大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于肠胃炎饮食问题的问题,于是小编就整理了4个相关介绍肠胃炎饮食问题的解答,让我们一起看看吧。
肠胃炎可以吃什么菜?
得了肠胃炎的患者应该在饮食方面上显得比较清淡的食物。或者来说多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为水果里面含有大量的微量元素。肠胃炎吃的几种菜会有油麦菜。用蒜蓉爆炒油麦菜,首先将油麦菜清洗干净用水罩一下,放锅里面用油炒完之后就可以吃了。但是大部分的情况下,吃菜的时候尽量使用别的方式去吃,更加健康。
肠胃炎可以喝牛奶吗?
肠胃炎可以喝牛奶吗
肠胃炎患者可以喝牛奶,但一定要适量,不建议多喝。
因为牛奶中含有较高的乳糖,属于一种高分子化合物,所以,渗透压也会比较高。当牛奶进入胃肠道后,在肠腔里会形成高压,导致肠蠕动增加,所以在急性胃肠炎情况下,尤其是腹泻较频繁时,要尽量避免喝牛奶,以免加重症状。
此外,牛奶中的蛋白质含量比较多,不容易消化,可能会导致蛋白质消化不完全,引起腹泻症状加重。
牛奶还是产气的饮品,会引起腹胀,加重肠胃负担。
建议肠胃炎患者,饮食规律,食用一些温热、容易消化的食物,辛辣***、凉性食物应避免食用,或者是产气多的食物不要吃,避免加重肠胃炎,如果病情严重可以在医生的指导下进一步治疗。
本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核
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肠炎是不是不能吃水果?
从引起肠炎的原因来看,一大类是由于***、细菌或者***引起的感染性肠炎,还有一大类是其他原因或者疾病引起的非感染性肠道炎症,都会出现腹部不适、腹泻和食欲不振等症状。一般来讲,除非医生有明确的规定,对炎症性肠病的患者来讲,在饮食上是没有太多禁忌的。但从实践上看,有些食物是对肠炎有益的,有些食物是对肠炎不利的。
具体到水果来说,大多数纤维含量和果糖含量都比较高,在肠炎急性发作的时候,最好要少吃。但在肠炎恢复期,因水果的营养丰富,有含有大量的水、维生素和矿物质,是可以吃的。
肠炎的发作,很多人都面临着因腹泻而造成的脱水危险和营养不良问题,因此多吃下面的食物对肠炎的症状控制和病情恢复是有好处的:
1、鸡蛋,鸡蛋容易消化,而且营养丰富,富含优质蛋白质和不饱和脂肪酸;
2、深海鱼类,推荐的理由类似于鸡蛋,也是优质蛋白质和不饱和脂肪酸的重要来源;
3、牛油果,其丰富的营养物质有助于肠道炎症的康复;
4、酸奶,含有的活性乳酸菌,有利于助消化,减少肠道炎症的症状(乳酸不耐受者除外);
5、燕麦,不添加任何其他辅料的燕麦片,比其他谷物更容易消化;
6、多喝水,以防止脱水症状的出现。
对于肠炎患者来说,有些食品就暂时不要吃了,包括大多数水果以及其他高纤维食物,如豆类、蔬菜、浆果、坚果等;还包括咖啡、茶、奶制品、酒、碳酸饮料、肥肉、糖果等对炎症控制不利的食物。
肠炎是细菌、***、真菌和***等引起的小肠炎和结肠炎的总称,在秋季最容易发病,肠炎的临床表现主要有腹痛、腹泻、稀水便或黏液脓血便,部分病人可有发热及里急后重感觉,按照患者病程长短不同,分为急性和慢性两类,临床上主要***取积极药物抗炎治疗和止泻治疗,在药物治疗的同时,胃肠道疾病的饮食调理和饮食注意也是非常重要的。那么肠炎患者有什么饮食禁忌呢,是不是不能吃水果?
肠炎患者的饮食禁忌有很多,笔者认为,患有肠炎的人禁忌吃各种水果。虽然水果含有丰富的维生素、矿物质、无机盐等营养素,但是对大多数慢性肠炎患者来说是饮食禁忌。因为水果大部分都性属寒凉,中医理疗认为,肠炎患者食用会损及脾阳,易滋生湿邪,困阻脾胃的运化功能,有的水果还具有润肠通便的作用,肠炎患者本来就伴有腹泻、腹痛,这时候吃水果的话很容易导致腹泻频作,影响药物疗效。如果慢性肠炎患者经过积极药物治疗好转,没有腹泻、腹痛症状,大便也基本成型了的话可以考虑选择一些性温的水果适当食用,但是需要掌握正确的食用时间,有肠炎的患者饭后一个小时左右吃水果,千万不要空腹吃水果;选择当季流行的水果,不要吃反季水果,另外还需要把握食用的水果量,半斤左右比较合适,不能一次性吃太多,以免增加胃肠道负担。此外,有肠炎的人群一定要注意,少吃粗纤维食物、慎吃海鲜、忌***性食物、不要吃油腻食物。
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肠胃炎应该注意什么呢?
肠胃炎是一种常见的胃部疾病,近年来,随着人们生活模式的改变,肠胃炎的发病率越来越高,影响人们的正常生活和工作。
肠胃炎应该注意什么呢?
肠胃炎是夏秋季节的高发病,多是由于细菌、***、***等感染所致,常见诱因为饮食不当,部分患者是因为接触化学物品中毒所致。急性肠胃炎发生时,患者会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状,严重者会有脱水、电解质紊乱等,应及时就医诊治。
1、肠胃炎急性期:对于急性期肠胃炎患者而言,最重要的是及时就医诊治,止吐、解痉、防脱水,这是防止严重后果的关键。另外,对于急性肠胃炎患者而言,发作初期应特别注意饮食,建议最佳选择是流质食物,如清汤、米汤、稀粥等,待症状有所缓解后,可逐渐开始尝试半流质食物,如粥类、汤面等,并需注意减少容易产气的食物,以及高脂肪、***性食物等。对于严重腹泻的患者,应注意补充盐分和水分,以调节电解质平衡,建议补充淡盐水、糖水等,必要时可注射葡萄糖等。
2、肠胃炎恢复期:对于肠胃炎病情稳定后的患者而言,也需特别注意日常的饮食和生活方式,以防肠胃炎复发。首先,肠胃炎患者一定要注意的就是饮食习惯,平时务必要搞好个人饮食卫生,不去不洁餐馆、地摊等吃饭,食物充分煮熟后再吃,生食瓜果要洗净等;注意规律饮食,切忌饥一顿饱一顿的饮食模式,也不能暴饮暴食、饮食过饱等,要保证一日三餐、定时定量,少食多餐,以七八分饱为宜,吃饭要细嚼慢咽;食物选择方面,注意清淡、易消化,不吃辛辣、生冷、坚硬、过酸、过烫等***性食物,如冰淇淋、辣椒、胡椒、粗纤维食物、烧烤食物等;以低脂肪、低热量为原则,少吃肉食、甜品、油炸食物等容易加重胃部负担的食物,多食易消化的粥类、面食等;避免***性饮品的饮用,如浓茶、浓咖啡等,戒烟戒酒;注意饮食卫生,远离变质食物,少在外就餐,生食食物充分洗净,熟食保证充分煮熟后再吃等。其次,在日常生活中,要注意对肠胃的保护,做好保暖,避免受寒,规律作息,调节好情绪,保持平和的心态等。
到此,以上就是小编对于肠胃炎饮食问题的问题就介绍到这了,希望介绍关于肠胃炎饮食问题的4点解答对大家有用。