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请问什么是肠胃有湿,要除湿用什么办法?
有什么症状么。有湿应该是肠胃湿寒吧，如果是的话，建议你去吃点附子理中丸驱寒之类的药。
赤小豆：利水除湿，和血排脓，消肿解毒。治水肿，脚气，黄疸，泻痢，便血，痈肿。茯苓：渗湿利水，益脾和胃，宁心安神。用于：水肿尿少，痰饮眩悸，脾虚食少，便溏泄泻，心神不安，惊悸失眠。藿香：祛暑解表，化湿脾，理气和胃桔梗：宣肺，祛痰，利咽，排脓。桔梗味苦、辛，性平。归肺经。
拔罐疗法对祛湿有一定效果。拔罐疗法是传统中医常用的一种治疗疾病的方法，它可以逐寒祛湿、疏通经络、祛除瘀滞、行气活血、消肿止痛、拔毒泻热，调整人体的阴阳平衡，解除疲劳，增强体质。
寒湿体质,患有慢性肠胃疾病,该如何调理?
1、多做运动：在寒冷的季节，保持适当的运动可以促进身体产生热量，减少寒意。选择适合自己的运动方式，避免剧烈运动后寒气乘虚而入。 食用温性食物：适当摄入葱、姜、蒜等温性调料和羊肉、牛肉等温性食物，可以帮助改善寒湿体质。例如，吃一顿热气腾腾的羊肉火锅，是一种有效的驱寒食疗方法。
2、生姜大枣茶 大枣25～30克，生姜10克，红茶0.5～5克。将大枣加水煮熟晾干。生姜切片炒干，加入蜂蜜炒至微黄。再将大枣、生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成。每日1剂，分3次温饮食枣。生姜驱寒，红枣补血，姜枣健脾养胃疗效很好，适用于体寒脾弱者。薏米红豆粥 一是薏米，一是红豆。
3、吃酸性食物。女人如果是寒湿体质，在饮食上要慎重，可以吃一些酸性食物来调理身体。酸性食物能够健脾，也可以促进消化。酸性食物有很多，比较常见的就是肉类食物如牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸭肉等，还有就是蛋类食物也属于酸性食物，如鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等，所以平时要注意这些食物，合理的饮食很重要。
4、湿寒体质想改善，我们可以常泡脚，多运动，多吃一些温暖的食物，可以借助一些理疗。在我们的日常生活当中，湿气入体的话会导致我们的体制更加的虚弱，有的人就特别的害怕寒冷，如果肠胃不好的话，可能就会导致腹泻的状况。今天就主要给大家讲一下如何排出我们体内的湿气，改善体质。
5、食物有寒凉之分，不同性质的食物针对不同的体质人群是比较能够调理的。如果是寒湿体质，体内有湿气和寒气，这时候就要吃一些辛辣或者温热的食物来改善体质。比方说像我们日常吃的葱、姜、蒜等调料。或者羊肉、牛肉等食物，都能够排出体内的湿气。比如吃一顿热腾腾的羊肉火锅，就是非常好的祛寒饮食。
肠胃不好怎么调理最有效
饮食调整：饮食是影响肠胃健康的重要因素之一。首先，要注意饮食的多样化，摄入足够的纤维素，如蔬菜、水果等，可以帮助消化和排便。其次，要避免辛辣、油腻、***性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，它们容易***胃黏膜，引起胃痛和不适。
食物以软松为主一般来说，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。
香蕉 在发生肠胃不好的时候香蕉是可以帮助我们进行有效的缓解的，因为香蕉具有一定的黏性，可保护胃黏膜，预防胃溃疡。研究发现，香蕉中的某些化合物有助于减少导致胃溃疡的细菌的数量，从而保护肠胃。
现代人的肠胃问题越来越严重，许多人都遇到了胃口不好、消化不良、腹胀和便秘等各种问题。这些症状往往给日常生活带来困扰，影响着健康和生活质量。因此，我们需要通过调理来保持肠胃的健康。首先，饮食是重要的方面。我们应该注意饮食规律和饮食种类。
不乱吃药。很多人在身体出现问题的时候都会想到吃药，但是对于肠胃不好的人来说，尽量不要吃药。因为长期吃药的副作用是比较大的，对于肠胃不好的人来说，想要彻底治好是要进行调养的。以软食为主。
脾胃湿寒,导致经常拉肚子,应该怎样改善?哪几点需要注意?
坚持锻炼身体大部分人都是因为平时缺少锻炼，没有足够的时间来锻炼，导致大量的水分积聚在体内，很难排出体外。多锻炼身体，加强锻炼，可以促进血液的循环，促进新陈代谢，有助于将体内的水分从汗液中排出，可以进行游泳、跑步、跳绳等有氧运动。
家长们调理孩子脾胃，可以学一些***的手法，如捏脊、揉板门都是可以调理孩子脾胃的手法，家长们每天睡前可以给孩子按揉5分钟，是可以帮助孩子改善脾胃的。
这是一个多么大的谎言。正确的方法，我们应该减轻化学药，对身体的伤害，减少服用他们的次数。要关注造成脾胃虚弱的原因，减少食物的摄取，让身体进行自我修复。平时在情绪方面也让自己的心情更加的豁达，让自己有一个更加宽容的态度和修养。从而从心理方面，让自己的脏腑也能够越来越健康，脾胃得到修养。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。第三：避环境的湿气 我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
自疗注意事项 （1）寻找引起腹泻的原因，尽力避免之。（2）情绪安定，有利于肠胃功能的调整。（3）饮食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。（4）忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会***肠壁，加剧腹泻。（5）红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃 点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。
一；保暖 本身就是寒性体质而且经常性的出现手脚冰冷有的时候甚至会出现心悸的症状，那么这个时候我们一定要注意自身的保暖工作尤其是在冬季或者秋季，这样的季节一定要把衣服穿得厚一些保护自己的膝盖手脚和后脖颈。
