大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于什么水果能调理肠胃的问题，于是小编就整理了4个相关介绍什么水果能调理肠胃的解答，让我们一起看看吧。
吃什么水果降血脂，吃水果的好处有哪些？
能降血脂的水果有柚子、葡萄、山楂、苹果、火龙果、猕猴桃、西红柿、石榴等。水果含有多种必需氨基酸和矿物质、维生素和膳食纤维。每种水果都含有不同的营养成分，但基本上每种水果都含有微量元素和维生素。微量元素可补充人体的钙、铁、锌，促进脑和骨的发育，膳食纤维可促进胃肠蠕动，保持排便通畅，防止便秘、解毒、减肥。水果中含有维生素C和维生素E，能增强人体抵抗力，延缓衰老。
治疗肠胃，烧心吃什么水果？
水果并不能够起到治疗肠胃疾病的作用，如果出现肠胃烧心时，也可以通过适当的喝一些水来进行缓解的，但是如果在喝水之后这种情况仍然比较严重，或者是持续不能好转时，那么最好是可以到正规的医院进行就诊，是需要根据检查的结果进行治疗的。
脾胃虚弱最怕哪些水果？
脾胃虚弱最怕哪些水果
脾胃虚弱的人不宜多吃香瓜、柿子、葡萄柚、草莓、荸荠、西瓜、香蕉、梨子等水果，因为这些水果性味寒凉，可能会导致患者腹痛腹泻。
脾胃虚弱者消化能力差，整体上饮食应以易消化食物为主，饮食上平时多吃新鲜的蔬菜水果，少吃辛辣***的食物，不能吃太多生冷、油腻的东西，注意休息，适度运动。
脾胃虚弱可以吃的食物：①大枣：性温、味甘，具有益气补血、健脾和胃的功效，含有大量的糖类、微量元素以及维生素等等，大枣的量也应适度，以防滋膩碍胃。②山药：味甘，性平；归肺、脾、肯经，具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。③小米粥：口味清淡，清香味，具有制作简单，健脾养胃的特点，小米能开肠胃、补虚损益丹田，可用于气血亏损、体质虚弱、胃纳欠佳者进补。④莲藕：能消食止泻，开胃清热等功效。
脾胃虚弱，症状严重，应及时就医，以防延误病情。
本内容由北京中医药大学东直门医院 脑病科 副主任医师 马大勇审核
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什么益生菌可以调理肠胃？
益生菌能调理宝宝肠胃毋庸置疑！至于什么样的，或什么牌子的好那要因人而异。宝宝本身肠胃功能弱，要想调理好并不是单靠益生菌就能调理好那么简单。益生菌虽好但不是万能的，有些孩子吃了益生菌反而引起菌群失调。
从饮食上调理更符合孩子肠胃发育的规律。俗话说呀“要想小儿安，三分饥和寒”。所以要想宝宝肠胃强健，还是饮食习惯上多多培养孩子。
我也是肠胃不好 这段时间在吃sho的益生菌，感觉还不错，肠道有动静，主要是它不添加乱七八糟的东西，0糖0脂，用的是高浓度的日本植物益生菌，适合我这种易过敏、乳糖不耐症的人士。
调理肠胃的益生菌有哪些？调节肠胃的益生菌包括枯草杆菌、双歧杆菌、干酪乳杆菌，以及鼠李糖乳杆菌、嗜酸乳杆菌等。双歧杆菌是肠道中比较重要的一种益生菌，能够增强肠道系统的免疫功能；而双歧杆菌能够增强肠道系统的免疫功能，同时提高肠道对营养物质的吸收和消化。从上述的情况来看，lifespace成人益生菌粉就是一个值得入手的选择。这款产品***用了进口的优质双菌株（乳双歧杆菌HN019与鼠李糖乳杆菌HN001），还额外添加了益生元， 可以帮助有益菌在肠道内增殖，更快地发挥作用，保护肠道微生态平衡。
专治肠胃的益生菌有哪些
并没有所谓“专治肠胃的益生菌”，但调节肠胃的益生菌主要有双歧杆菌、乳杆菌类和革兰阳性球菌等。
1.双歧杆菌类：如长双歧杆菌、短双歧杆菌，大部分来源于人和动物的肠道或泌尿道，以及食品，如乳制品、发酵类肉制品和发酵类蔬菜等。该菌群可起到改善乳糖不耐受、维持肠道的菌群、改善腹泻及便秘、增强免疫力等作用。
2.乳杆菌类：如嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌，其主要来源于人和动物的肠道和泌尿道，有些菌种也存在予人乳汁中，以及食品如酸奶等乳制品中、发酵类肉制品和发酵类蔬菜中。该菌群可起到抑制病菌、改善乳糖不耐受，在抗生素治疗中，可调节微生物菌群平衡，有助于调节免疫，减少腹泻、便秘的发生。
3.革兰阳性球菌类：如粪链球菌、乳球菌等，链球菌属广泛分布于自然界，从水、尘埃、土壤、动物、人和人体中均可以分离得到。该菌群可起到调节免疫，调节肠道菌群、改善便秘、抑制肠道致病菌等作用。
需要注意的是，任何药物得使用因在医生指导下进行。临床上要注意益生菌不能长期服用，长期服用益生菌会使肠道逐渐丧失原本的繁殖有益菌的能力，并能对外来补充的益生菌产生依赖，过犹不及。
本内容由山西省人民医院 消化科 副主任医师 张瑾审核
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到此，以上就是小编对于什么水果能调理肠胃的问题就介绍到这了，希望介绍关于什么水果能调理肠胃的4点解答对大家有用。
