本文目录一览：
- 1、肠胃不好喝什么汤
- 2、温中健胃汤处方与加减
- 3、肠胃不好煲什么汤调理
- 4、三款养生汤调理肠胃
- 5、六药膳调理肠胃不适
- 6、调理肠胃吃什么好?
肠胃不好喝什么汤
1、肠胃不好可以选择以下汤水类型：山药鸡汤，山药含有多种氨基酸、多酚氧化酶、黏蛋白等营养性物质的食材，氨基酸以及多酚氧化酶可增强多种消化酶活性，提升消化系统组织功能的作用。黏蛋白具有润滑肠道黏膜，预防便秘，与鸡肉一同炖煮可达到养胃健脾、增强免疫能力的功效。
2、调理肠胃的汤（1）虾仁豆腐汤虾仁35克，豆腐250克，香菇20克，枸杞子30克，***心100克，生姜丝10克，上等鱼露和味精适量。虾仁、枸杞子洗净，香菇浸泡洗净切丝，***心洗净切丝。上述用料和生姜丝同放入锅中，加水适量，武火煎沸，豆腐切小块加入，改为文火煮30分钟，加鱼露、味精调味即可佐膳。
3、暴饮暴食：用清热泻下功能的汤进行调理，如豆类，包括红小豆等有泻下功效的食物。还可以摄入山楂助消化，或用大麦茶，炒麦芽做成汤进行调理；脾胃虚弱：可以用健脾的方法，如煮薏仁，还可以用参类、黄芪等，达到健脾效果。
4、说到饮食，对于肠胃不好的人来说，选择合适的汤水至关重要。以下是一些对肠胃有益的汤水：南瓜汤：南瓜富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。南瓜还具有抗炎作用，可以帮助减轻肠胃炎症。
5、今天给大家推荐几款养胃的养生汤。茶树菇排骨汤，猪骨山药汤，黄芪煲牛肚汤。这几款汤对于制作方法并没有什么特殊的要求，但是需要肉类食材都必须新鲜。如果放的时间长的肉做出来，汤的味道不好喝。养生汤帮你养胃 秋季又到了进补养胃的时候，这一个夏天人们经常吃各种冷饮。这对胃来说是非常大的负担。
温中健胃汤处方与加减
1、健胃疏肝汤的配方主要包括柴胡9克，枳壳12克，白芍12克，党参15克，炒白术15克。茯苓的用量为20克，蒲公英则提升到30克。此外，木香的加入为10克，有助于调理肠胃。麦芽30克和砂仁5克的组合有助于疏肝和消化，丹参15克则有助于活血化瘀。
2、【别名】当归建中汤（《千金翼方》卷六）。【处方】当归12克 芍药18克 甘草6克 桂心9克 生姜18克 大枣10枚 【制法】上六味，哎咀。【功能主治】温中健胃。治产后虚羸不足，腹中疴痛，吸吸少气，或苦小腹拘急，痛引腰背，不能饮食。
3、五积散别名 催生汤、异功五积散、熟料五积散、百病无忧散、调中健胃汤 处方来源 《理伤续断方》。 药物组成 苍术20两，桔梗20两，枳壳6两，陈皮6两，芍药3两，白企3两，川芎3两，川归3两，甘草3两，肉桂3两，茯苓3两，半夏（汤泡）3两，厚朴4两，干姜4两，麻黄（去根节）6两。
4、每服2钱，加生姜1小块（擘破），大枣1个，水1盏半，煎至7分，去滓温服，不拘时候。【摘录】《普济方》卷二十五引《十便良方》通过以上对厚朴健胃汤的功效与作用以及它有没有副作用的讲解，相信我们现在对它的认识是更深的了。我们一定要根据自己的实际情况看自己是否能服用厚朴健胃汤。
5、中药处方（一） 【辨证】脾胃虚寒，气滞血瘀。 【治法】补气温中，活血散瘀，消肿生肌。 【方名】益中活血汤。 【组成】黄芪30克，肉桂8克，吴萸10克，丹参15克，乳没各8克，生蒲黄13克，三棱10克；莪术10克，川芎12克，乌药10克。 【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
肠胃不好煲什么汤调理
胃口不好可以喝以下几种汤： 鸡汤 当胃口不佳时，鸡汤是一种极佳的选择。其富含营养成分，易于消化，有助于提振食欲。鸡肉中的肌肽和胶原蛋白有助于胃黏膜修复，提高胃肠消化功能。解释：鸡汤的营养价值丰富，含有丰富的氨基酸、维生素和矿物质，这些营养成分易于消化吸收，不会给胃肠道带来负担。
羊肉萝卜汤 羊肉性温，能增加身体热量，暖护胃部，还能修复受损的胃粘膜组织，增加胃中消化酶的分泌，帮助消化，保养胃部。白萝卜中含有的粗纤维等物质，可以增强肠胃蠕动功能，有助于肠胃 健康 。医生建议，胃不好的人，常喝羊肉萝卜汤，养护胃粘膜，养胃暖胃，睡眠也好了。
清蒸鱼：鱼肉鲜嫩易消化，适合肠胃虚弱的人食用。清蒸的方法保留了鱼肉的营养，还能减少油脂摄入，对肠胃十分友好。蔬菜汤：蔬菜汤清淡营养，富含维生素和膳食纤维。它能补充水分，促进新陈代谢，对缓解肠胃不适有很好的***作用。晚餐：易消化食材 白灼虾：虾肉蛋白质含量高，脂肪少，容易消化吸收。
