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肠胃寒凉怎么调理(肠胃寒凉有哪些症状)
胃寒的治疗方法多温热少寒凉胃寒的朋友一定要注意，在饮食中一定要做到多温热少寒凉。黏、硬、生冷的食物大多属于寒性，冬季如果吃这类食物就很容易损伤脾胃的阳气。然而食用过热的食物就很容易损伤食道，进入肠胃以后，又容易引起体内积热过多而致病。
对于寒邪入侵胃肠而出现胃肠着凉的情况，临床很多见，主要表现是腹痛，以冷痛为主，还有得温痛减、恶心、呕吐、腹泻、打嗝、反酸，这些都会出现，而且大便严重不成形，有的患者会表现为食欲受到影响，包括食欲不振，这些都是肠胃受凉的相关症状。
肠胃受凉拉肚子是由于寒凉***导致的肠胃痉挛现象，多与脾胃虚弱有关，可伴随腹痛、腹泻、恶心、呕吐等症状，多从改善饮食生活习惯及药物等方面进行治疗：改善饮食生活习惯：饮食以清淡、易消化为主，如细挂面、小米粥、山药粥等。
肠胃虚寒的症状 胃痛 胃隐痛是胃寒的典型表现，常因天气寒冷、吃寒凉食物而引起疼痛，同时会伴有冷感，配合热敷可缓解。腹泻 胃寒的人，胃疼感冒后会腹痛腹泻。一般由于秋冬季节气温低，胃寒腹泻多发生在冬天。但是在夏天和秋天，食用冷饮、使用空调也会引起受凉。
肠胃虚寒的症状脾胃虚寒包括脾胃虚弱与虚寒的症状，患者可出现食欲下降、大便不成形、腹胀、怕冷、以及消瘦等症状，部分女性患者还会伴有痛经的现象。在患有脾胃虚寒后，首先患者会出现及长期的胃部隐痛症状，在空腹的时候胃痛会加重，其次就是会有手足不温、大便溏薄、腹胀纳少等症状。
糯米糯米又被称作“江米”，性质温和，味甘，适合脾虚胃寒的人食用。具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效。莲藕莲藕有健脾养胃、养心安神、除烦消热功效。鲜藕生性偏凉，生吃凉拌较难消化，故脾虚胃寒者、易腹泻者，宜食用熟藕。
肠胃感冒症状
1、肠胃感冒的症状主要表现为恶心、呕吐、腹泻，多为水样便或者排便次数的增多，伴或不伴有发热、头痛、周身不适、乏力，有些患者还同时出现上呼吸道感染的症状，如咽痛、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕等，通常是***感染导致，如呼吸道合胞***、腺***等。
2、肠胃感冒是指得了感冒出现胃肠道症状，主要症状跟胃肠相关，如腹泻、恶心、呕吐，由于某些***可以特异性的影响到胃肠道，这些感染会导致出现恶心、呕吐、腹泻、食欲不好等现象。这些现象也可能跟其它感冒症状并发，如头疼、发烧、流鼻涕等，但同时最突出的是胃肠道症状，这种叫胃肠型感冒。
3、儿童肠胃感冒的症状主要分为以下几个方面：首先是感冒的普通症状，常常有鼻塞、流清涕、打喷嚏、轻微咳嗽、咽喉疼痛等，和一般的普通感冒症状是没有特别差异的。
4、定义与症状：肠胃型感冒主要是由于***或细菌感染引起的，不仅影响上呼吸道，还波及胃肠道。其主要症状包括发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠道症状。患者可能还会出现乏力、肌肉酸痛等全身表现。
肠胃有寒气怎么办
胃寒怎么办：饮食调理，饮食宜偏温性、易消化，如小米粥、山药粥等。艾灸疗法，可产生温热性的***，起到温胃散寒、行气通络等。适当运动，可以促进人体新陈代谢，将体内的寒气排出体外。中药调理，如附子理中丸、肉蔻四神丸等。胃寒，多因过食生冷的食物和饮食不规律而导致。
可以在家使用健脾的胃灸，这是一种家用保健的艾灸疗法，效果特别明显，运用艾条及脐贴放置腹部，就能很好调理肠胃，同时，也能健脾祛湿，改善身体健康。温热食物 温性食物中，羊***有非常好的益气补血、抵御风寒的功效，对调理胃寒有非常好的作用。
应该多吃温补食物，如羊肉、鸡肉、牛肚等，或者使用温补中药材，如人参、甘草等，来帮助身体恢复和滋养脾胃。在日常生活中，要特别注意保暖，尤其是腹部，避免寒气入侵。同时，选择温和的食物烹饪方法，如炖、蒸、煮，以保持食物的温热性质。
首先就是按揉心窝。心窝在胸骨以下的位置，也就是胃的位置。这个时候我们可以顺时钟或者是逆时针的方向按揉，然后就可以感觉到温暖。这样的话就可以调节我们的胃气，然后让它变得通畅一点。推按两肋。我们可以在身体两侧推按到侧腰部。
