本文目录一览：
- 1、最实用的健康小常识有哪些
- 2、吃鱼时被刺卡到了该如何自救?
- 3、肠胃不适,大便有时不成形,腹部肌肉僵硬疼痛半年了,不疼得时候肚子胀,有...
- 4、慢性非萎缩性胃窦炎,半年时间了,还是有症状。这个正常吗,怎么回事哦...
- 5、以为是便秘、6个月后却变成肿瘤!医师:出现4种症状要注意
最实用的健康小常识有哪些
生活健康小常识常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋，吃太多对身体不好。鸡***含有致癌物，不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，应是饭前吃水果。女生月经来时，不要喝绿茶，反正茶类的不要喝就对了，多吃可以补血的东西。
健康生活小窍门科学地洗脸每天早上睡醒之后，大家最好洗把冷水脸，这样不仅单可以洗去大家睡眠中沾在面部的灰尘埃，还可以振作精神。而对于那些每天都要带妆的女性，最好及时卸妆清洗面部。洗脸的温度以30℃最佳。
所以没有“宿便”一说，更没有“洗肠清宿便”一说。各种补品，千万不要瞎吃！有人觉得吃补品没坏处，但对有些人来说，吃补品可能火上浇油。比如说肠癌，本就与营养过剩有一定关系，再吃补品，就是火上浇油。遗憾的是，盲目进补的人不在少数。要防病，须科学食用补品。
[生活小常识]洗衣服上的红墨水渍：新渍先用冷水洗，再用温肥皂液浸泡一会儿，再用清水漂洗；陈渍可先用洗涤剂洗，再用10%的酒精溶液搓擦即可祛除。墨渍：可用饭粒和洗涤剂调匀，涂在污渍部分搓擦，再用清水漂洗干净；也可用一份酒精、二份肥皂制的溶液反复涂擦，亦有良好效果。
吃鱼时被刺卡到了该如何自救?
还有人主张使用“偏方”——喝醋，希望将鱼刺化掉。我们曾做过试验，将鱼刺置入食醋中两天后取出，鱼刺仍比较坚硬。而且喝醋时醋液在喉咙只能停留几秒钟，就进入到胃部。因此喝醋对软化鱼刺毫无用处。鱼刺卡喉后若不及时取出，局部可因异物感染而发生颈深部的脓肿，并进而发展成败血症、脓毒血症等。
建议把用汤勺，抵住自己的舌头，用灯光照扁桃体及咽喉处。等找到鱼刺之后，可以用筷子或者镊子，小心的把鱼刺夹出来。这样的方法是把鱼刺拿出来，避免鱼刺流入身体后产生痛感。如果自己没能力的话，可以到附近的诊所或者医院，让他们帮你拿出来。
如果感觉自己可以处理，那么第一种方法为：喝醋。此方法原理为：用醋酸使鱼刺软化。所以喝醋时不能急着咽下去，而是要在喉咙含一会，使鱼翅软化，然后通过吞服饭等方式给咽下去。如果感觉只是鱼刺稍微卡住了，则可完全省略第一步，直接吞饭或馒头等，将其咽下去。
吃鱼被鱼刺卡了，可以喝些醋或牛奶将其软化，如果还是不行，就要***取相应措施将其取出来。可以用压舌板（在家中可用筷子、牙刷）放在舌部前2/3处，轻轻平压，观察整个口咽部，看是否有鱼刺。然后稍偏向一侧压住舌部并嘱发“啊”音，重点观察扁桃体的前后上下。
肠胃不适,大便有时不成形,腹部肌肉僵硬疼痛半年了,不疼得时候肚子胀,有...