茶树菇炖排骨汤，是一款健脾养胃汤。莲藕猪脚汤 材料：莲藕800克，红豆、莲子各50克，红枣5个，章鱼干1只，猪踭500克，陈皮1/3个，生姜3片。做法：各物洗净，莲藕去节、切段；红豆、莲子、章鱼稍浸泡。
三款养生汤调理肠胃
功效：促进肠胃蠕动，改善肠胃功能。苦瓜梅子鸡汤 材料：苦瓜1条、酸梅15颗、鸡腿肉适量。做法：苦瓜洗净后去籽切块。鸡腿肉切块后川烫去血水。将所有的材料加适量水煮开，再转小火煮至鸡肉熟烂即可。加少许盐调味。功效：清凉解渴、清热解毒、清心明目、益气解乏、益肾利尿的作用。
黄芪煲牛肚汤属于一道药膳。黄芪属于中药材，对脾胃虚弱，消化不良，乏力，腹胀，有特别好的效果，牛肚能够健胃养脾。把牛肚切成大块，黄芪用清水冲洗一下，不需要浸泡直接和牛肚放在一起，加入几片生姜放在砂锅里面开小火慢炖。炖到黄芪发胀牛肚软烂，加入盐调味这道汤就做好了。
冬瓜海带汤，其以冬瓜和海带为主料，辅以适量清水，炖煮30分钟后即可享用。冬瓜性寒，能消热消肿，对高血压和心脑血管病患者有益；海带富含矿物质和纤维素，可降血糖、降血脂，保护肠胃健康。
苦瓜排骨汤 主要材料：新鲜苦瓜、猪排骨、姜片。烹饪方法：猪排骨焯水去血沫，苦瓜切片去籽。将排骨和姜片放入锅中，加水煮沸后转小火慢炖，再加入苦瓜继续煮至苦瓜熟软。此汤清热解毒，适合夏季食用。在制作清淡养生汤时，应注意以下几点：选择新鲜的食材，保证汤品的营养价值和口感。
六药膳调理肠胃不适
功效：本汤有温中暖胃、散寒止痛之功效；适用于春季胃寒不适、口淡作呕或过食寒凉食物所致胃肠隐痛、腹胀便溏、胃肠痉挛、胃气上逆或胃、十二指肠溃疡属于胃寒型者。
鸭肉冬瓜汤 冬瓜500克，鸭肉500克，猪瘦肉100克，芡实、薏苡仁各50克，荷叶1片，陈皮5克，精盐、味精各适量。鸭肉、猪瘦肉洗净切块， 冬瓜连皮洗净切块，荷叶洗净剪成小块。将鸭肉、猪瘦肉、冬瓜、荷叶与芡实、薏苡仁、陈皮一起放入沙锅中。
大家一定要早餐前空腹吃，一次10克左右，用温水冲服。早餐时间，是胃经、脾经当令的时候，你不给它们营养，时间长了脾就要***，肠胃就要造反。反过来，利用早餐来食疗养生，时辰对路，对脾胃的调理自然是事半功倍。这也是六味早餐糊效果好的一大原因。
概述： 胃痛的药膳调理主要针对不同原因的胃部不适，通过辨证施膳来改善症状。 辨证施膳： 根据体质和病因选择合适的食材，如温中止痛的姜汤或养胃舒缓的山药粥。胃胀 概述： 胃胀时可通过膳食调整，减轻胃部胀满感，如消食化滞的萝卜汤。 辨证施膳： 根据胀满程度，可能推荐小米粥或陈皮茶以促进消化。
下面随小编一起来看看6款暖胃食疗方吧！良姜粥材料：高良姜末15克，大米100克。制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中火煎至1500毫升，去良姜渣，再放入洗净大米用文火煮成糜粥。温热服食。功效：本粥能温胃行气，散寒止痛。适用于脾胃虚寒或感受风寒引起的胃痛。
调理肠胃吃什么好?
粥类 它非常容易消化，尤其八宝粥最适合需要养胃的人群食用。这是由于在八宝粥中国含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且热量也非常的高，经常食用对胃具有很好的保护作用。牛奶 牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。
肠胃不好要吃什么好木耳木耳是一种被称为“素食中的荤菜”的一种蔬菜，之所以这么说是因为木耳中含有丰富的维生素、碳水化合物和人体所必须的一些脂类，经常食用木耳可以起到清肠的功效，木耳所具有的强大吸附力可以将体内的杂物和毒素吸附并通过新陈代谢排出体外。
以下是一些适合肠胃不好的人食用的食物：白米饭、面包、面条等主食类食物，可以提供能量，易于消化。蔬菜类食物，如菠菜、南瓜、胡萝卜等，富含维生素和矿物质，有助于肠道健康。水果类食物，如香蕉、苹果、梨等，富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。
山药 山药中含有大量的淀粉酶以及多酚氧化酶，这两种物质有很好的健脾胃作用。并且，山药能增强人体的消化、吸收功能，增进食欲，增强体质，对食欲不振、消化不良等症状有很好的疗效。菠菜 菠菜中含有大量的纤维素，纤维素是肠道蠕动的必需品。所以，多吃菠菜可以促进肠道蠕动，防止便秘。
肠胃一旦不健康，就很容易影响身体对营养成分的正常吸收，从而影响健康，因此平时一定要好好调理肠胃，下面就来看看肠胃不好吃什么比较好。
