大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于艾灸哪些穴位调理好肠胃的问题,于是小编就整理了4个相关介绍艾灸哪些穴位调理好肠胃的解答,让我们一起看看吧。
脾胃虚弱怎么调理艾灸?
脾胃虚弱,一般是可以调理足阳明胃经和足太阴脾经,督脉,任脉上穴位治疗。可以选取百会穴,足三里,神阙,脾胃俞,关元,气海,中脘等穴位进行治疗,可以选用温和灸,雀啄灸,温针灸等治疗,平时还需要注意饮食,少吃辛辣***油炸食物。
肠炎艾灸哪里?
肠炎艾灸基本就是肚脐周围上脘部,中脘部以及神阙穴也比较重要,还可以艾灸足三里,足三里属于胃经,常常施灸对肠胃有很大帮助。可以在治疗的过程中,在饮食方面多注意,多吃清淡,容易消化的食物,少吃一些辛辣***性的食物。在平时的生活中要注意太热和太凉的都不要吃,另外,要适当的,增加身体锻炼,每天晚上可以***腹部左200右200下。
肠胃不好艾灸哪个部位图?
现在,由于工作繁忙而没条件按时吃饭的年轻人越来越多 了,相应地,他们的肠胃功能也越来越差,不少人都有消化不 良、胃脘胀痛的症状。常言道“胃气生则活,胃气衰则死”,因 此中医保健中,胃的保健是非常重要的。夏天炎热,细菌滋生快,加之人们比较贪凉,冬季又疏于保 暖,致使胃部寒湿较重,且伴有疼痛感,即所谓的胃寒。怎么判 断您是否得了胃寒呢?很简单,平躺在床上,使劲按压胃部,如 果感觉到有一个硬块突突直跳,就说明您存在胃寒的症状。与胃寒相对应的是胃热。如果一个人经常感到胃部燥热、疼 痛、口渴、爱吃凉食,那么基本可以判断这个人属于胃热。胃热 很多情况下是虚热,由于饮食存在大量热能,加之脾虚,能量未 能得到完全转化,外热内寒,就会导致胃痛、燥热。针对胃病的不同成因,我们可艾灸中脘穴、天枢穴和神阙。 另外,天枢穴可治疗拉肚子、便秘,也是一个双向调节的穴位。
听说艾灸的手法有好几种,我想调理脾胃,不知道哪种灸法最好呢?
这个怎么说呢,艾灸的方法有很多种,通常有直接灸、悬起灸、温灸器灸和隔物灸,方法特别多,如果真真是想调理脾胃的话(调理脾胃阳虚,阴虚我不知道怎么调)。我推荐直接灸,但是直接灸的要求是需要在穴位上产生无菌性化脓,然后结痂掉落,简洁点说就是要把你小范围的烫伤,你会疼的。
下面具体讲讲我的一些看法吧
调理脾胃的话,我推荐二个穴位,足三里和中脘。足三里是胃经的合穴也是个强身健体的要穴,平时日常生活中就有很多老人喜欢***足三里,但是常常找不准穴位╮(╯_╰)╭,足三里穴位是位于外膝眼下四横指、胫骨边缘位置。我们在寻找穴时,可以以左腿用右手、右腿用左手以食指第二关节沿胫骨上移,至有突出的斜面骨头阻挡为止,指尖处即为此穴。
灸足三里的时候我推荐直接灸,因为书上说的,“若想胃里安,三里常不干。”说的是想要脾胃安健,就要用化脓灸灸足三里,这样足三里就会经常化脓潮湿,即所谓的三里常不干。我只负责搬运答案。
中脘的话没那么多要求,你觉得怎么灸舒服就怎么来吧,中脘定位是两***中点,男性好定位点。中脘是任脉与胃经交汇的枢纽,有“得胃气者生”,故长灸中脘对调节脾胃有很好的作用。
灸法的话,如果在家里就用温灸器灸吧,挺方便的不嫌麻烦可以买艾条自己悬着灸,再有条件的话可以去养生馆里让别人帮你灸。
灸法确实有很好的养生保健效果,年纪大的老人可以常灸足三里和关元穴,在传说之中很神奇。
还有一点忘了说:年纪轻的人不要灸足三里,因为灸足三里养阳,年轻人阳气充足,灸了反而会导致阳气太甚,伤身体。年轻人可以改灸气海或者天枢。
灸完之后记得喝点水补充水分,最好不要在晚上灸,伤阴,我记得有一次我自己在晚上灸了一下,然后第二天就上火嘴角起泡,所以说艾灸还真是挺有效果的😂。
艾灸方法虽然很多,但是很多方法不是一个人可以完成的,自己能单独做的艾灸方法主要是艾条悬起灸法,就是将艾条距离皮肤3-5公分左右,进行熏烤,来预防治疗疾病。
其它的还有隔物灸法,比如把生姜切薄片,用针扎上小孔,上面再放艾绒,称为隔姜灸,其它的还有隔附子灸法,隔蒜泥灸法。
对于灸法来说,没有最好的方法,只有合适自己的方法,如果在医院医生给安排的灸法治疗,会由护士来执行操作,比如如今医院多半***用艾灸盒灸法,比较方便,自己在家里也可以用艾灸盒做灸法,比较方便又安全。
到此,以上就是小编对于艾灸哪些穴位调理好肠胃的问题就介绍到这了,希望介绍关于艾灸哪些穴位调理好肠胃的4点解答对大家有用。