本文目录一览：
肠胃不好如何调理?
1、肠胃不好拉肚子，可以从饮食、生活习惯、药物治疗等方面进行综合调理。饮食调理 温和饮食：肠胃不好时，应避免辛辣、油腻、生冷等***性食物，选择温和、易消化的食物，如米粥、面条等。 适量进食：避免暴饮暴食，每餐七分饱，减轻肠胃负担。
2、饮食调整：饮食是影响肠胃健康的重要因素之一。首先，要注意饮食的多样化，摄入足够的纤维素，如蔬菜、水果等，可以帮助消化和排便。其次，要避免辛辣、油腻、***性食物，如辣椒、油炸食品、咖啡等，它们容易***胃黏膜，引起胃痛和不适。
3、多吃促进消化的食物，养成良好的的饮食习惯。中医认为肠胃不好的人可以通过饮食、精神、运动等方面来进行调理：饮食调理：凡饮食不节，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛，胃病之后消化性功能减弱。
4、肠胃吸收不好的原因很多，常见的包括饮食不当、肠道菌群失衡、消化酶缺乏等。以下是几种调理肠胃吸收不好的方法： 饮食调整：饮食要清淡易消化，少食油腻、辛辣和***性食物。增加蔬菜、水果和粗纤维的摄入，同时适量补充优质蛋白质，如鱼、瘦肉和豆类。
5、肠道不好吃什么？调整精神状态工作紧张、压力大，人体长期处于紧张状态，肠胃系统也无法得到正常的休息，精神紧张会抑制胃肠蠕动，消化液也会随之减少。因此，肠道不好的人首先应当从情志上进行调整，合理安排作息时间。饮食调理胃肠疾患与饮食有极大的关系，常因为饮食不当而复发，因需要格外注意。
如何改善肠胃功能
1、例如，扭转动作可以增加脊柱的灵活性，放松背部肌肉，并***腹部，有助于调节腹部内脏，改善便秘，对肠胃疾病有积极的改善作用。屈腿运动和举腿运动也是有效的胃肠功能锻炼方式。平躺在床上，反复进行双腿举至大腿贴近腹部的动作，或者将双腿伸直并缓慢放下的动作，都可以增强胃肠蠕动。
2、食疗 养成良好的饮食习惯有助于改善肠胃功能，日常要保持饮食规律、清淡，不吃有***性和难消化的食物，戒烟酒，以免加重胃肠黏膜损伤。在此基础上要多吃新鲜蔬菜水果，还可以适当吃养胃的食物，比如山药、小米、莲子、猴头菇等，有助于改善胃功能。
3、蔬菜汁 - 像芹菜汁含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排便。胡萝卜汁富含胡萝卜素等营养物质，有利于改善肠胃功能。
4、给予药物性的治疗，临床上常用的有调节肠道菌群的药物，比如双歧杆菌酪酸活菌胶囊，1次2粒，1天2-3次。改善肠胃动力的药物，比如莫沙必利胶囊，1次2粒，1天2-3次。改善肠道植物神经功能的药物，比如氟哌噻吨美利曲辛片，1次1-2片，1天2次。谷维素片1次2片，1天2-3次，对症治疗。
5、经常吃酸奶有利于补充你肠胃中的益生菌。益生菌可以减轻炎症，消除肠胃功能紊乱引起的疼痛、腹胀。它也可以帮食物更快速地通过肠道（这一点对于治疗便秘尤其重要）。全麦食物：肠道中的纤维素不仅有利于益生菌的成长，也可以加快食物通过消化系统的速度。
6、咀嚼充分：食物进入口腔后，通过牙齿的咀嚼被磨碎，这样可以减轻肠胃的负担，提高吸收效率。 选择易消化食物：若肠胃功能不佳，应减少或避免食用坚果等硬质食品，转而选择柔软、稀稠的食物。 适量多餐：保持少量多餐的饮食习惯，避免暴饮暴食，特别推荐增加新鲜蔬菜和水果的摄入，尤其是苹果。
胃肠炎用药及饮食和护理方法有哪些?
