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喝什么粥养胃护胃
1、胃不好的人可以喝粥。粥有养胃以及暖胃的功能，例如山药和南瓜粥，山药有益气养胃的作用，南瓜有护胃提神的作用，所含有丰富的果胶能够吸附有毒物质，包括重金属类物质等。花生粥也可以，花生是营养价值很高的食物，具有调理脾胃的效果。
2、燕麦牛奶粥 燕麦富含膳食纤维和B族维生素，有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良及便秘。牛奶则含有丰富的蛋白质和钙质，能够保护胃黏膜，缓解胃疼。两者搭配熬煮成粥，易于消化，能够养胃护胃。
3、比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱，所以会喝些粥帮助健脾胃，那么，什么粥比较健脾胃呢？芡实大枣粥材料：芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克，白糖适量。
肠胃不好喝什么粥
比如有的人觉得自己脾胃比较虚弱，所以会喝些粥帮助健脾胃，那么，什么粥比较健脾胃呢？芡实大枣粥材料：芡实15克，核桃3个，大枣3枚，粳米50克，白糖适量。
市民在家时，可自己动手熬些党参山药粥、红豆百合粥、薏米山药粥、香菇瘦肉粥、南瓜粥，这些粥所用食材及烹制都很简单，但极易调理肠胃。下面小编推荐几款适合肠胃不适的人喝的粥。牛奶粥做法：大米100克，牛奶500克。
五谷杂粮粥有助于调理肠胃。肠胃不好的人常常出现消化不良、胃胀等问题，喝五谷杂粮粥可以有效地缓解这些症状。因为粥类食物容易消化，不会对胃黏膜造成***，同时还可以增强肠胃的蠕动，促进消化液分泌，有助于食物的消化吸收。五谷杂粮粥可以个性化搭配。
胃不好吃什么粥养胃山楂高粱米粥做法：山楂干20克，高粱米50克。山楂干用水洗净，浸泡10分钟。高粱米，洗净备用。锅中加入适量水，放入泡好的山楂干。煮开后，放入高粱米开始煮。大火煮15分钟，换小火接着煮。大约煮20分钟，把高粱米煮软即可食用。功效：此款粥养胃助消化，老幼皆宜。
第三：小米粥。一直以来，小米粥都是现在人们养胃的一种首选，可以说，小米本身的营养价值是比较高的，能帮助人们很好的养胃，。在平时生活***，如果说感觉到小米粥口感上清淡的话，也可以加入红枣，山药等一起炖煮，这样对肠胃不好的人们来说， 还是一个最佳的选择。
肠胃不适吃什么粥?肠胃不适适合喝什么粥?
市民在家时，可自己动手熬些党参山药粥、红豆百合粥、薏米山药粥、香菇瘦肉粥、南瓜粥，这些粥所用食材及烹制都很简单，但极易调理肠胃。下面小编推荐几款适合肠胃不适的人喝的粥。牛奶粥做法：大米100克，牛奶500克。
胃不好可以喝以下几种粥：小米粥 小米粥是一种非常养胃的粥品。它容易消化，不会增加胃的负担，且含有多种营养成分，有助于胃部的修复和保护。南瓜粥 南瓜含有丰富的维生素和矿物质，对于胃不好的人来说，南瓜粥是一种很好的选择。南瓜的质地柔软，易于消化，有助于缓解胃部不适。
消化不良喝什么粥好 山楂粥 山楂具有开胃的功效，所以对于消化不良的患者而言，山楂粥还有降血脂、血压、强心以及抗心律不齐的作用，是健胃开脾、消食化滞和活血化瘀的好药。虽说山楂粥有众多的功效，但却不宜多喝，多喝反而伤肺。
小米粥。小米具有益丹田、开肠胃的效果，对于身体的消化起到了很大的帮助作用，不仅如此，小米还具有清热解渴、和胃安眠、健胃除湿的功效。胡萝卜粥。胡萝卜本身就具有安五脏、润皮肤、治疗便秘、肠胃不适、消化不良的作用，在肠胃不适的情况下来一碗胡萝卜粥是再好不过的了。香菇粥。
拉肚子可以喝的粥有： 小米粥。小米含有丰富的维生素B、矿物质、氨基酸等营养成分，易消化吸收，有助于拉肚子后身体的恢复。解释：拉肚子时肠胃较为脆弱，需要吃一些易消化的食物。粥是一种非常好的选择，因为它们既不会***肠胃，又能提供足够的营养。
