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小孩肠胃不好需注意什么
1、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等***强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
2、饮食调理：给孩子提供易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、蒸蛋等。避免给孩子食用过多油腻、辛辣、***性食物，如辣椒、生姜、葱蒜等。同时，要保证孩子每天喝足够的水，以保持肠道通畅。建立规律的生活习惯：让孩子养成定时进食、定时排便的习惯，有助于调节肠胃功能。
3、尽量避免汤泡饭在日常生活中不管是孩子还是大人，总是喜欢用汤来泡饭吃，觉得这样比较好吃一些，但事实上汤泡饭虽然说比较好吃，但会对自己的胃部造成一定的负担，家长朋友们一定要注意不要用汤泡饭给自己的孩子吃。
4、若要想小儿肠胃尽量康复，首先饮食上要清淡、好消化，不要吃的特别好。另外要多吃青菜类，肉每天要给的适量，奶制品也不要给多，3-6岁的孩子1天1份奶制品就可以，6-10岁的孩子1天2份奶制品就可以，不要把牛奶当水喝，这是饮食上的调理。
5、此外，调理儿童的肠胃，还需要关注小孩的胃部健康，主要是看是不是有胃炎或者胃病。还有一些孩子因为肠胃不好，很容易出现便秘。油炸的食物对儿童肠胃的影响是很大的，还有生冷食物，高蛋白质的食物，都需要注意摄入的量。
6、其次，孩子肠胃不好饮食上要尤其注意，父母应该知道几个保护宝宝肠胃的原则，一是少让孩子吃油炸食物，因为油炸食物吃多会生热，然后伤及到宝宝的肠胃。二是孩子生冷食物也要少吃，因为生冷食物会组织小孩子肠胃运转。
孩子肠胃不好吃什么调理
山药里面的纤维有助于提高胃肠动力，促进肠胃蠕动，有利于食物的消化，很多人肠胃不好都会用山药煲汤，喝汤吃山药。牛奶牛奶里面的物质会对胃黏膜形成一层保护层，起到养胃的功效，保护胃黏膜不受损伤，是最理想的天然养胃食品。而且牛奶里面含有丰富的蛋白质和钙质，又容易被人体吸收。
肠胃不好可以吃易消化的食物和调理肠胃的食物最好。易消化的食物 对于肠胃不好的人来说，吃易消化的食物非常重要。如稀饭、面条、馒头、鸡蛋、鱼肉等。这些食物不会给肠胃带来太大的负担，有利于肠胃的消化和吸收。
吃南瓜能够让身体获取充足的果胶，让有害物质被吸附，达到很好的排除毒素作用，而且还能够避免胃部受到***，达到滋养肠胃作用。山药 山药里面的多酚氧化酶以及淀粉酶丰富，能够更好的帮助消化，对于肠炎以及慢性胃炎的患者来说还是比较适合的。
宝宝肠胃不好如何进行调理?
1、婴儿不像大人，有时消化不良拉肚子，拉个两天就好了，或者吃些治拉肚子之类的药品也就好了。婴儿的肠道脆弱，切不可随便喂食一些大人吃的药品，一定要选用专业的，适合婴儿肠道的。
2、引起消化不良的直接原因，大多是饮食不节制，暴饮暴食，以致损伤脾胃，导致消化、吸收功能失常。所以要给幼儿定时、定量进食，不能***取“填鸭”式的喂哺方法，“宁可稍带几分饥，也不宜过分饱”，才可以保证脾胃消化食物和吸收营养的时间。
3、其次，喂食完以后，一定要及时给宝宝进行拍嗝、***，可以有效促进宝宝肠胃蠕动，帮助消化，对于减轻肠胃负担有很好的效果。产妇也要注意饮食，多吃清淡食物，改善乳汁成分，有利于帮助宝宝吸收、消化。
4、可以买点调理肠胃的益生菌吃吃，这样对宝宝比较好。
儿童肠胃不好怎么调理好?
1、鱼肉糊 妈妈可以购买一些没有鱼骨的鱼回来，然后将鱼肉切成碎片，将切好的鱼肉放进锅里面混合鱼汤还有淀粉，煮成糊状就可以给宝宝吃了。鱼肉里面有大量的营养，可以有效地促进宝宝的生长发育，同时也容易被身体吸收。胡萝卜汤 将买回来的胡萝卜切成块状，然后加入水中到变软然后加入糖调味。
2、给太多新的食物 比如：有的孩子第一次吃虾，觉得味道很好，就一下子吃许多，结果造成消化不良。因此父母在让婴幼儿尝试吃一种新的食物时，要让他慢慢适应。一次 量不能给太多，要逐渐地增加，让孩子有个适应的过程。
3、养成良好的生活习惯：少吃多餐，饭只吃七份饱。早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃少。忌暴饮暴食。改变饮食习惯：按时就餐，坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等，不吃过酸、过冷等***强烈的食物，不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。