不能吃辛辣***的食物，一定要及时送到医院进行补液的治疗，因为大量的腹泻会带走体内电解质，导致电解质的紊乱。急性胃肠炎一般在1-2天就可以很快的恢复，之后一定要注意饮食，不要吃剩菜、凉的东西。
胃肠炎的治疗方法主要包括以下几个方面 饮食调整：在胃肠炎发作期间，要避免食用辛辣、油腻、***性食物，尽量选择清淡易消化的食物，如米粥、面条等。 补充水分：胃肠炎可能导致脱水，所以要多喝水或口服补液盐，以补充身体流失的水分和电解质。
急性胃肠炎饮食应该注意以下几点：做好限制饮食，静脉补液或者口服补液，这样可以减轻胃肠的负担，让胃肠道多休息。如果进食，一般以流质饮食为主，比如小米稀饭或者是其它粥类，还可以多喝一些水，以免腹泻造成脱水。
急性胃肠炎，应去除病因，卧床休息，饮食治疗：急性期：应酌情禁食或给予流食，食物要选富有营养、易消化的细软食物为主。一般患者呕吐停止后可选用清流质软食，注意少量多餐，以每日6～7餐为宜。开始可给少量米汤、藕粉、杏仁霜等。
慢性胃肠炎的西药治疗消炎止痛药如果是细菌感染引起的胃肠炎，那么首选针对致病菌培养出来的有效抗生素，此外也可以联合应用黄连素片，建议每日3次，每次服用0.3g，也可以服用元胡止痛片，每日3次，每次3片。
急性胃肠炎的护理措施有哪些?
患了急性胃肠炎的患者应该卧床休息，并且要注意保暖，因为我们的肠胃对冷***比较敏感。在急性期的患者，如果有呕吐、腹泻的症状，我们还应该根据失水较多的情况给予补充足够的液体，也可以口服补液盐来补充电解质。为了避免肠道里边产生胀气，应该在急性期禁止食用易产气的食物，并且减少蔗糖的摄入。
如何护理急性胃肠炎病人？ （1）卧床休息，多饮水。 （2）宜食清淡、易消化而无***的食物。重症吐泻剧烈者，可暂禁食。 （3）腹痛者，可给热水袋局部保暖。
一）处理原则 急性胃炎的治疗，典型的急性胃炎，胃黏膜广泛充血。急性胃炎的原因很多有：酒精中毒，药物，感染，等。 急性胃炎的治疗 （1）去除诱因，卧床休息，进清淡易消化食物。 （2）如找到致病菌，应按药物药敏试验用药。 （3）对症治疗。脱水病人应予补液，并注意纠正电解质紊乱和酸中毒。
患了急性胃肠炎要去除病因，卧床休息，注意饮食，补充水分。急性肠胃炎是由于病菌引起的恶心、呕吐、腹痛、腹泻。最好要到医院化验大便常规，看是否是细菌***染引起的肠胃炎，需要服用药物治疗，多卧床休息，不要吃对胃有***的饮食。
经过积极治疗，症状逐渐好转，如果恶心呕吐的症状消失，可以逐渐进食，可以从流质半流质饮食逐渐向正常饮食过渡。流质饮食可以吃点小米粥、软烂面条之类的食物，这样有助于保护胃粘膜，也有助于消化。总之以后应该特别注意饮食，不要吃生冷寒凉的食物，从冰箱里拿出来的肉食类的，一定要高温以后吃。
肠胃不好吃什么药好的快?
常用的药物包括胃复安、酵母锌片、消食片等。这些药物可以缓解胃肠道不适，促进消化，改善肠胃功能。但是，使用药物时一定要按照医生的建议来使用，不要自行使用药物。
肠胃不好可以尝试服用一些常见的肠胃药物，如下： 抗胀气药物：如去气宁、消食胶囊等，可缓解胃部胀气、腹胀等不适感。 抗酸药物：如双氯芬酸钠片、奥美拉唑等，能够减少胃酸的分泌，缓解胃酸过多引起的不适。 消炎药物：如双歧杆菌活菌片、复方板蓝根颗粒等，可帮助消炎、抑制细菌感染。
在治疗上主要是给予助消化药物，如胃蛋白酶、消食片等。最后消化性溃疡也是较常见的胃肠道疾病，主要表现为规律性的上腹部疼痛，可伴有烧心、反酸症状。在治疗上主要给予抑制胃酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑等，保护胃黏膜药物，如胶体果胶铋、枸橼酸铋钾等。
如果肠胃功能不好，可以在医生指导下服用一些调理肠胃功能的药物，如有反酸、胃痛的情况，可以选用奥美拉唑、雷贝拉唑这一类的控制胃酸分泌。如出现腹胀、胃胀、恶心、嗳气这一类的情况，可以选择用莫沙必利、伊托必利这一类为肠道动力药物，以增加胃肠道动力、缓解症状。
肠胃不好吃多潘立酮片、复方胰酶散、整肠生、金双歧等药物效果不错，肠胃不好的人在选择药物时需要根据本身的肠胃症状进行选择，部分人是由于肠胃蠕动能力差而引起的肠胃不好，需要使用促进肠胃动力的药物治疗，比如多潘立酮，这种药物能够协调肠胃平滑肌的运动，同时抑制食物反流。
