肠胃不好又怕冷调理方法，肠胃不好又怕冷调理方法有哪些

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1、功效作用：治男子、妇人诸虚不足，五劳七伤，不进饮食，久病虚损，时发潮热，气攻骨脊，拘急疼痛，夜梦遗精，面色萎黄，脚膝无力，一切病后气不如旧，忧愁思虑伤动血气，喘嗽中满，脾肾气弱，五心烦闷，并皆治之。

2、对此，建议这种人喝一些四物膏，能够起到不错的调理效果，帮助女性改善经期不适。血虚的人这种人有什么症状呢？那就是很容易出现疲劳，同时双手双脚一年四季都是冰冷的。每次行经期间都会出现痛经，让她们倍感不适。

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3、必要时可补充适量的维生素和微量元素；或吃一些调节脾胃的中成药，如山楂丸、朱砂养胃丸等。夜间进食不宜过多，否则会增加肠胃负担，不利于健康和安眠，对于健美身体也无益处。要注意控制脂肪的摄取，不要为了短时期的增肥效果而过多地食用油脂类食品，这样不会增重反而会造成冠心病等疾病。

4、对于气血虚的人，可经常食用龙眼肉、猪肝等，也可以使用党参、西洋参、黄芪、红枣等泡水喝。起居调理多晒晒太阳，根据周围温度的变化，适当增减衣物。冰冻三尺非一日之寒，调理身体，也不是一天两天的事，要要慢温、慢补，缓缓进行，兼顾身体的其他方面，最好能有个专业中医师进行指导。

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5、香菇能够调理肠胃、补充营养，特别是对哪些身体消瘦、排泄有异的患者。但是需要特别注意的是，香菇不能够多吃，否则容易一起肠胃胀气。羊肚羊肚性温和，对于调理脾胃虚寒，加强身体素质有着很好的作用。牛肚牛肚是温补之物，对于治疗气虚、拉肚子效果很好，还能够有助于身体消化。

6、四物膏是在四物汤方剂的高级进阶版，补益的效果更强。一般每天喝两次，饭后半小时用温水调服。例***结束之后服用效果最好，你的例***来几天就服用几天。虽然这款膏方好，但它不能作为日常保养品服用，我前面说长期服用气色好，指的是每次例***好后的服用。

1、从你的描述来看，你的胃肠脾胃很虚弱。现在最好不要再吃生冷***性食物，比如西瓜、火锅等等。你现在最好***取外调的方法以补为主来调理脾胃。现在最好是要对你的身体有个详细的了解才能做出正确的方案。比如经络疏通结合艾灸就是很适合你的。

2、平时多喝一些红糖大枣水，这是有补血的作用，也能让身体更暖，从而缓解身体怕冷的情况。胃肠不好经常拉肚子的原因有很多，有可能是吃饭不及时或者是暴饮暴食，导致肠胃不好拉肚子的。

3、当人们出现肠胃不好会有原因，主要是肠胃疾病，还有肠胃功能出现紊乱的状况，常见的肠胃疾病，有胃溃疡以及十二指肠溃疡还有直肠炎，最终导致人们消化不良。当人们出现肠胃功能紊乱的情况，这个时候就会处于亚健康状态当肠胃功能紊乱，主要是由于精神遗传药物饮食等方面出现了状况。

4、肾是人体阴气最盛的一个器官。肾属水，水性本寒，肾阳虚则阴火胜，进而遍体生寒。估计你起床后手会握不牢，可能例***时还会痛经。肾主骨（骨骼牙齿）生髓（骨髓、脑髓）通脑。

首先我想对你说，你有一个不好的意识。为什么哪儿不舒服就问吃什么药好呢，非得吃药吗？我觉得胃肠不好，最好是选择食补加以调养。多用莲子、薏仁，山药、小米、大枣、枸杞、桂圆、红糖、花生、胡萝卜（所有食物可选用2—3种）等熬粥早晚服用。

时常拉肚子、而且怕冷。可能是胃寒。肚子有空气、可能是胃胀不消化。如果是这样、吃点强胃散。我说的是可能、千万别乱用药。还是去医院检查一下比较好。

肠胃不好可以吃【香砂养胃丸】。手脚凉是肾阳虚，可以服用【桂附地黄丸】。