大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于肠胃需要慢慢调理吗的问题，于是小编就整理了3个相关介绍肠胃需要慢慢调理吗的解答，让我们一起看看吧。
肠胃吸收不好吃中药可以调理好吗？
肠胃吸收不好是可以服用中医来调理的。中药对于肠胃疾病的调理效果也是很好的，因为中药的优点主要是治疗慢性疾病，所以平时需要坚持治疗才可以，因为中药起效比较慢。如果是吸收不好，这个时候也可以服用一些帮助消化的药物调理肠道的药物一起治疗
胃肠功能紊乱需要调理多久？
胃肠功能紊乱是一种病因复杂的疾病，常与精神心理因素和饮食因素有关，所以可以说是一种生活方式病，因此生活调理是长期的事情。下面老刘就给大家科普一下这方面的知识。
什么是胃肠功能紊乱
胃肠功能紊乱是一组胃肠综合征的总称，临床症状多种多样，可以有恶心、呕吐、嗳气、腹痛、腹胀、腹泻以及便秘等胃肠症状，常伴有精神因素的背景，如失眠、焦虑、抑郁等。根据症状特征而有不同命名，症状以食管症状为主者常见于胃食管反流病，症状以上消化道为主者常见于功能性消化不良，症状以下消化道为主者常见于肠易激综合征。由于消化道是一个完整的系统，所以常常不同疾病之间症状可以相互重叠。
胃肠功能紊乱有哪些特点
病程比较长，一般应持续数月甚至数年。起病较缓慢，呈间歇性发作，常有缓解期，即症状时轻时重，时好时坏。病人的症状有差异性，即同一种疾病，不同的个体可有不同的表现。常有过度精神紧张、家庭***、生活和工作上的困难等。常伴有心悸、气短、胸闷、面红、失眠、焦虑、注意力涣散、健忘、神经过敏、手足多汗、多尿、头痛等植物神经不平衡的表现。
胃肠功能紊乱如何治疗
胃肠功能紊乱的治疗原则是生活调理为主，药物治疗为辅。
如何进行生活调理
1、保持良好的心理状态。消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态，树立战胜疾病的信心。保持乐观情绪，心胸宽广、情绪乐观，心情好，胃肠功能就会好。
2、养成健康的生活方式。生活规律，饮食规律，劳逸结合，积极参加体育锻炼和文娱活动，分散注意力。避免久坐、久站，多进行有氧运动，每周运动 3～5 次，每次运动 30 分钟左右。
3、注意饮食调理。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，多喝酸奶。避免粗糙、油腻、***性食物，忌用冷饮，少食多餐，避免烟酒和咖啡等。避免烟酒及服用非甾体类抗炎药，避免个人生活经历中能诱发症状的食物。
药物对症治疗
针对胃肠动力紊乱和胃肠内脏高敏感，可以使用调节胃肠运动和减少胃肠道***因素的药物。调节胃肠运动药物有促胃肠动力药和胃肠解痉药。减少***药物包括常用的有胃酸抑制药物、消化酶制剂和肠道益生菌。对于有明显抑郁、焦虑障碍的功能性胃肠病患者可以辅以抗焦虑、抑郁药物治疗。事实上，药物无论是处方药还是非处方药，都建议在专业医师指导下使用。
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胃肠功能紊乱平时应该注意什么？需要调理吗？
胃肠道功能紊乱又称功能性胃肠病，是最为常见的消化系统疾病。由于胃肠道功能紊乱的发生往往与运动障碍、内脏高敏感性、肠道菌群失调，以及精神心理因素存在密切关系，所以可以说是一种生活方式病，因此调节心理状态，改善生活方式，纠正诱发因素是最主要的治疗，药物治疗只是***的治疗，仅可以减轻症状。下面老刘就胃肠道功能紊乱平时注意事项和如何进行调理作一介绍。
一、保持良好的心理状态。消除不必要的紧张、担心、恐惧等不良心理状态，树立战胜疾病的信心。保持乐观情绪，心胸宽广、情绪乐观，心情好，胃肠功能就会好。
二、养成健康的生活方式。建立有规律的生活节奏, 定时就餐、定时休息、定时起床、 定时排便，以培养出自己健康的“生物钟”。积极参加体育锻炼和文娱活动，分散注意力。避免久坐、久站，多进行有氧运动，每周运动 3～5 次，每次运动 30 分钟左右。
三、注意饮食调理。饮食要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多喝水，多喝酸奶。避免粗糙、油腻、***性食物，忌用冷饮，少食多餐，避免烟酒和咖啡等。避免烟酒及服用非甾体类抗炎药，避免个人生活经历中能诱发症状的食物。
1、对以烧心、反酸、胸痛、吞咽困难为主要症状的胃食管反流病患者，饮食上避免***强食物如高脂类，酒精类食物，宜选低脂低糖食物，定时定量，少食多餐，缓慢进食。禁饮浓茶、咖啡，免甜食，肥胖者控制体重。
2、对上腹痛、上腹胀、早饱、嗳气、食欲不振、恶心、呕吐等不适症状为主的功能性消化不良患者，饮食方面要避免***性食物，少吃多餐，低脂饮食，要吃些容易消化的蛋白质和钙类的物质，如牛乳、瘦肉、鱼虾、鸡蛋、豆类等。少抽烟喝酒，少吃***性食物、生冷食物以及少饮浓茶、咖啡等。
3、对以腹痛、腹胀、排便习惯和大便性状改变为临床表现的肠易激综合征患者，饮食上首先要注意的是避免不耐受的食物，常见的不耐受食物包括牛肉、牛奶、鸡肉、猪肉、鳕鱼、大米、玉米、虾、蟹、大豆、蛋清/蛋黄、西红柿、蘑菇和小麦。其次要避免高脂肪、生冷、辛辣和重香料的食物，常见的包括辣椒、花椒、胡椒、葱、姜、蒜等。要多吃含膳食纤维多的食物，常见食物有燕麦、玉米、粗粮、苹果、***、坚果和***、香蕉卷心菜、番茄、杂豆。限制产气过多的食物，常见的产气食物包括各种碳酸饮料、乳制品、豆制品以及洋葱、西兰花、萝卜等蔬菜。
总之，胃肠道功能紊乱是一种生活方式病，生活与饮食调理对疾病的预后起着重要的作用。
到此，以上就是小编对于肠胃需要慢慢调理吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于肠胃需要慢慢调理吗的3点解答对大家有用。
