝足够的水：保持水分摄入量充足，可以缓解便秘问题，并保持肠道润滑。
3、正确选择食品可以调理肠功能，帮助缓解这些不适。以下是一些适合肠功能紊乱患者食用的食谱建议：清淡易消化的饮食肠功能紊乱时，应选择清淡、易消化的饮食，例如白粥、清汤、蒸蛋、水煮蔬菜等，避免油腻、***性强的食品如辣椒、咖啡、巧克力等。
不消化肠胃不通放不出屁,怎么办会好了
1、考虑是消化不良的状况，建议可以服用多潘立酮片试试，本品用于消化不良、腹胀嗳气、恶心呕吐、腹部胀痛等症状。平时多吃高纤维的食物。
2、经常***腹部：饭后约30分钟，可以搓热双手，然后双手重叠，按在肚脐上，以掌心围绕脐部顺时针方向由小到大螺旋状***36圈，再逆时针方向由大到小螺旋状***36圈。这种***方法可以促进胃肠蠕动，理气消滞，对于消化不良引起的腹胀、腹痛、打嗝等症状有良好效果。
3、先服香砂胃痛散，通气。饭前半小时服吗叮咛，增强胃动力。乳酸菌素片帮助消化。
4、补充矿泉水 消化不良主要表现为不能及时顺畅排出胃内食物，补充矿泉水可促进胃内食物的排空，从而在一定程度上可减轻患者的腹胀、嗳气、早饱等症状。具体做法是每天喝500毫升含高矿物质成分的矿泉水，不必一次喝完，可分几次饮用，最好在吃饭前15分钟饮用150毫升，但千万别喝汽水。
5、您好，根据您说的情况判断您是有轻度结肠炎的症状。平时要注意休息，饮食以清淡、易消化、少油腻为基本原则，宜食：健脾食品，山药、扁豆、莲心、百合、红枣。少食冷饮，少食易胀气的食物，如西瓜、哈密瓜、韭菜、洋葱、大蒜、油炸食品、咖啡、碳酸饮料等，不宜饮酒。
6、问题分析： 这是与肠胃功能引起的消化不良有关。这是由于进食过多蛋白质类食物，使肠道发生了食物滞留。滞留的蛋白质食物在消化道内被分解后，产生了胺类，胺就具有这种恶臭味。
肠胃蠕动慢,导致大便不通,有好药治疗吗
1、肚子胀气是肠蠕动慢，导致消化不良，从而排便不出。可以口服促进胃动力的药物，如多潘立酮。少吃产气和不容易消化的食物。不要暴饮暴食，细嚼慢咽。平时可以用手掌顺时针***腹部，有利于肠蠕动。
2、对于便秘的治疗临床上可以选择用缓泻药物进行治疗，比如说可以用***或者乳果糖，这一类的药物进行治疗处理，也可以用一些肠动力制剂。比如说多潘立酮，它能够促进胃肠道的蠕动，从而对排便有比较好的作用。
3、大便不通可以使用果导片、麻仁润肠丸、开塞露治疗。果导片在服用后可抑制肠道对水分的吸收，促进肠道蠕动，帮助粪便排泄，果导片对顽固性便秘和习惯性便秘有不错的治疗效果。
4、吗丁啉，金双歧，思连康，多运动 多喝水 多吃高纤维食物，如韭菜，芹菜，香蕉 如果有帮到你，请***纳，还需帮助，请继续问。
