本文目录一览：
- 1、肠胃胀痛怎么快速消除
- 2、治疗胃胀气的民间妙方
- 3、苹果醋的作用
肠胃胀痛怎么快速消除
薄荷缓解胃胀吃太多胃胀，有想排气的感觉，可以使用薄荷油涂抹在肚脐周围的部位，来消除胃部胀气，喝薄荷茶或者柑橘茶也可缓和肠胃胀气，当然如果有排气感觉，也不要憋着，可以暂时回避人群，排出废气，纾解肠胃。
肚子一直胀痛可以对腹部***，或者使用吗丁啉、颠茄片、西甲硅油缓解。肚子出现胀痛感主要是由于肠胃蠕动功能紊乱导致的，对于胀痛程度不是特别严重的人可以适当对腹部进行***，***时需要注意手温不能过低，同时以顺时针***为主，这样能够减轻平滑肌痉挛，促进肠胃功能恢复、缓解胀痛。
益生菌或者是嗜酸菌。如果女性的体内缺乏了这些良性菌群，特别容易出现消化不良，导致肚子胀痛的现象。所以可以通过补充益生菌，来缓解胃胀肚胀的现象。当然也可以补充一些微生态的知己，比方说如奘灵水苏糖，属于肠胃中良性菌的营养液。山楂，有化食消积的功效，并且能够顺气止痛。
胀气可通过饮食、运动、药物、中医调理方式治疗。胃部胀气，主要指胃里面气体过多，此时患者会感觉胃部胀满，严重时会导致局部胀痛、呼吸困难。胃部不适可以通过饮食调理，饮食上避免产气多的食物，如豆类、红薯，否则会导致症状加重。
治疗胃胀气的民间妙方
小肠气：食盐半斤炒热，加入花椒20粒，用布包好，敷患处至盐凉，一日一次，最好睡前用，连用5天有特效。 10 男子性功能减退（不属于阳痿，只是性功能减弱力不重心，多见于年老体弱者，也有房事过度引起的）：活大青虾或白虾一两，白酒1斤、浸5天后按常日酒量吃酒，酒完后将虾炒吃。
香菜籽也具有一定的药用价值，它具有健胃，祛风，去痰的功效，经常用来治疗牙痛，痔漏脱肛等症状。香菜籽还可以用来解食毒菌中毒的症状。在民间，农村老百姓经常用香菜籽来治疗牙痛。方法就是把香菜籽用水煎，煎好以后，用煎好的水漱口，就可以止牙痛。
莲藕 既可当水果，又可当蔬菜，生吃、熟食两相宜。生藕性寒，甘凉入胃、心，可清热解毒、凉血止血、清热除烦，适用于口中烦渴、醉酒、咳血、吐血等，还可中和热毒，治疗过食辛辣后导致的咽痛、便秘等。熟藕，有养胃滋阴、健脾益气的功效，适用于胃阴不足、口中干渴、牙龈肿痛等。
苹果醋的作用
1、苹果醋的作用 苹果醋是一种由苹果发酵而成的酸味饮品，具有明显的药效，是一种健康食品。它含有丰富的矿物质、有效氨基酸、水溶性纤维和多种维生素，PH值适中。适量饮用苹果醋或黑米醋可以对人体健康产生有益作用，如缓解关节疼痛、降低胆固醇、增强肝脏功能、提高免疫力、改善睡眠等。
2、苹果醋具有以下作用： 促进消化：苹果醋中含有醋酸，可以增加胃酸的分泌，帮助消化食物，缓解胃酸缺乏引起的消化不良。 控制血糖：苹果醋可以降低血糖水平，提高胰岛素敏感性，有助于控制糖尿病患者的血糖水平。 减肥：苹果醋可以增加饱腹感，抑制食欲，减少摄入的热量，有助于减肥。
3、苹果醋能增进食欲，因为苹果醋能促进胃液的分泌，所以能增进食欲。苹果醋还是人类代谢后的碱性物质，所以喝苹果醋，能促进钙的吸收。苹果醋苹果醋里面还有果胶，能够促进脂肪，还有胆固醇和胆汁的排泄，就会延缓肠道内糖脂的吸收，所以它能够预防三高。
4、在日常烹饪中，苹果醋也是不可或缺的调料。它能为菜肴增添独特的酸味，提升食物的风味。无论是拌沙拉、腌制食物，还是作为烹饪的调味品，苹果醋都能发挥出色的作用。苹果醋还能作为清洁剂。它具有天然的杀菌、去污功能，可以用于清洁家居物品，如玻璃、金属、木质表面等，让家居环境更加清新整洁。
