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脾虚、气虚、湿气重的人该怎么调理?
脾虚气虚的病人要***取健脾补气的方法进行治疗，可以用四君子丸、陈夏六君子丸、香砂六君子丸等来加减治疗；也可以用成药，比如香砂和胃丸、香砂养胃丸、参苓白术丸等，均有健脾补气作用。
你好 可以用人参10克煎水服用。如果气虚的症状较轻，可以用10—30克党参煎水服用；或将党参、红枣一起炖鸡吃，效果也不错。如果女性产后气虚，并伴随出汗的症状，可以用党参10—30克加黄芪10—20克，一起煎水服用。
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脾虚如何调理 脾虚是因脾气虚损引起的一系列脾生理功能失常的病理现象及病证。脾有运化食物中的营养物质和输布水液以及统摄血液等作用。脾虚则运化失常，并可出现营养障碍，水液失于布散而生湿酿痰，或发生失血等症。
气虚者常出现身体虚弱、面色苍白、呼吸短促、四肢乏力、头晕、动则汗出、语声低微、精神不振、头晕目眩、失眠健忘、食欲不振等诸多不适。综上所述辨证你为脾气虚。脾虚的人可以每2杯常渭保茶调养，有着健脾养胃，疏肝益气的 效果，每天开水冲泡饮用即可，简单方便。
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首先你要去医院找中医确定下你的病证，不要自己乱诊断，确诊了后在定治疗***。如果真像你说的那样，可以重点先补脾，兼顾补肾，脾胃为后天之本，气血生化之源，脾胃好了，你的气血自然会改善。
