调理肠胃口臭的茶饮，肠胃不好口气臭喝什么茶能改善

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1、绿茶：绿茶富含茶多酚和多种维生素，有助于清新口气，消除口腔内的异味。绿茶还具有抗菌消炎的作用，有助于减少口腔细菌滋生，从而减轻口臭。茉莉花茶：茉莉花茶香气浓郁，具有芬芳的香气，能够中和口腔异味。茉莉花茶还含有茶多酚和挥发性化合物，具有抗菌作用，能够改善口腔卫生。

2、薄荷茶：薄荷有抗菌作用，可以帮助减少口腔中的细菌，同时也可以缓解肠胃不适。大吴哥花茶：大吴哥花具有清热解毒、消炎抗菌的功效，可以帮助减少口臭问题。茶树菇茶：茶树菇富含多种有益菌，可以帮助调节肠道菌群，缓解肠胃不适和口臭。

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3、口臭是可以用花茶进行缓解的，可以选择的花茶有茉莉花茶、大黄茶、薄荷茶以及竹叶茶，大家可以在饭后进行饮用，但是要避免熬夜。口臭可以喝的八种茶：茉莉花茶制法：首先取适量干茉莉花加水冲泡，然后加入生、熟山楂各10克。如果有肺热的症状，可以再放入10克鱼腥草；如果阴虚则加入10克石斛。

4、陈皮茶不但有健胃消食、促进肠胃蠕动、改善消化功能的作用，也有清新口气祛除口腔异味的作用，饮用陈皮茶的好处非常多，像那种肠胃不好口气严重的人，也应该多喝陈皮茶。

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生吃食物，喝点果汁。生吃某些食物和喝果汁，有益减少消化系统毒素，进而有助于缓解口臭。小米。健康谷物食品小米可以减少口腔细菌生长。在小米饮食中增加西芹和茴香，防口臭效果更好。豆瓣菜。豆瓣菜含有丰富的叶绿素，具有清洁口腔及肠胃，促进消化的功效。苜蓿芽菜。

去除口臭的小窍门是什么？做好口腔清洁，防止细菌的滋生，用开水冲泡桂花丁香菊花，桔皮和山楂，开水冲泡五分钟即可。

喝柠檬水：喝柠檬水是清除口臭的有效方法之一，因为开水可以使口腔湿润，而柠檬味酸则可以***唾液分泌，在开水中加一片柠檬可以去除因口干、口腔食物引起的口臭问题。吃花生：咀嚼甘草、茶叶、花生米、或新鲜桔皮，能够有效清除口臭，并且咀嚼的时间越长越好，能够让食物本身特有的香气充分被口腔吸收。

处理口臭的方法多爵口香糖首先我们要从来源去处理，多备一些口香糖之类的清新爽口的东西。没事多爵爵，虽然治标不治本，但是能有效解决实际存在的问题，而且很方便。多喷清洁口腔清新剂很多人有喷清洁口腔清新剂的习惯，我觉得很好。特别是商务人士用的比较多。

除了生活习惯的调整，药茶也是祛除口臭的有效***手段。例如，桂花茶以3克桂花和5克红茶为配方，能解毒除臭，适合口臭和胃不适者；桂菊茶以桂花和菊花组合，可清胃热，适用于胃热口臭者；绿茶能清除胃热，而茉莉薄荷茶则以其芳香除臭功效，适合口臭患者。

绿茶：单味绿茶，清除胃热，口嚼茶叶。茉莉薄荷茶：茉莉+薄荷，芳香除臭，适合口臭患者。石榴茶：石榴汁，清热除臭，适合咽喉痛者。荸荠茶：鲜荸荠，清热消积，适用口臭目赤者。丝瓜茶：丝瓜煮水，清热解毒，适合口臭便秘。薄荷茶：薄荷+绿茶，清热解表，适用食滞腹胀。

介绍几款日常生活中的中药茶饮帮你摆脱交际中的口臭窘境。桂花茶配方：桂花3克，红茶5克。制法：先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。功效：解毒除臭、芳香化浊。用法：每日1剂，多次少量，频频含饮。桂菊茶配方：桂花6～9克，菊花6～9克。

桂花茶配方：桂花3克，红茶5克。制法：先将桂花水煎煮，以煮沸水冲泡红茶，即可。功效：解毒除臭、芳香化浊。桂花茶可以有去除口臭的作用，对于去除口腔异味有好处。用法：每日1剂，多次少量，频频含饮。桂菊茶配方：桂花6～9克，菊花6～9克。

治疗口臭的小窍门山楂去除口臭：山楂9-12克，煎汤当茶喝，可除口臭。桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。

绿豆汤绿豆具有很好的清热解毒、消暑祛湿的效用。将绿豆煮成汤，不仅能够为身体补充水分，还能帮助清除体内的湿热，有助于缓解口臭。菊花枸杞汤菊花具有清热降火、明目解毒的作用，而枸杞能够滋补肝肾、增强免疫力。

食疗方治疗口臭（1）薄荷粥薄荷粥清香，润喉。准备好新鲜的薄荷叶三十克或者干的薄荷十五克。把薄荷叶清洗干净，加入适量的清水放入锅内熬制，滤去渣；再将粳米淘洗干净，加入清水蒸熟，把薄荷汁倒入粳米中煮至沸腾即可。（2）藿香粥藿香粥有清火的作用，对于口干导致的口臭很有效果。

做蔬菜汤去口臭再有，也要经常吃些促进消化的蔬菜或水果，如做点萝卜汤，消食化积很好，或者买点萝卜籽（莱菔子）打粉，冲服或做粥，效果也不错。吃水果柠檬柠檬具津、止渴、祛暑功效杯沸水加入些薄荷同加些新鲜柠檬汁饮用口臭。