大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于调节肠胃钙片吗的问题,于是小编就整理了5个相关介绍调节肠胃钙片吗的解答,让我们一起看看吧。
我买的钙片写着服用说明是咀嚼或吞食?
一、为了高效吸收钙片的蛋白质,建议咀嚼后吞咽。
二、咀嚼后吞咽可以减轻胃肠负担,促进胃肠吸收。蛋白质类物质应选择饭后服用。饭后服用蛋白质的利用率、转化率高。如果饭前服用,蛋白质会被破坏转化为非蛋白质类物质,起不到补充蛋白质的作用。
三、建议服用钙片蛋白质类物质时在饭后、饱腹时服用,不要在饭前、空腹时服用。咀嚼后服用更加佳。
吃钙片伤胃吗?
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希望这个小***对你补充钙片有用。
正常吃钙片影响不大,但是,空腹吃钙片确实比较伤胃,因为钙片比较硬,容易***胃黏膜,所以钙片一般是放在饭后吃比较合适。
在补充钙片的同时,也要注意调整饮食结构,多吃营养丰富的食物,少吃零食和喝一些饮料,适当的去户外进行锻炼,增强体质,促进钙质的吸收,多吃新鲜的蔬菜和水果,补充维生素。
碳酸钙临睡前吃吸收效果会比较好吗?
碳酸钙是临床上常用的一种无机钙,具有元素钙含量高(40%),吸收率好(39%)等优点,但其在水中溶解度低,吸收需要依赖于胃酸,容易引起便秘、胃肠胀气、反酸等胃肠道反应,在临床上主要用于防治佝偻病、骨质疏松、骨发育不全、手足抽搐症等钙缺乏症,也可用于儿童、老年人、更年期妇女和妊娠和哺乳期妇女等特殊人群补钙。
由于碳酸钙不溶于水,需要胃酸将其溶解才能获得良好的吸收率,因此推荐碳酸钙的最佳服用时间为餐后1小时,食物可以***胃酸分泌,从而增加钙的吸收,需要注意的是,碳酸钙最好和牛奶错开服用,以免引起高钙血症,菠菜、苋菜等含草酸高的蔬菜可与钙结合形成草酸钙,从而减少钙的吸收,应避免与碳酸钙同时服用。此外,服用碳酸钙时最好小剂量分次服用,如早晚各服用1次或每天分3~4次服用,这样比一次大剂量顿服吸收率更高。
当然,也有另一种说法:钙的调节具有昼夜节律性,人体在晚间12点至凌晨这段时间血钙最低,因此,睡前服用碳酸钙效果最佳,但是人体在夜间胃酸分泌明显增加,碳酸钙也可引起继发性胃酸分泌增加,睡前服用碳酸钙会显著增加胃、十二指肠溃疡等胃肠道疾病风险,此外,睡前服用碳酸钙,钙会随尿液储存在泌尿道,沉积成结晶尿,长此以往,可增加尿路结石的风险,因此,不推荐睡前服用碳酸钙。
总之,碳酸钙是临床上常用的钙补充剂,其吸收需要胃酸活化,因此餐后1小时服用,吸收率最高,分次小剂量服用比一次大剂量顿服吸收更好,睡前服用碳酸钙增加胃肠道疾病和尿路结石的风险,因此,不做推荐。
参考文献:
原发性骨质疏松症诊疗指南(2017版)
碳酸钙片说明书
乳钙补钙好吗?
乳钙补钙好,乳钙是乳清无机盐浓缩物,具有很高的营养价值,容易被吸收消化,而碳酸钙是一种无机化合物。相比较而言,乳钙是从牛奶中提取出的钙质,经过脱水、脱脂、干燥、喷雾后得到的一类矿物盐的结合,营养丰富。
好
1,乳钙中含有丰富的活性钙。
2,乳钙中的钙磷比例适宜,并且其中的钙很容易被人体消化吸收。
3,乳钙是从天然牛奶中提取的,还有多种活性的物质,对宝宝胃肠消化功能比较好
狗狗肠胃不好可以吃钙片吗?
原则上是可以吃的 但吃钙片的同时会增加胃口的负担也会影响钙质的吸收,不是急需补钙的话可以等一段时间,胃不舒服的话吸收也不好。先把胃养好了 这样才好吸收钙
给你几点建议。
01、尽量不要给狗狗吃零食,家中训练用零食,建议买鸡胸肉做成零食喂养,比加了很多添加剂的包装干零食要好很多。
02、少食多餐,这个对狗狗也是有用的,就是一次别喂太多,会加重肠胃负担。一般来说,成犬是一天2顿,早晚各一顿。如果条件允许,可以分成3顿来喂。
03、日常买些益生菌、肠胃宝喂给狗狗吃,这个对改善狗狗肠胃的作用很好,可以长期喂。
狗狗胃不好吃益生菌粉调理后,可以适当给点钙粉,少量给点没有问题的,狗狗必须隔段时间就得给补补钙,氨糖补软骨的所以你可以买进口的鲨鱼软骨素,狗狗缺钙骨质疏松也会出现骨折的,再加上年龄增长流失更快一些,所以根据情况酌情补补是可以的,如果你掌握不好多久一次,一次给予多少,可以参考一下宠物医生的意见
到此,以上就是小编对于调节肠胃钙片吗的问题就介绍到这了,希望介绍关于调节肠胃钙片吗的5点解答对大家有用。