.腹部隐痛或胀痛，以左侧为多，过去可能有便秘，近来经常腹痛，大便常带粘液和脓血；或过去大便正常，现在经常腹泻，消瘦明显，面色苍白，要考虑直肠或结肠癌的可能。急性胃炎 胃是人体的主要消化器官。
胀痛：这一般是和气有关的，胃里或肠子里有很多空气感觉很胀，大部分是机能性肠胃障碍。 还有绞痛：大多是痉挛，好像在把里面的东西绞的痛，很多结石、肠堵塞、急性肠炎会是绞痛。再有好像有根***着你哪了—刺痛，大多是消化性溃疡的问题。
看大便： 什么样的大便才是正常的呢？“金***的，圆柱体；香蕉形的，很通畅”。（1）如果大便不成形，长期便溏，必然体内有湿。（2）如果大便成形，但大便完了之后总会有一些粘在马桶上，很难冲下去，这也是体内有湿的一种表现，因为湿气有黏腻的特点。（3）如果不便于观察马桶，也可以观察手纸。
这种情况可能是由于肠道功能紊乱、腹部受凉、过度运动或神经调节异常等原因引起的。在某些情况下，肚子痉挛也可能是某种疾病的表现，如肠胃炎、肠梗阻等。因此，如果频繁出现肚子痉挛的症状，建议及时就医检查，以便确定具体原因并获得适当的治疗。总的来说，肚子痉挛主要表现为腹部阵痛和肌肉收缩。
...上下方腹痛，不影响食欲，疼痛时有下坠感，胃疼，腰酸背痛，口干，舌苔厚...肚子痛是有很多种的。“肚子痛”就是医生说的“腹痛”意思。
排出浅色、恶臭的粪便，可能表示你可能无法消化脂肪；因某些肠胃方面的疾病如肠燥症、胆囊疾病（可能是脂肪消化不良）而导致胀气。 排气或排便后下腹部比较不痛者，有可能是肠躁症。
慢性非萎缩性胃窦炎,半年时间了,还是有症状。这个正常吗,怎么回事哦...
1、年轻人出现慢性胃炎，多与平时不良的生活方式有关。治疗效果不好，需要排除幽门螺旋杆菌感染，治疗效果不好，还有原因之一就是生活方式不良。没有良好的生活方式调整，任何治疗效果可能都不会理想。生活要有规律，三餐定时，不可过饥过饱，白天要有适当而充足的运动，饭后不可立即躺下休息。
2、症状表现：慢性非萎缩性胃窦炎的常见症状包括上腹部不适、隐痛、饱胀感、嗳气、反酸等。这些症状可能与饮食有关，例如餐后加重。在一些情况下，患者可能没有明显症状。 发病原因：这种胃炎的发病原因多样，包括幽门螺杆菌感染、药物***、酒精摄入、应激反应以及不良饮食习惯等。
3、非萎缩性胃窦炎属于慢性胃炎的一种，有可能是大量饮酒喝咖啡或者胆汁反流引起的，有可能是幽门螺杆菌感染的原因。会产生不同程度的消化不良，比如上腹痛或者反酸，还会引起恶心或者嗳气等症状。如果不及时治疗会导致病情越来越严重，导致身体消瘦，还可能会发生癌变的几率，因此需要及早治疗。
4、慢性非萎缩性胃窦炎是指不伴有胃窦粘膜萎缩病变，一般情况下，以淋巴细胞、浆细胞为主的慢性炎症，但没有萎缩改变。这种情况分为慢性非萎缩性胃窦炎又称胃窦炎，或慢性浅表性胃窦炎，病情较轻。常见的原因主要是幽门螺旋杆菌感染。临床表现有上腹疼痛，腹胀，早饱，恶心，消化不良等。
以为是便秘、6个月后却变成肿瘤!医师:出现4种症状要注意
1、不过，最明显的症状，还是「不舒服持续半年以上」，因为如果只是小毛病，可能压力解除，或是改变饮食之后就会改善；但肿瘤会越长越大，如果肠胃不舒服持续很久，其实就要注意是「身体里面多了一些东西」。
2、知识补给站1：大肠直肠癌的症状 排便习惯改变：突发性便秘或腹泻。 粪便变细、排便次数增加。 粪便有血或排出粘液，80-90%直肠癌患者有血便情形。 里急后重感：有便意，老是觉得 *** 里有东西，坐马桶上又解不出来。 经常出现腹痛或绞痛。 贫血：尤其升结肠癌的患者。 未减肥但体重减轻。
3、肠癌会导致大便溏稀 虽然便秘并不是肠癌的迹象，但如果你的大便长时间出现溏稀这一异象时，就没有那么乐观了。当大便连续4周都是这样，一定要去做个肠镜检查，确定是否与肠癌有关。肠癌常常会导致大便稀溏、腹泻等问题。随着病情发展，还可能会出现便中带血、大便油腻等症状。
4、便血，像王老汉这样的便血情况，容易忽略，都以为是痔疮，或者是便秘导致，其实大便带血，还伴有消瘦、腹痛、贫血等，是应该非常警惕的。便秘，像王老汉一样的便秘，也容易忽略，尤其是新近突然发生的便秘或者原有便秘现象突然加重，则需要高度警惕大肠癌。
5、肠癌的早期症状之一是排便习惯的改变，排便习惯的改变是肠癌最常见的症状。随着肠道肿瘤的生长，粪便的排泄会受到阻碍，从而会引起排便习惯的改变。要注意与一般的便秘相区别。
