本文目录一览：
从“肝”调理脾胃气机十法
“肝欲散，急食辛以散之”，故疏肝常用辛香之品，既能理肝气，散肝郁，又能调理脾胃气机。同时并佐酸味药，使其散中有收，开中有合。 方以四逆散加减，白芍、柴胡、香附、郁金、枳壳、陈皮、苏梗、甘草。痛甚加金铃子、延胡索，偏寒加荜澄茄、高良姜，郁而化热加牡丹皮、山栀。
促进脾胃消化吸收与输布 ：肝疏泄气机对脾胃运化功能的促进作用主要体现在两个方面：一是协助脾升胃降。肝主疏泄调畅气机有助于脾胃之气升降，只有脾升胃降，饮食消化、吸收及排泄才能正常进行。二是分泌及排泄胆汁帮助食物消化。
*** 肝俞穴 肝俞穴位于人体的背部嵴椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开5寸）。***肝俞穴的作用有治疗胃肠病、嵴背痛、皮肤粗糙、老人斑、失眠，具有疏肝理气、降火退热、益肝明目、行气止痛等功效。
泻肝法王氏云：“如肝气上冲于心，热厥心痛，宜泻肝。金铃、延胡、吴黄、川连。兼寒，去川连，加椒、桂；或再加白芍。盖苦、辛、酸三者，为泻肝之主法也。”抑肝法王氏云：“肝气上冲于肺，猝得胁痛，暴上气而喘，宜抑肝。如吴茱萸炒桑皮、苏梗、杏仁、橘红之属。
中医认为肝具有疏泄功能，即能够调畅全身气的运行状态，促进各脏腑功能活动，推动全身气血津液运行，从而增强脾胃的消化和传输功能。工作繁忙的你，身体不舒服时，懒得去医院，又常常忘记带药，这个时候不妨试试中医的***手法。
疏肝理气是中医理论中的一种重要调理方法，它是指通过调整人体肝脏和气机的功能，使气血畅通、情绪稳定、身体健康。在中医理论中，肝脏是人体五脏之一，是人体的重要器官，它主要负责气血的运输和调节，而气机则是指人体的气息和情绪状态。
肝不好的话,肠胃消化系统会发出哪些信号
1、信号1：容易出现腹胀。很多人会经常感到腹胀，其实，腹胀与肝脏分泌胆汁的功能有密切关系，胆汁可以促进食物的消化和吸收，肝不好，胆汁分泌出现问题，脂肪或者食物就不能很好的消化，容易出现胀气问题。
2、所以肝功能如果不好时，会导致肝脏的泌胆功能以及其他的一些相应功能出现异常，从而导致消化不良，甚至出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻、腹痛等等不适的症状。具体还要取决于引起肝功能不好的诱因是什么，需要及时将诱因去除，肝功能才能有效的缓解。
3、消化系统症状：如食欲不振、恶心、呕吐等。这是因为肝脏分泌的胆汁能够帮助消化食物，一旦肝脏出现问题，消化功能自然会受到影响。 疲劳和乏力：肝脏不好可能导致身体无法有效代谢废物和毒素，进而引起身体疲劳和乏力。
4、肝脏问题的表现主要有： 消化系统症状：如食欲减退、腹胀、恶心等。这是因为肝脏分泌的胆汁减少，影响了脂肪的消化和吸收。同时，肝脏功能受损时，代谢功能减弱，也会出现消化系统症状。肝脏产生的消化酶减少也可能导致食欲下降和胃部不适。此外，肝病的长期累积还可能导致营养不良和体重下降。
中药调理肠胃
临床上可以通过中药方剂进行口服，改善胃肠道的内环境，常用的有附子理中丸、健脾丸、归脾丸，甚至木香顺气丸等等，这些都可以通过医生根据病情合理的应用。这些中药方剂通过不同的方式对于脾胃进行调整，比如患者出现长时间的腹部冷痛，而且伴有大便清稀，可以通过附子理中丸进行应用，进行纠正。
肉豆蔻暖脾胃，固大肠。中医认为，肠胃以“通、降”为健，还喜温而恶寒气。中药肉豆蔻辛温，温通而降，能温脾胃，还能降浊气，所以尤其适用于脾胃虚寒而大肠之气不固者。所以李时珍说它“暖脾胃，固大肠”。
中药上，如果是虚症，可以选择参苓白术颗粒来治疗。
