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医生说我肠胃功能紊乱,气血两亏怎么办
1、把脾胃调理好了 气血自然就补充起来了 把脾气升上去了 肝气也升了 然后胆气和胃气就降下来了 你的心火和肺火也就平顺了 你其他一切的问题就就解决了 关键就是调理脾胃。
2、您好！建议您服用些健脾胃和增强抵抗力的药物，调理胃肠道功能，易消化饮食。
3、气血两虚通过5个步骤来调理 调脾胃 脾胃是气血生化之源，《灵枢·决气》中认为血液是通过脾胃运化而生成，所以如果血证就需要重视调理脾胃。饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。
4、它含有中药阿胶和乳酸亚铁，补血调理气血更有效，配合食补才能使血细胞背负氧气的能力增加，改善气色不佳问题。引起女性气血两亏的矛头你现在通过本文的介绍了解了吗？另外，气血两亏的女性可以利用食补来调节一下脾胃。专家表示，脾胃是气血生化之源，只有它们的功能正常了，才能保证血液正常生成。
5、中医治疗气血两亏的原则及方法主要有健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等。怎样才能有效治疗气血两亏呢？推荐饮食疗法，饮食疗法的优势在于病症还没有出现时就介入，通过调、补、养达到人体的平衡，巩固肌体，抵御外邪。
气血不足如何调理?先健脾益胃后补气血
1、生活建议：少吃寒性水果、食物大部分水果性寒，吃太多脾胃消化不了，容易积累湿气。花椒、艾叶泡脚睡前用艾叶或者花椒煮水去泡脚，可以帮助排出体内的湿气和寒气，泡到额头微微出汗即可。第三步：养气血，前两步做好后，这个时候再去补气血，吃进去的食物就很容易被消化和吸收。
2、山药、薏米、芡实是同气相求的兄弟，都有健脾益胃之神效。但用时也各有侧重，山药可补五脏，脾、肺、肾兼顾，益气养阴。又兼具涩敛之功。薏米，健脾而清肺，利水而益胃，补中有清，以去湿浊见长。芡实，健脾补肾，止泻止遗，最具收敛固脱之能。
3、寒凉会让血液瘀滞，气血生化受阻，极易导致关节病变、肠胃不适。因此建议忌食寒凉，多温水泡脚、勤做***。生活建议：少吃冷饮 夏季少吃冷饮，不让寒气侵体。
4、误区只补血不健脾，导致自身的脾的生血功能迟迟不恢复。正确的补法是：补血的同时搭配茯苓等药材，起到除湿的作用；补血的同时补气，加强气血运化；常见的补气药物有人参、党参、太子参、黄芪、山药、刺五加、白术、莲子、白扁豆、大枣、甘草等。
补气血先要调理肠胃吗?
补气血的原则：先调理肠胃，后补血气。尤其是本身就肠胃不好，容易腹胀、腹泻甚至是胃痛的人，就更加应该首先将肠胃调理好，再遵循日常补气血的食疗进行补气血。要同时补血和补气，就要多吃补血和补气的食物，同时兼并吃补药来一起调理。这是个较为漫长的调理过程，不能一蹴而就。
是的。不过你说的说法不对，不是调理肠胃，是调理脾胃。如果不调理脾胃，就开始进补的话，再怎么补都是白费功夫，因为脾胃是主管吸收营养的脏腑。只有把脾胃调理好了以后才可以把吃进去的营养进行消化吸收。
产妇想要补气血要先从恢复肠胃功能开始，肠胃功能有所恢复之后再开始正式进补。否则过度的大补反而会伤害身体健康。第一阶段恢复肠胃功能。生产之后的前几天，身体状况最为虚弱，并不适合进补，尤其是比较油腻的食物等不适合。这个阶段只需要摄入清淡并且容易消化的食物。
中医调理气血不足有哪些方法?
***腋窝：中医认为，***腋窝可以调和气血，促进神经体液循环。***方法简单，用手按住腋窝，找到极泉穴反复揉按，一般***三四分钟就会出现酸麻的感觉，起到补气血的功效。 ***背部：背部的脊柱是人体督脉的行经之处，与五脏六腑关系密切。经常***可以疏通经络，促进气血循环。
饮食调养可多吃南瓜、山药、莲子、扁豆、薏米等健脾益胃的食材。此外，还可煎服“参芪术茶”：取党参、黄芪、白术、淮山药、升麻取其煎煮液，泡花茶，冲饮至味淡，有补脾益气、升阳止泻之效。第2步：养肝血肝藏血，主疏泄，调气机，有助脾胃运化，因此养肝血是调气血的根本。
中医还有一些调理气血不足的方法，如针灸、推拿、艾灸等。针灸可以调和气血，激活经络，促进血液循环；推拿可以舒缓筋骨，促进气血流通；艾灸可以温补阳气，活血行气。以上方法需要在专业医生指导下进行，依据个体情况来调理。最后，保持规律的生活作息也是调理气血不足的重要措施。
