本文目录一览：
- 1、身体湿气重的表现症状
- 2、肠胃湿热的症状
- 3、肠胃湿气重的症状
身体湿气重的表现症状
头部当湿气侵蚀身体的时候，头部是首先会出现不适反应的部位，具体表现为头昏脑胀，身体困重，四肢乏力，浑身不舒适。此外，还伴随发热、怕冷怕风，流清鼻涕等表湿症状。出现消化问题湿气困扰脾脏肠胃，其正常运行效果受到影响，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量变小等症状。
清晨起床看舌苔体内湿气重的女性，清晨起床时会发现自己舌苔厚腻，或者有舌体胖大，舌头边缘出现明显齿痕，并且还伴有脸色晦暗且发黄，眼皮浮肿或眼袋明显等症。
体内湿气的症状表现早晨起床的时候觉得疲劳，头发昏，打不起精神来，或是像穿了一件湿衣服一样，浑身不清爽，人也懒得动，可以肯定体内有湿了。中医认为，因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋短，小筋弛长，短为拘，弛长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。早上起床注意3个细节，就可自测体内是否有湿气。
湿气太重的症状表现精神颓废人的体内湿气一旦过重，首先表现的便是精神和睡眠。湿气重会导致人失眠，或者是精神颓废，一整天都会感觉到浑浑噩噩的，完全提不起精神。头重脚轻当湿邪最初侵袭身体时，可呈现头昏沉重地，像裹着一块布；身体困重，四肢沉重，浑身不舒适，似乎身上附着重物。
症状：（1）精神状态不佳，经常犯困：当人体内湿气比较重的时候，湿气会影响人体大脑的神经细胞，很多人在日常生活中，精神状况会受到很大的影响，容易出现头重脚轻、瞌睡犯困的情况，在一觉睡醒后，依然感觉头部昏昏沉沉的，这些都是湿气重的表现。
人体湿气重的症状包括感到疲倦、沉重、肌肉酸痛、食欲不振、舌苔厚腻等。下面我们将详细介绍这些症状及表现。首先，人体湿气重时，会感到身体沉重、乏力，无论休息多久都感到疲倦，这是因为湿气使得身体内的气血运行不畅，导致身体无法得到充分的氧气和营养。
肠胃湿热的症状
肠胃湿热，是中医常见的一种证候，主要表现为胃肠道的不适，如腹胀、腹泻、大便黏腻不畅、口中黏腻或有异味、食欲不佳等。这一症状多因饮食不节、过食肥甘厚味或外感湿热之邪所致。
肠胃湿热为湿邪控制肠胃，患者会出现食欲不佳、大便黏腻、口臭。此外，可能会出现热象，比如口苦、口干、脾气急躁，甚至出现胃脘胀痛、胃痛、大便黏、舌苔黄腻，头身困重乏力，整个人类似被包裹。
肠胃湿热症是中医学常见的一类肠胃疾病，通常表现为食欲不振、口干口渴、腹胀腹痛、便秘或腹泻等症状。其病因主要是由于外界热湿气候或生活习惯不良导致机体湿热内蕴，形成肠胃湿热的症状。医生会根据患者的症状，选择中药、饮食调理等不同治疗方法，以达到改善症状，缓解病情的效果。肠胃湿热症的预防很重要。
胃肠湿热综合征由饮食不当引起的胃部不适，外在表现为舌苔黄，舌红，面部痤疮，面部油腻，腹部胀气。如果胃肠湿热，会导致消化不良，那么胃肠湿热怎么治？在严重的情况下，它可能引起十二指肠溃疡和肝硬化等症状。因此，建议不要忽视胃肠道不适的症状，以免造成不良的影响。
脸色异常： 脸部通常最能暴露人体的 健康 状况，特别是肠胃湿热的人由于肠胃吸收消化无能，而有脸色暗黄消瘦且毫无精神的表现，另外肠胃湿热之人唇部也会干燥起皮或失去血色，而鼻头则异常发红，不加以调理则消瘦发黄等症状会不断加重。
肠胃湿气重的症状
1、肠胃不适 湿气重的人，有时会觉得全身乏力，容易出汗，身体肿胀，口唇黏腻，精神不佳，消化不良，容易发胖，因为湿气会使体内水分和营养难以流通，从而影响肠胃的健康。对于肠胃来说，湿气重的人可能会出现食欲不振、腹部胀满、便秘或者狐臭的现象。消化过程可能会出现问题，如食物无***常消化和吸收。
2、头部当湿气侵蚀身体的时候，头部是首先会出现不适反应的部位，具体表现为头昏脑胀，身体困重，四肢乏力，浑身不舒适。此外，还伴随发热、怕冷怕风，流清鼻涕等表湿症状。出现消化问题湿气困扰脾脏肠胃，其正常运行效果受到影响，会表现出胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量变小等症状。
3、舌苔 如果人体内的湿气比较重，我们的舌苔就会反映出来。一般来说正常人的舌苔是薄而红的，舌苔非常的淡，还很红润。但是湿气过重，舌苔就会出现发白，发黄的症状，而且感觉舌苔还比较厚腻。这就说明体内的湿热比较多。身体的阴阳失衡，需要及时的排出。
4、全身症状 湿气重的时候还会出现头部困重，感觉头晕或者四肢沉重，还会出现关节酸痛沉重，关节屈伸不灵活，屈伸比较困难。在皮肤上，还会出现一些小***。消化系统 湿气重的人消化能力会下降，而且还会没有食欲，不仅如此，肠胃的蠕动能力下降同时也会导致大便稀薄。
5、肠胃湿气重，主要是因为饮食不规律、不卫生，再加上天气炎热所引起的。主要症状有：胸闷和腹部疼痛，或者会伴有食欲下降、大便稀、小便浑。可能还会造成白带过多等妇科疾病。以上这些都是肠胃湿气重的轻度症状。对一些比较严重的症状，比如：可能会出现舌苔比较厚，而且感觉粘黏。
