肠胃一直不是太好的症状，肠胃一直不好是怎么回事

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1、肠胃不好的人，主要有以下症状，比如恶心、呕吐、打嗝、反酸，消化吸收不好，消瘦、食欲不振等。还可能会出现腹泻、腹痛、大便稀溏，也会有受凉或者心情紧张时会出现腹痛，想上厕所的感觉，这种情况建议可以服用益生菌，早晨起来喝一杯酸奶，同时要少吃辛辣***、生冷、硬的食物。

2、第一，持续性便秘的状况，正常人每天都会保持正常的排便，到了固定的时间，身体也会找到规律，如果总是出现便秘的状况，而且大便呈现黑色发硬，或者是颗粒状，而且排便出现刺鼻性的恶臭，就说明肠胃系统已经出现了问题。

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3、腹部胀痛肠胃不好的人大多都会出现饭后腹部胀痛的这种现象，有的人甚至还会出现恶心呕吐的情况。很多人都觉得这并没有什么大不了的，其实不然，当出现这种情况的话，很有可能就是肠胃出了问题，这个时候大家一定要引起重视，尽快***取相关的方法进行治疗，以免病情变得更加严重。

4、除此之外，如果手上出现了以下的症状时，也可能是肠胃不好。正所谓，肠胃好不好，看手就知道，如果手上出现这5种表现，提示肠胃不好，若没有，说明肠胃还算健康手掌处发白一旦胃肠道功能下降，体内的营养难以通过肠胃的吸收来补充，气血运行不畅，常会出现贫血，表现在手掌处就是手心发白。

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5、没胃口。我们明明就是很饿了，但是却吃不下东西，这是为什么呢？因为你的胃出现了问题，你的胃要么就是分泌胃液不足，导致了食物没有办法进行消化，要么就是胃的蠕动太差了，造成已经消化的食物没办法下行到小肠等器官，从而造成了这种情况的出现。反胃恶心。

肠胃不好的症状：腹泻是最主要的表现，常伴有间断性腹部隐痛、腹胀、腹痛，遇冷、进油腻之物或遇情绪波动、或劳累后明显。由于肠胃功能减弱，导致胃的排空能力减少，进而导致腹胀和消化不良的情况出现。食欲不振。面色发黄。肠胃不好是很多人遇到的情况，这和我们平时的饮食有关。

餐后肚胀 ***如餐后两小时，乃至晚饭后到次日早晨仍感觉腹腔肿胀，表明摄取食物过多。一口气和舌苔情况 ***如主动嘴苦，嘴中有酸腐的气味且舌苔黄腻，表明摄取的食物过多，超出了胃肠的消化吸收能力。

还有经常自己有一些失眠的情况，也会容易出现一些肠胃不好的情况。让肠胃无法得到很好的休息和消化方面。也是容易出现腹胀，腹痛，腹泻。最后自己如果有一些经常着凉的情况或者是长期吃一些生冷的食物和冷水之类的，像这种情况是腹泻和腹胀比较多。有的时候可能还会感觉一些想吐的情况。

肠胃不好的人，主要有以下症状，比如恶心、呕吐、打嗝、反酸，消化吸收不好，消瘦、食欲不振等。还可能会出现腹泻、腹痛、大便稀溏，也会有受凉或者心情紧张时会出现腹痛，想上厕所的感觉，这种情况建议可以服用益生菌，早晨起来喝一杯酸奶，同时要少吃辛辣***、生冷、硬的食物。

2、恶心呕吐：在生活当中如果出现肠胃不好的情况下，有可能患者会出现恶心呕吐的症状，也有可能会导致反酸嗳气的现象发生。腹部疼痛：肠胃不好的时候可能会导致腹部疼痛，是因为在吃完食物之后得不到及时的消化，导致腹部疼痛的状况。

3、良好的饮食习惯肠胃功能不好的人常见症状之一就是没有胃口、易饱，就算只吃一点点就会觉得饱了，稍微吃多点就会觉得胃胀，如果在晚上吃的过多的话，还会因为胃胀而难以入睡。因此营养师建议肠胃不好的人，做到少吃多餐。

1、食欲不振：对食物缺乏兴趣，食量减少。消化不良：进食后感觉食物在胃内停留时间过长，难以消化，可能出现嗳气、恶心、呕吐等症状。口臭：肠胃功能不好可能导致食物在胃肠道内发酵，产生异味，通过口腔散发出来。

2、没胃口。我们明明就是很饿了，但是却吃不下东西，这是为什么呢？因为你的胃出现了问题，你的胃要么就是分泌胃液不足，导致了食物没有办法进行消化，要么就是胃的蠕动太差了，造成已经消化的食物没办法下行到小肠等器官，从而造成了这种情况的出现。反胃恶心。

3、口臭跟肠胃有关，肠胃不好的人伴随口臭和体臭是常见症状表现之一。这是因为由于肠胃的消化功能下降，导致食物的消化和排出能力减弱，使的有害物质堆积在肠内不能及时的排出，在细菌分解发酵下，从而产生恶臭气体。气体出了变成屁排出身体外，还会通过需找其他出口，如口腔，所以就产生了口臭。

4、肠胃不好是指胃肠道功能紊乱或出现消化问题的症状，如胃痛、腹胀、恶心、胃灼热等。以下是一些调理肠胃不好的方法：肠胃不好是指胃肠道功能紊乱或出现消化问题的症状，如胃痛、腹胀、恶心、胃灼热等。